Wybierz produkty i apteki:

Martyna Ciastek, mgr farm.

2018-04-16

Co robić, aby Twoje jelita pracowały prawidłowo i jak uchronić się przed coraz częstszymi dolegliwościami tej części układu pokarmowego? Poznaj 3 kroki, które musisz wykonać, aby cieszyć się dobrym samopoczuciem.

Alicja Walczak

2023-03-15

Apteo to marka polskiego producenta Synoptis Pharma oferująca leki wydawane bez recepty, wyroby medyczne, suplementy diety, środki ogólnego spożycia, artykuły higieniczne oraz materiały diagnostyczne i opatrunkowe. Wśród nich znajdują się m.in. witaminy, leki przeciwbólowe, kompresy jałowe, plastry, termometry i ciśnieniomierze. Marka Apteo posiada produkty odpowiednie dla dzieci, jak i dla osób dorosłych.

Ewa Leszczyńska, mgr farm.

2017-04-11

Warto od czasu do czasu zajrzeć do swojej domowej apteczki, by sprawdzić daty ważności leków oraz zaopatrzyć się w lekarstwa dostępne bez recepty. Dzięki temu unikniemy stresu, gdy dziecko nagle zacznie kichać, kaszleć i gorączkować. Co zatem warto mieć w domowej apteczce dla dziecka?

Maciej Klimczyk, mgr farm.

Angelika Talar-Śpionek, mgr farm.

2017-12-14

Nasza wątroba musi znieść naprawdę wiele – alkohol, tłuste jedzenie czy leki, które w większości przypadków mają duży wpływ na jej funkcjonowanie. Wbrew pozorom problem ten dotyczy nie tylko preparatów wydawanych na receptę, ale także leków bez recepty. Które leki są szkodliwe dla wątroby oraz co możemy zrobić, aby wspomóc regenerację wątroby, jeśli już dojdzie do jej uszkodzenia?

Angelika Talar-Śpionek, mgr farm.

2019-09-05

Planujesz zagraniczny wyjazd i musisz zabrać ze sobą leki? Kupiłeś leki za granicą i chcesz wrócić z nimi do Polski? Czy przewóz kilku opakowań leku przez granicę państw jest legalny? Ile i jakie leki można spakować do walizki w podróż samolotem lub innymi środkami transportu, a za co może grozić kara?

Aleksandra Żywiec-Pelczar, mgr farm.

2020-11-10

Statystyczny pacjent powyżej 65 roku życia przyjmuje przewlekle 5 leków zaleconych przez lekarza oraz 2 leki dostępne bez recepty bądź suplementy diety. Jakie niebezpieczeństwa niesie za sobą wielolekowość i czy można ich uniknąć? Czy przeglądy lekowe prowadzone w ramach opieki farmaceutycznej pomogą w przyszłości zwiększyć bezpieczeństwo pacjentów?

Jakub Rutkowski, mgr farm.

2018-01-30

Leki na receptę - schowane w aptecznych szufladach, a tuż obok półki uginające się pod lekami bez recepty i suplementami diety. Skąd bierze się podział na te kategorie? Czy możemy wierzyć w reklamy suplementów diety obiecujące zdrowie, urodę i świetne samopoczucie?

Anna Tyrańska, mgr farm.

2022-04-22

Obrzęk kończyn, uczucie nabrzmienia, wzrost masy ciała – czy te objawy są Ci znane? Jeśli tak, to możliwe, że zmagałeś się ze zjawiskiem zatrzymywania wody w organizmie. Hormony, suplementy, alkohol, sport, pogoda, dieta - w internecie aż roi się od informacji o przyczynach tego problemu i metodach jego zwalczania, warto jednak rozsądnie podejść do tematu i na początku oddzielić fakty od mitów!

Katarzyna Borkowska, mgr farm.

Katarzyna Domagała, mgr farm.

2017-12-12

Zima - jednych odstrasza mrozem, śniegiem i częstymi infekcjami, innych cieszy perspektywą zimowych sportów, spacerów i widokami ośnieżonych gór. Jedno jest pewne - zimą częściej chorujemy i bywa, że czujemy się słabsi i zmęczeni. Najbardziej cierpi nasza skóra. Czy można temu zapobiec? Jak chronić organizm, by przeżyć zimowe miesiące aktywnie i zdrowo?

Natika Karolak, mgr farm.

2018-09-13

Ból i pieczenie w nadbrzuszu, kwaśne odbijanie, nudności, wymioty, zaparcia występujące na zmianę z biegunkami - objawów choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy może być naprawdę wiele. Jak więc leczyć wrzody?

Justyna Bieżuńska, mgr farm.

2018-04-16

Za oknami wiosna, przyroda budzi się do życia, a Ty odczuwasz ciągłe zmęczenie, rozdrażnienie i przygnębienie. Mięśnie osłabione po kilkumiesięcznym zimowym lenistwie bolą przy każdym ruchu, a przesuszona skóra rozpaczliwie potrzebuje właściwej pielęgnacji. Znasz ten stan? Poznaj skuteczne sposoby radzenia sobie ze złym samopoczuciem oraz wyglądem po zimie.

2018-01-26

Chyba każdy z nas kiedyś skaleczył się albo zadrapał. Dowiedz się, jak szybko opatrzyć ranę, jakich środków i opatrunków użyć oraz skąd wiedzieć, kiedy trzeba pojechać do szpitala.

Olga Sierpniowska, mgr farm.

2017-11-21

Umiarkowane spożycie alkoholu, w szczególności trunków szlachetnych, regionalnych lub własnej produkcji jest dla wielu Polaków elementem szeroko rozumianego lifestylu. Niektórym napojom procentowym przypisuje się nawet pewne właściwości prozdrowotne. Z pewnością nie można tego powiedzieć o alkoholu przyjętym w nadmiarze, który działa na organizm jak trucizna, powodując bardzo nieprzyjemne dolegliwości następnego dnia po spożyciu, czyli tzw. kaca. Jak sobie z nim poradzić lub jemu zapobiec? Czy możemy mieszać alkohole? Czym popijać alkohol, aby nie mieć kaca?

Angelika Talar-Śpionek, mgr farm.

2019-01-03

Kupiłeś w aptece nebulizator i nie wiesz jak wykonać inhalację? A może właśnie zrealizowałeś receptę na lek wziewny i zastanawiasz się, jak w prawidłowy sposób użyć inhalatora, aby przyjąć całą dawkę leku? W naszym artykule opisujemy techniki prawidłowej inhalacji i nebulizacji!

Agnieszka Soroko, mgr farm.

2017-08-21

Coraz trudniej jest znaleźć osobę starszą, która nie cierpi na nadciśnienie. Temat jest o tyle ważny, że choroby serca i układu krążenia są jednymi z najczęściej występujących, a co za tym idzie – stanowią ogromny odsetek przyczyn śmierci na świecie. Sprawę pogarsza fakt, iż wiele osób nie leczy się z nadciśnienia, ponieważ nie zdają sobie sprawy, że na nie chorują. Jakie zmiany w stylu życia i leczenie powinny wprowadzić osoby z nadciśnieniem?

Olga Sierpniowska, mgr farm.

2020-03-30

Czopki kojarzone są z dyskomfortem i nieestetyczną aplikacją. „Nie wiem, jak się za to zabrać! Czy będzie bolało?” – to dosyć częste wątpliwości. Czy rzeczywiście jest się czego obawiać? Jak zaaplikować czopek prawidłowo?

Martyna Ciastek, mgr farm.

2018-01-26

Niemal połowa kobiet na świecie doświadczyła choć raz w życiu zapalenia pęcherza moczowego. Problem dotyczy jednak nie tylko kobiet. Ból, pieczenie lub nagła potrzeba wizyty w toalecie to niektóre z dokuczliwych objawów. Jak chronić swój układ moczowy przed i po przebytym zakażeniu?

Andrzej Śniegurski, mgr farm.

Klaudia Ćwiąkała, mgr farm.

2017-09-18

Czasami jesteśmy bardziej podatni na wszelkiego rodzaju infekcje wirusowe lub bakteryjne. Jak najskuteczniej im zapobiegać? Czy warto się zaszczepić? Jakie preparaty z apteki oraz domowe sposoby możemy zastosować u siebie lub u dziecka, by wzmocnić odporność?

Jakub Rutkowski, mgr farm.

2017-11-28

Okazjonalna bezsenność z powodu stresu, przepracowania czy silnych emocji jest wpisana w nasze życie. O ile jedna nieprzespana noc nie jest groźna dla zdrowia, bezsenność przewlekła może utrudniać codzienne funkcjonowanie i być przyczyną wielu chorób. W takiej sytuacji na ratunek przychodzą coraz nowocześniejsze leki na bezsenność. Czy na dłuższą metę są one najlepszym remedium na zdrowy sen?

Angelika Talar-Śpionek, mgr farm.

2019-11-14

Chcesz w prawidłowy sposób odkazić ranę i nie wiesz, jaki preparat z apteki będzie najskuteczniejszy? A może szukasz antyseptyku do mycia albo środka do dezynfekcji rąk lub powierzchni na wypadek kontaktu z wirusami i bakteriami? Te wszystkie działania wymagają użycia odpowiednich środków odkażających, dlatego postanowiliśmy porównać substancje antyseptyczne i dezynfekujące dostępne w aptece bez recepty.

2017-08-01

Słońce potrafi dodać nam energii, poprawić nastrój i zmotywować do działania. Jednak długotrwałe i nierozsądne korzystanie z kąpieli słonecznych może być bardzo niebezpieczne. Wielogodzinne opalanie się w upalne dni zwiększa ryzyko przegrzania organizmu, a w skrajnych przypadkach może prowadzić do udaru cieplnego lub udaru słonecznego. Sprawdź, jak chronić się przed przegrzaniem oraz co robić, gdy pojawią się jego pierwsze objawy.

Olga Sierpniowska, mgr farm.

2017-12-11

Nie ma się co oszukiwać – w święta jemy przeważnie nie tylko dlatego, że jesteśmy głodni. Przy świątecznym stole jest bardzo smacznie, a do tego wypada spróbować każdej potrawy, więc niestety się przejadamy... Jeśli po zjedzeniu świątecznych łakoci nie czujesz się zbyt dobrze, to prawdopodobnie dopadło Cię „złe trawienie”. Co zrobić, by nie przeleżeć reszty świątecznych dni w łóżku?

Marcin Szczesio, mgr farm.

2019-02-13

Okres wakacyjny wiąże się z ukąszeniami przez kleszcze, komary oraz inne owady. W przypadku owadów najważniejszy jest efekt łagodzący objawy, a kleszczy - ich prawidłowe usunięcie.

Andrzej Śniegurski, mgr farm.

2017-08-22

Szacuje się, że już prawie co drugi Polak zmaga się z nadwagą lub otyłością i ten trend narasta w ostatnich latach w alarmującym tempie, zarówno w kraju, jak i na świecie. Co ciekawe, kiedyś nadwaga była symbolem bogactwa i dostatku, a w przypadku kobiet – piękna i płodności. Obecnie, oczywiście, jesteśmy na zupełnie innym etapie świadomości problemów, które stwarza nadmierna waga.

Katarzyna Mądrzak, mgr farm.

2017-12-04

Dobroczynne bakterie, o których słyszał już prawie każdy - probiotyki - zazwyczaj polecane są przez farmaceutów podczas stosowania antybiotyku lub w trakcie grypy żołądkowej. Czy mogą być jednak pomocne w leczeniu innych chorób? Jak wybrać odpowiedni probiotyk, aby okazał się skuteczny?

Maciej Klimczyk, mgr farm.

Katarzyna Domagała, mgr farm.

2017-08-09

Przeziębienie – chyba nie ma osoby, która nie przechodziłaby przez tę chorobę. Wbrew pozorom, na przeziębienie zapadamy nie tylko jesienią czy zimą – często zdarza się, że chorujemy kilka razy w ciągu roku. Bardzo często przeziębienie mylone jest z grypą, anginą czy zapaleniem płuc. Warto więc wiedzieć, jak rozpoznać objawy przeziębienia, jak odróżnić przeziębienie od grypy, jakie leki i zioła możemy zastosować na przeziębienie oraz kiedy niezbędna jest wizyta u lekarza.

Anna Tyrańska, mgr farm.

2020-12-23

Nagły, silny skurcz mięśni łydek to dolegliwość, która często wyrywa nas ze snu i uniemożliwia spokojny wypoczynek nocą. Najbardziej narażeni na występowanie tej przypadłości są sportowcy, kobiety w ciąży i osoby ze współistniejącymi chorobami przewlekłymi, takimi jak cukrzyca czy zaburzenia krążenia. Co jest faktyczną przyczyną kurczy mięśni? I przede wszystkim – jak zapobiegać kurczom nóg i co robić, gdy już się pojawią?

Antonina Kłudkiewicz, mgr farm.

2017-11-26

Coraz więcej osób uprawia systematycznie sport. Jest to zdecydowanie pozytywny trend. Dla części z nich nie tylko ruch jest celem samym w sobie, ale starty w zawodach i coraz lepsze wyniki. Przy zwiększonej aktywności wzrasta zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Oczywiście najlepszym ich źródłem jest prawidłowo zbilansowana dieta, jednak nie zawsze wiedza czy zasoby czasu pozwalają na skomponowanie wartościowych posiłków. W takich przypadkach wsparciem może być suplementacja. Nad którymi suplementami warto się zastanowić?

Maciej Klimczyk, mgr farm.

2017-09-20

Na jakość naszego trawienia wpływa nie tylko to, co jemy, ale również to, w jakiej kondycji jest nasz układ pokarmowy, a w szczególności żołądek, wątroba i trzustka. To właśnie zaburzenia pracy tych narządów odpowiadają najczęściej za dolegliwości trawienne.

Olga Sierpniowska, mgr farm.

Klaudia Ćwiąkała, mgr farm.

2017-04-21

Na wakacje pakujemy się przez kilka dni, ale często dopiero w ostatniej chwili przypominamy sobie o zorganizowaniu apteczki. Warto dokładnie przemyśleć zawartość naszej wakacyjnej apteczki i przypomnieć sobie, co zmusiło nas do wizyty w aptece podczas ostatnich wakacji. Jakie leki i inne produkty warto wziąć ze sobą na urlop?

Jakub Piwko

2024-03-18

Węgiel

Olga Sierpniowska, mgr farm.

Angelika Talar-Śpionek, mgr farm.

2017-06-16

Witamina D, zwana także "witaminą słońca" to popularny związek o dobrze poznanym pozytywnym działaniu na kości. Coraz więcej mówi się jednak o tym, że witamina D wpływa na szereg innych procesów w organizmie człowieka - ze szczególnym wskazaniem na jej właściwości przeciwzapalne i regulujące układ odpornościowy. Czy zatem warto ją suplementować i w jaki sposób bezpiecznie się za to zabrać? Czy witamina D może uchronić nas przed chorobami?

Maciej Klimczyk, mgr farm.

2017-10-15

Słysząc „cholesterol”, myślimy zwykle – miażdżyca, zawał, udar. Jest to jednak tylko pół prawdy, ponieważ cholesterol spełnia też pozytywną rolę w naszym organizmie. Aby zachować dobrą formę i zdrowie, nie należy całkowicie wystrzegać się cholesterolu, a jedynie utrzymywać go w prawidłowych granicach. Kluczem do sukcesu jest tutaj odpowiednia dieta oraz aktywność fizyczna.

Małgorzata Grabowska, mgr farm.

Małgorzata Bekier, mgr farm.

2018-12-13

Z zaparciami miał do czynienia niemal każdy, a wciąż stanowią bardzo wstydliwy temat. Na szczęście istnieją skuteczne sposoby na problemy z wypróżnianiem, m.in. zmiana stylu życia oraz preparaty przeczyszczające. Błonnik, makrogole, laktuloza, zioła czy czopki glicerynowe - kiedy i jak je bezpiecznie stosować?