Witaminy i suplementy dla mężczyzn

Nieprawidłowo zbilansowana dieta, alergie pokarmowe czy intensywny tryb życia - czynniki te sprzyjają niedoborom witamin i minerałów u mężczyzn. Osoby na nie narażone mogą uzupełniać codzienną dietę o niezbędne składniki, sięgając po preparaty witaminowo-mineralne. W aptekach dostępne są multiwitaminy o składzie dostosowanym do potrzeb mężczyzn w różnym wieku, a także suplementy dla mężczyzn na płodność, wspomagające erekcję, poprawiające libido i preparaty zawierające składniki wspierające prostatę.

Spis treści

Witaminy i minerały dla mężczyzn do codziennego stosowania

Preparaty witaminowo-mineralne dla mężczyzn planujących dziecko

Preparaty wspomagające erekcję

Multiwitaminy dla mężczyzn po 50. roku życia

Preparaty dla mężczyzn na prostatę

Magnez dla mężczyzn – czym różni się od zwykłego preparatu z magnezem?

Suplementy wzmacniające włosy (na łysienie) dla mężczyzn

Witaminy i minerały dla mężczyzn do codziennego stosowania

Suplementy witaminowo-mineralne dla mężczyzn, czyli tzw. "multiwitaminy", zawierają kompleks związków uzupełniających codzienną dietę w niezbędne składniki odżywcze. Dedykowane są one głównie osobom, które ze względu na restrykcyjną lub nieprawidłowo zbilansowaną dietę oraz intensywny tryb życia, narażone są na niedobory związków odżywczych.

W ich składzie najczęściej znaleźć można:

Preparaty witaminowo-mineralne dla mężczyzn planujących dziecko

W składzie preparatów wspomagających płodność znaleźć można:

Ich stosowanie jest szczególnie istotne dla mężczyzn, u których w badaniach stwierdzono niedostateczną jakość nasienia.

Warto mieć świadomość, że proces tworzenia nasienia, czyli spermatogeneza, trwa 74 dni, dlatego suplementację najlepiej wdrożyć około 3 miesiąca przed planowanym poczęciem.

Preparaty wspomagające erekcję

Preparaty wspomagające funkcje seksualne najczęściej zawierają:

  • ekstrakt z owoców buzdyganka naziemnego - poprawia libido i funkcje seksualne,

  • L-argininę - zwiększa dopływ krwi do naczyń krwionośnych prącia,

  • ekstrakt z korzenia żeń-szenia - wspomaga libido i erekcję,

  • eksrakt z korzenia maca - poprawia funkcje seksualne, ukrwienie narządów i jakość nasienia,

  • ekstrakt z kory sosny nadmorskie j (pycnogenol) - jeden n najsilniejszych przeciwutleniaczy, poprawia jakość wzwodu (skuteczny zwłaszcza w połączeniu z L-argininą)

  • Cynk – składnik niezbędny do utrzymania prawidłowego poziomu testosteronu u mężczyzn,

  • Selen, witamina E - przeciwutleniacze.

Wspomniane preparaty dostępne są zarówno w postaci leków bez recepty, jak i suplementów diety. Różnią się między sobą sposobem dawkowania - niektóre z nich stosuje się 60 minut przed stosunkiem, inne przeznaczone są do regularnego stosowania. W przypadku codziennego stosowania, w celu utrzymania optymalnego efektu, po kilku tygodniach stosowania zaleca się zrobić tygodniową przerwę - tego typu informacje znajdują się na opakowaniu.

Pacjenci przyjmujący leki na nadciśnienie i po przebytym ostrym zawale serca przed ich zastosowaniem powinni skonsultować się z lekarzem.

Uwaga: niektóre ze wspomnianych związków, (np. L-arginina) mogą wchodzić w interakcje z lekami stosowanymi w zaburzeniach erekcji (np. sildenafil).

Multiwitaminy dla mężczyzn po 50. roku życia

Preparaty witaminowe dla mężczyzn po 50. roku od standardowych multiwitamin dla mężczyzn różnią się zwykle:

  • obniżoną zawartością żelaza, witaminy PP i witaminy A - nadmiar tych związków najczęściej stwierdza się u osób dojrzałych regularnie stosujących preparaty multiwitaminowe,

  • zwiększoną zawartością: wapnia, kwasu foliowego, witaminy D i E - zapotrzebowanie na te witaminy wzrasta u osób starszych.

Preparaty dla mężczyzn na prostatę

Problemy z prostatą dotyczą około 50% mężczyzn po 60 roku życia, stąd duża popularność preparatów zawierających substancje zapobiegające rozrostowi gruczołu krokowego i łagodzące objawy związane z przerostem prostaty.

W ich składzie znaleźć można:

Magnez dla mężczyzn – czym różni się od zwykłego preparatu z magnezem?

Dostępne w aptekach preparaty magnezowe da mężczyzn, poza magnezem i witaminą B6, zawierają zwykle dodatkowo ekstrakt z korzenia maca wspomagający libido i jakość nasienia oraz cynk niezbędny do utrzymania właściwego poziomu testosteronu. 

Suplementy wzmacniające włosy (na łysienie) dla mężczyzn

Łysienie androgenowe jest problemem dotykającym najczęściej mężczyzn po 40. roku życia. Objawia się utratą włosów, głównie na czubku głowy. Jego przyczyną jest nadmiar dihydrotestosteron (DHT), którego powstawanie hamowane jest m.in. przez ekstrakt z owoców palmy sabałowej. Dlatego też, preparaty na włosy dla mężczyzn, poza witaminami, minerałami i aminokwasami, zawierają ekstrakt z palmy sabałowej.

redaktor: Agnieszka Soroko, mgr farm.

ostatnia zmiana: 24.03.2023 12:59:10

Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów oraz zdjęcia są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.

2

MenMag

tabletki, 30 tabletek

w 84% aptek

od 11,99 zł

Vitotal dla mężczyzn

tabletki, 30 tabletek

w 80% aptek

od 21,00 zł

Naturell Selen organiczny 100

tabletki, 100 tabletek

w 73% aptek

od 7,00 zł

Centrum On

tabletki, 30 tabletek

w 58% aptek

od 24,99 zł

Zdrovit DuoMen prostatum

tabletki powlekane, 56 tabletek

w 57% aptek

od 29,90 zł

Prostaceum

tabletki powlekane, 60 tabletek

w 50% aptek

od 19,99 zł

Vigor Multiwitamina ON

tabletki, 60 tabletek

w 67% aptek

od 19,00 zł

Zioła w tabletkach wierzbownica drobnokwiatowa

tabletki powlekane, 60 tabletek

w 57% aptek

od 14,59 zł

Doppelherz Aktiv Na prostatę Forte

kapsułki, 30 kapsułek

w 56% aptek

od 29,79 zł

Vigor Multiwitamina ON 50+

tabletki, 60 tabletek

w 63% aptek

od 20,00 zł

Biovital Complex On

kapsułki, 60 kapsułek

w 32% aptek

od 20,99 zł

Biovital Complex On

kapsułki, 30 kapsułek

w 27% aptek

od 9,99 zł

Naprostive MN

kapsułki, 30 kapsułek

w 14% aptek

od 8,99 zł

Centrum On 50+

tabletki, 30 tabletek

w 31% aptek

od 20,00 zł

Gold-Vit dla mężczyzn

tabletki powlekane, 30 tabletek

w 38% aptek

od 28,99 zł

Prostamen Laborell

kapsułki, 30 kapsułek

w 3% aptek

od 10,10 zł

Androvit Plus

kapsułki, 30 kapsułek

w 22% aptek

od 19,99 zł

ProstiMen Apotex

kapsułki, 30 kapsułek

w 18% aptek

od 19,90 zł

Braveran

tabletki, 8 tabletek

w 30% aptek

od 9,99 zł

Centrum On

tabletki, 90 tabletek

w 19% aptek

od 39,99 zł

Świat Zdrowia Multiwitamina dla mężczyzn

tabletki powlekane, 60 tabletek

w 4% aptek

od 21,99 zł

Rutiver XL

kapsułki, 60 kapsułek

w 9% aptek

od 35,99 zł

Menmag Energy

tabletki musujące, 20 tabletek

w 18% aptek

od 8,99 zł

Testomag

tabletki powlekane, 30 tabletek

w 22% aptek

od 19,99 zł

Skrzypovita MEN

tabletki powlekane, 30 tabletek

w 23% aptek

od 19,49 zł

ProstiMen Apotex

kapsułki, 90 kapsułek

w 8% aptek

od 75,50 zł

Doppelherz Aktiv Dla mężczyzn

kapsułki, 30 kapsułek

w 19% aptek

od 35,49 zł

Permen King

tabletki, 30 tabletek

w 11% aptek

od 32,98 zł

Fertilman Plus

kapsułki, 120 kapsułek

w 11% aptek

od 102,59 zł

Doppelherz Aktiv Na prostatę

kapsułki, 30 kapsułek

w 20% aptek

od 19,99 zł

Doppelherz aktiv A-Z Dla niego

tabletki, 30 tabletek

w 14% aptek

od 23,99 zł

Fertistim dla mężczyzn

proszek (do wytworzenia płynu), 30 saszetek

w 7% aptek

od 44,99 zł

Apteo witaminy dla Niego

tabletki powlekane, 30 tabletek

w 7% aptek

od 14,00 zł

Zioła w tabletkach wierzbownica drobnokwiatowa

tabletki powlekane, 30 tabletek

w 13% aptek

od 12,99 zł

Selen 100 mcg

kapsułki, 30 kapsułek

w 6% aptek

od 9,99 zł

Doppelherz Aktiv Men Lider

kapsułki, 60 kapsułek

w 12% aptek

od 43,99 zł

Proxeed Plus

proszek (do wytworzenia płynu), 30 saszetek po 5 gramów

w 1% aptek

od 139,99 zł

Apteo Magnez dla mężczyzn

kapsułki, 30 kapsułek

w 5% aptek

od 11,95 zł

Ideprost Men

kapsułki, 30 kapsułek

w 3% aptek

od 24,90 zł

Nucleox Pro

proszek oraz kapsułki, zestaw: 30 saszetek + 30 kapsułek

w 10% aptek

od 164,99 zł

VitaDiet Prostawen

kapsułki, 60 kapsułek

w 3% aptek

od 15,95 zł

Supramen

kapsułki, 120 kapsułek

w 2% aptek

od 169,88 zł

Navitin

tabletki, 20 tabletek

w 2% aptek

od 29,50 zł

Prostaceum

tabletki powlekane, 30 tabletek

w 6% aptek

od 24,80 zł

Profertil

kapsułki, 60 kapsułek

w 2% aptek

od 235,99 zł

Fertilman

kapsułki, 30 kapsułek

w 5% aptek

od 45,99 zł

Novativ Magnez Men

tabletki, 60 tabletek

w 2% aptek

od 8,12 zł

Adam i Ewa Farmina

kapsułki, 32 kapsułki

w 5% aptek

od 11,90 zł

2

Pytania i opinie

Dodaj pytanie

* pole wymagane

Zdjęcia

Możesz przeciągnąć tu plik zdjęcia.

* pole wymagane

Podbicie pytania

Wymagane jest podbicie pytania: im większa kwota tym wyżej pytanie w kolejce do odpowiedzi.

Kwota podbicia pytania: 9,99 zł z VAT

Twój adres email:

Email będzie użyty tylko dla potrzeb płatności

Po wysłaniu pytania zostaniesz przekierowany do płatności.
Zadając pytanie użytkownik akceptuje regulamin korzystania z usług serwisu GdziePoLek.pl 
Twój adres IP i wybrana lokalizacja zostaną zapisane.