---

Kosmetyki do skóry trądzikowej w aptekach

Każdy, kto kiedykolwiek zmagał się z trądzikiem przyzna, że nie jest to łatwa i krótka walka. Wymaga ona między innymi specjalistycznej pielęgnacji skóry. Jak dbać o skórę trądzikową? Jakie są skuteczne kosmetyki na trądzik (np. z kwasem migdałowym, azelainowym, salicylowym)? Co pomaga na trądzik hormonalny (np. retinol)? Czym pielęgnować skórę po kuracjach dermatologicznych (np. serum z trehalozą, kremem z dekspantenolem czy alantoiną)?

Spis treści

Czy skórę trądzikową trzeba wysuszać?

Skąd się biorą pryszcze?

Dlaczego pryszczy nie wolno wyciskać?

Jak pielęgnować skórę trądzikową?

Skuteczne kosmetyki do skóry trądzikowej

Co pomaga na trądzik hormonalny?

Jak dbać o skórę trądzikową w trakcie leczenia dermatologicznego?

Czy skórę trądzikową trzeba wysuszać?

Jak pisałam w naszym opracowaniu Trądzik - główną przyczyną trądziku jest sebum, czyli wydzielina gruczołów łojowych, która ma chronić skórę przed szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych oraz obcych patogenów. Nasuwa się więc automatycznie stwierdzenie, że jeśli zmniejszymy jego wydzielanie -trądzik zniknie. Niestety, nie jesteśmy w stanie działać tylko na jeden aspekt skórny - w tym wypadku eliminację sebum - bez szkody na inne. 

Jeśli zaczniemy wysuszać skórę, naruszymy jej barierę hydrolipidową, czyli płaszcz wodno-tłuszczowy chroniący skórę przed utratą wody. W momencie naruszenia warstwy hydrolipidowej, skóra staje się sucha i wydzielanie sebum nasila się, aby ją ponownie natłuścić, a tego w eliminacji trądziku chcemy przecież uniknąć. W ten sposób powstaje mechanizm błędnego koła - im bardziej wysuszasz skórę, tym bardziej zwiększasz wydzielanie sebum. 
Naruszona bariera hydrolipidowa prowadzi także do pojawienia się: podrażnień, zaczerwienienia, pieczenia oraz łuszczenia się skóry, co nie pozwoli Ci na wprowadzenie odpowiedniej pielęgnacji przeciwtrądzikowej.

Kluczem jest więc zachowanie odpowiedniego balansu między odbudową bariery hydrolipidowej skóry a kontrolą wydzielania sebum, gdyż gruczoły łojowe - w mniejszym lub większym stopniu - sebum produkować będą, niezależnie od Twoich starań. Ważne jest więc, aby umiejętnie kontrolować jego wydzielanie, przy jednoczesnym umiejętnym nawilżaniu i natłuszczaniu skóry.

Skąd się biorą pryszcze?

Cechą charakterystyczną skóry trądzikowej są krostki, potocznie zwane pryszczami, wykwity ropne, zaskórniki zamknięte, czyli podskórne grudki, wągry, czyli zaskórniki otwarte widoczne jako małe, czarne punkciki oraz rozszerzone pory.

W "normalnych warunkach" gruczoły łojowe produkują sebum, które powinno wydostać się na powierzchnię skóry. Gdy u ujścia gruczołu łojowego zachodzą patologiczne zmiany, np. nadmierne złuszczanie, dochodzi do jego zatkania - ujście sebum na skórę zostanie zablokowane. Gdy w zatkanym gruczole pojawiają się bakterie Propionibacterium acnes bytujące u każdego człowieka na powierzchni skóry i żywiące się sebum, dochodzi do rozwoju stanu zapalnego.

Propionibacterium acnes to drobnoustroje beztlenowe, a więc póki znajdują się na powierzchni skóry, w kontakcie z tlenem z powietrza, nie wyrządzają nam krzywdy i nie powodują powstania trądziku, natomiast jeśli zostaną "zamknięte" w gruczole łojowym, w warunkach beztlenowych i wilgotnych, w obecności dużej ilości pokarmu (sebum) mają idealne podłoże do rozmnażania się. Proces ten prowadzi do powstania zmian ropnych i zapalnych widocznych na lub pod powierzchnią skóry.

Jeśli opisane zjawisko dzieje się na powierzchni skóry, powstają "klasyczne" pryszcze. Jeśli w głębszych warstwach naskórka - tworzą się podskórne, bolesne, zmiany zapalne.

Dlaczego pryszczy nie wolno wyciskać?

Wyciskając pryszcz zazwyczaj robimy to po prostu paznokciami aż do momentu, gdy zauważymy, że ze zmiany wypływa krew. W efekcie prowadzi to do uszkodzenia skóry właściwej, która - w przeciwieństwie do naskórka - jest ukrwiona. Regeneracja skóry właściwej polega na jej zabliźnianiu się, co oznacza, że po jednym wyciśniętym pryszczu możesz spodziewać się nie tylko blizny, ale także przebarwienia, które powstaje w wyniku produkcji melaniny przez skórę podczas bliznowacenia.

Mało tego, spod paznokci do rany dostają się bakterie, np. gronkowce bądź paciorkowce, które prowadzą do powstania dużo większej zmiany zapalnej niż sam pryszcz. W wyniku ich rozmnażania się na skórze dochodzi do powstania kolejnych zmian - nierzadko bardziej zapalnych i ropnych.

Jak pielęgnować skórę trądzikową?

  1. Myj twarz 2 razy dziennie - rano i wieczorem, a jeśli skóra nie jest bardzo tłusta - rano tylko samą wodą.

  2. Twarz myj tylko i wyłącznie dłońmi - nie używaj szczoteczek, gąbeczek, ściereczek czy innych akcesoriów do mycia, aby nie naruszać bariery hydrolipidowej skóry oraz panującego na niej mikrobiomu.

  3. Do osuszenia wybierz jednorazowe bawełniane ręczniczki, najlepiej takie dla niemowląt. Wilgoć, która gromadzi się w zwykłych materiałowych ręcznikach stwarza idealne warunki do gromadzenia się bakterii, które przenosisz potem na skórę. Nie pocieraj skóry - przykładaj ręczniczek miejsce przy miejscu.

  4. Po umyciu twarzy obowiązkowo zastosuj tonik bez alkoholu, który przywróci skórze odpowiednie pH. Do tego celu nie używaj wacików czy płatków kosmetycznych, które mogą podrażnić skórę. Płyn wylej na dłonie i przykładaj je do twarzy lub przelej tonik do butelki z atomizerem.

  5. Zadbaj o odbudowę bariery hydrolipidowej i dopiero wprowadź do pielęgnacji substancje aktywne dedykowane skórze trądzikowej. U większości pacjentów po odbudowaniu bariery hydrolipidowej wyraźnie widać zmniejszenie ilości sebum i świecenia skóry. O tym, w jaki sposób odbudować barierę hydrolidpową skóry, pisałam w artykułach Fakty i mity o trądziku młodzieńczym oraz Jak pozbyć się trądziku u dorosłych?.

  6. Nie używaj peelingów mechanicznych (z drobinkami). Wybierz delikatne peelingi kwasowe z kwasem mlekowym i mocznikiem, które uspokoją skórę.

  7. Pielęgnację przeciwtrądzikową stosuj na noc, gdyż wtedy jest najmniejsza produkcja sebum i skóra najlepiej przyswaja substancje aktywne.

  8. Jeśli występują u Ciebie tylko pojedyncze zmiany trądzikowe, traktuj je punktowo -  w tym wypadku nie stosuj substancji przeciwtrądzikowych na całą twarz.

  9. Zachowaj balans między natłuszczaniem i nawilżaniem skóry a działaniem przeciwtrądzikowym.
    Jeśli działasz z mocnymi składnikami przeciwtrądzikowymi, rób sobie przerwy - po tygodniu stosowania aktywnej pielęgnacji, zrób sobie tydzień przerwy i daj skórze odpocząć i się zregenerować - powróć do odbudowy bariery hydrolipidowej skóry.
    Jeśli zmiany trądzikowe nasilają się przed miesiączką, intensywniejszą pielęgnację przeciwtrądzikową zastosuj tydzień przed okresem, a w pozostałych dniach cyklu skup się na nawilżaniu skóry i odbudowie bariery hydrolipidowej.

  10. Nie stresuj się tym, że masz trądzik - stres nasila wydzielanie kortyzolu zwanego słusznie "hormonem stresu", który potęguje występowanie zmian trądzikowych.

Skuteczne kosmetyki do skóry trądzikowej

Wybór kosmetyków do skóry trądzikowej powinien skupić się na tym, aby prowadziły one nie do wysuszenia i działania tylko na bakterie, ale przede wszystkim do odetkania ujść gruczołów łojowych i zmniejszenia wydzielania sebum.

Kosmetyki do skóry trądzikowej, zarówno dla nastolatków, jak i dorosłych, powinny zawierać związki aktywne, takie jak, np.

Warto wypróbować linie dermokosmetyków dedykowane specjalnie dla skóry trądzikowej.

  1. Kosmetyki do skóry trądzikowej stosuj w pielęgnacji wieczornej po odbudowaniu bariery hydrolipidowej, zaczynając od najniższych stężeń.

  2. Nie łącz na raz kilku substancji aktywnych - chyba, że tak skonstruowany jest preparat, którego używasz lub zlecił Ci to specjalista i - przede wszystkim - nie łącz samodzielnie retinolu z kwasami. 

  3. Wybrany kosmetyk, np. tonik z kwasami czy krem na noc, nakładaj na skórę najpierw raz w tygodniu, obserwując jej reakcję. Jeśli jest to za mało - zwiększ częstotliwość do 2, maksymalnie 3 razy w tygodniu, na zmianę z odbudową warstwy hydrolipidowej.

  4. W pielęgnacji porannej zadbaj o nawilżenie skóry i obowiązkowo - wdrażając preparaty do skóry trądzikowej na noc - o wysoką ochronę przeciwsłoneczną, czyli krem z filtrem.

  5. Jeśli masz tylko pojedyncze zmiany skórne, zadziałaj punktowo, czyli nakładaj preparat bezpośrednio na pryszcze, pomocne mogą być środki zawierające składniki o działaniu wysuszającym, np.

Preparaty takie nakładamy 2 razy dziennie na zmianę trądzikową uprzednio umytym palcem zawiniętym w jałowy kompres lub jałową gazę. W fazie silnego zaostrzenia zmian trądzikowych produkt można stosować 3-4 razy na dobę.

Co pomaga na trądzik hormonalny?

Jak pokazuje doświadczenie, najskuteczniejszym składnikiem w pielęgnacji skóry z trądzikiem hormonalnym jest czysty retinol.

Należy pamiętać, że retinolu nie stosujemy u kobiet ciężarnych i karmiących piersią, odstawiamy go na czas wakacji (nawet zimowych w górach) oraz, jeśli skóra jest mocno zaczerwieniona, podrażniona, bolesna w dotyku, szczypie lub intensywnie się łuszczy. W tym momencie robimy przerwę i skupiamy się na nawilżaniu i natłuszczaniu skóry.

Podczas stosowania retinolu w porannej rutynie, absolutnie obowiązkowa jest ochrona przeciwsłoneczna, czyli krem z wysokim filtrem, minimum SPF 30.

Pielęgnację wieczorną zaczynamy od retinolu w stężeniu 0,3% raz w tygodniu, stopniowo - minimum po 2 tygodniach - zwiększając częstotliwość do 2-3 razy w tygodniu. Aplikując retinol omijamy okolice oczu, aby nie doprowadzić do ich opuchnięcia.

Jeśli skóra dobrze reaguje, nie obserwujesz podrażnień czy łuszczenia, po kilku miesiącach możesz zwiększyć stężenie do 0,5% ponownie raz w tygodniu, następnie 1% i końcowo 2%, zawsze rozpoczynając od stosowania 1 raz w tygodniu minimum przez 2 tygodnie.

Lekkie zaczerwienienie, napięcie skóry czy większe wysuszenie, a także drobne łuszczenie, to normalne zjawiska w trakcie stosowania retinolu. Oznaczają one także, że w pielęgnacji porannej należy skupić się na nawilżaniu skóry.

Jak dbać o skórę trądzikową w trakcie leczenia dermatologicznego?

Jeśli dotychczasowa, regularna rutyna pielęgnacyjna skóry trądzikowej nie przynosi oczekiwanych rezultatów, dermatolog może wdrożyć leczenie farmakologiczne, np. za pomocą preparatów z izotretynoinąNajczęstszym działaniem niepożądanym leków z izotretynoiną jest suchość skóry oraz błon śluzowych połączone z jej łuszczeniem się.

Jeśli chodzi o skórę twarzy, podczas kuracji farmakolicznych nieodzowna jest nieustanna dbałość o dostarczanie jej wody i substancji lipidowych, czyli stosowanie na noc, po umyciu twarzy, bezpośrednio na suchą skórę połączenia oleju bogatego w ceramidy i kwasy omega 3-6-9, np. oleju z ogórecznikaoleju z krokosza barwierskiegooleju wiesiołkowego z serum nawilżającym, np. z witaminą E i kwasem hialuronowym oraz odżywczym kremem okluzyjnym, najlepiej bez składników zapachowych. Jeśli twoja skóra jest bardzo popękana, możesz użyć kremu zawierającego parafinę.

Na dzień, po umyciu twarzy, zastosuj serum nawilżające - może być to ten sam produkt, który stosujesz na noc lub inny, np. z 5-10% trehalozą czy aloesem. Przykryj je kremem ze składnikami o działaniu łagodzącym, np. dekspantenolem czy alantoiną oraz regenerującym, np. alfa- i beta-glukanem.

Nie zapominaj także o ustach - na noc używaj pomadek ochronnych bogatych w naturalne składniki: oleje, woski, masła czy miody, a na dzień wybierz pomadkę, która oprócz naturalnych składników będzie zawierała również parafinę

redaktor: Agnieszka Soroko, mgr farm.

ostatnia zmiana: 24.03.2023 14:09:31

Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów oraz zdjęcia są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.

2

od 89,00 zł

od 39,98 zł

Cetaphil DA ultra

krem, 85 gramów

w 68% aptek

od 34,35 zł

Acnosan T

płyn, 80 gramów

w 82% aptek

od 9,98 zł

od 3,99 zł

Pasta cynkowa Hasco-Lek

pasta, 20 gramów

w 36% aptek

od 1,95 zł

CeraVe Żel myjący przeciw niedoskonałościom

żel, 236 mililitrów

w 30% aptek

od 41,75 zł

CeraVe oczyszczający żel do mycia

żel, 473 mililitrów pompka

w 38% aptek

od 55,99 zł

Pasta cynkowa Avena

pasta, 20 gramów

w 50% aptek

od 3,33 zł

CeraVe oczyszczający żel do mycia

żel, 237 mililitrów pompka

w 39% aptek

od 39,90 zł

CeraVe nawilżający krem do twarzy SPF 50

krem, 52 mililitrów tuba

w 30% aptek

od 51,90 zł

La Roche-Posay Effaclar żel oczyszczający

żel, 400 mililitrów

w 38% aptek

od 49,99 zł

od 25,99 zł

Cetaphil Pro Oil Control pianka do mycia

pianka, 236 mililitrów

w 37% aptek

od 34,57 zł

Hascoderm Lipożel

żel, 30 gramów

w 46% aptek

od 15,00 zł

od 29,99 zł

Pureo Naturalny olejek eteryczny lawendowy

płyn, 10 mililitrów

w 9% aptek

od 7,98 zł

od 18,99 zł

od 17,49 zł

od 63,50 zł

Vitella Ictamo

krem, 30 gramów

w 26% aptek

od 9,99 zł

od 32,98 zł

od 49,99 zł

CeraVe SA wygładzający żel do mycia

żel, 236 mililitrów

w 33% aptek

od 45,90 zł

Mydło Specjalne Siarkowe Antybakteryjne

kostka, 100 gramów

w 40% aptek

od 7,50 zł

CeraVe SA wygładzający żel do mycia

żel, 473 mililitrów

w 27% aptek

od 63,50 zł

od 49,90 zł

od 29,99 zł

od 19,99 zł

Nayoma Olejek eteryczny drzewo herbaciane

płyn, 10 mililitrów

w 13% aptek

od 8,70 zł

Apteo Care Mydło ze srebrem koloidalnym

kostka, 100 gramów

w 23% aptek

od 8,99 zł

Avene Cleanance Hydra krem łagodzący

krem, 40 mililitrów

w 18% aptek

od 57,99 zł

Pharmaceris T Sebo-Almond-Claris

płyn, 190 mililitrów

w 41% aptek

od 29,90 zł

od 14,00 zł

od 49,90 zł

Acnex krem

krem, 35 gram

w 24% aptek

od 14,99 zł

od 64,99 zł

od 23,99 zł

od 39,99 zł

Ducray Kerancyl Repair balsam do ust

balsam, 15 mililitrów

w 12% aptek

od 18,90 zł

od 9,80 zł

Maść nagietkowa Apteczka ABC

maść, 30 gramów

w 11% aptek

od 5,90 zł

od 11,99 zł

Avene Cleanance żel oczyszczający

żel, 400 mililitrów

w 20% aptek

od 54,99 zł

od 58,00 zł

od 37,95 zł

Zinadermin

krem, 70 gramów

w 21% aptek

od 12,79 zł

2

↑ Kategorie nadrzędne

↔ Inne kategorie pod: Dermokosmetyki

Alantan, Alantan Plus, Alantan Sensitive - leki i kosmetyki do pielęgnacji skóry i leczenia ran

Bioliq - dermokosmetyki nawilżające, regenerujące i odbudowujące skórę

CeraVe - dermokosmetyki do nawilżania i oczyszczania skóry

Cetaphil - dermokosmetyki do pielęgnacji skóry wrażliwej

Cutis - dermokosmetyki na bazie oleju konopnego

Dermedic - dermokosmetyki do skóry wrażliwej

Dermokosmetyki CERKO

Dermokosmetyki Oillan do pielęgnacji skóry

Dezodoranty na nadpotliwość

Ducray - dermokosmetyki do włosów i skóry problemowej

Elancyl

Fluidy, kremy BB i kremy CC

Geek & Gorgeous

Gehwol - preparaty do pielęgnacji stóp

Klorane - kosmetyki do ciała i włosów na bazie roślin

Kosmetyki dla dzieci

Kosmetyki dla kobiet

Kosmetyki dla kobiet w ciąży i po porodzie

Kosmetyki dla mężczyzn

Kosmetyki dla niemowląt

Kosmetyki dla noworodka

Kosmetyki do ciała

Kosmetyki do kąpieli i pod prysznic

Kosmetyki do skóry alergicznej i wrażliwej

Kosmetyki do skóry naczynkowej

Kosmetyki do skóry suchej

Kosmetyki do twarzy

Kosmetyki Iwostin - Purritin, Solecrin, Capillin, Hydro Sensitia, Rosacin

Kosmetyki na atopowe zapalenie skóry (AZS)

Kosmetyki na łuszczycę

Kosmetyki na oparzenia

Kosmetyki na rozstępy i cellulit

Kosmetyki na trądzik różowaty

Kosmetyki naturalne i organiczne

Kosmetyki po chemioterapii i radioterapii

Kosmetyki wegańskie

Kosmetyki z witaminą C

Kremy do rąk

Kremy na zimę

Kremy na zmarszczki

Kremy z filtrem

Lefrosch - dermokosmetyki do włosów i skóry problemowej z łuszczycą i AZS

Olej konopny

Peeling do ciała

Peeling do skóry głowy

Peeling do twarzy

Popękane i suche pięty

Produkty A-Derma

Produkty Bioderma

Produkty Biovax

Produkty Equilibra

Produkty Esthederm

Produkty Flos Lek

Produkty Jowae

Produkty L'biotica

Produkty Lirene

Produkty Mokosh

Produkty Nuxe

Produkty Phyto

Produkty Sesderma

Produkty SVR

Produkty Sylveco

Serum do twarzy

Szampony i odżywki do włosów

Uriage

Vichy - kosmetyki do twarzy, ciała i włosów

Vitella - kremy i żele na problemy skórne

Żele, kremy i plastry na blizny

Pytania i opinie

Dodaj pytanie

* pole wymagane

Zdjęcia

Możesz przeciągnąć tu plik zdjęcia.

* pole wymagane

Podbicie pytania

Wymagane jest podbicie pytania: im większa kwota tym wyżej pytanie w kolejce do odpowiedzi.

Kwota podbicia pytania: 9,99 zł z VAT

Twój adres email:

Email będzie użyty tylko dla potrzeb płatności

Po wysłaniu pytania zostaniesz przekierowany do płatności.
Twój adres IP i wybrana lokalizacja zostaną zapisane. 
)