---

Przeziębienie w ciąży

W łagodzeniu objawów przeziębienia kobieta ciężarna zastosować może leki przeciwgorączkowe i przeciwbólowe z paracetamolem. W ciąży przyjmować można również środki podnoszące odporność, m.in. na bazie witaminy C, rutozydu, kwasów Omega oraz czosnku. W łagodzeniu bólu gardła pomocne mogą być pastylki lub spraye z benzydaminą. Na katar kobieta ciężarna zastosować może, np. roztwór wody morskiej, mannitolem lub d-pantenolem.

Jakie są objawy przeziębienia w ciąży?

Do objawów przeziębienia w ciąży zaliczamy:

  • stan podgorączkowy lub gorączkę,
  • drapanie lub ból gardła,
  • katar - najpierw wodnisty, później gęsty,
  • kaszel - zazwyczaj suchy o słabym nasileniu,
  • uczucie zmęczenia i rozbicia.

Ile trwa przeziębienie w ciąży?

Objawy infekcji powinny zmniejszyć się po 2-3 dniach, a po około tygodniu całkowicie ustąpić.
Jeśli po 3-4 dniach nie widzisz poprawy stanu zdrowia lub objawy nasilają się, nie zwlekaj z wizytą u lekarza, gdyż najprawdopodobniej doszło do nadkażenia bakteryjnego, które w ciąży powinno się i można leczyć antybiotykami bezpiecznymi dla ciężarnych.

Brak reakcji na utrzymujące się objawy przeziębienia może prowadzić do zwiększenia ryzyka przedwczesnego porodu.

    Jakie leki można stosować na przeziębienie w ciąży?

    • Gorączka

    Jeśli przeziębieniu towarzyszy gorączka powyżej 38°C, możesz przyjmować preparaty z paracetamolem w dawce nie większej niż 1000 mg (2 tabletki po 500 mg) jednorazowo do 4 razy na dobę

    • Katar

    Na katar przydatne okażą się środki ułatwiające rozrzedzenie i usunięcie wydzieliny z nosa. Możesz zastosować inhalacje z: 

    • 0,9% roztworu soli fizjologicznej (chlorku sodu), który oczyszcza drogi oddechowe i zmniejsza lepkość wydzieliny, poprawiając w ten sposób komfort oddychania,
    • soli hipertonicznej 2,2%-6%, która działa obkurczająco na śluzówkę, co ułatwia usunięcie zalegającej wydzieliny i śluzu z zatok,
    • soli fizjologicznej zawierającej dodatkowo kwas hialuronowy, który pomoże przywrócić nawilżenie śluzówki dróg oddechowych, zapobiegnie jej nadmiernemu wysychaniu wspomagając regenerację.

    Soli hipertonicznej nie powinno się stosować bez konsultacji z lekarzem dłużej niż 2 tygodnie, u astmatyków i jeśli przyszła mama kaszle, ponieważ kaszel może się nasilić.

    Nebulizacje przeprowadzaj 2-3 razy dziennie z użyciem maseczki, nie ustnika. Ostatnia z nich powinna być wykonana z roztworu fizjologicznego na 2-3 godziny przed snem, gdyż obkurczając śluzówkę, może ona prowadzić do spływania wydzieliny po tylnej ścianie gardła, a więc zamiast spać, możesz w nocy kasłać. Po wykonaniu inhalacji pozostań w domu przynajmniej 2 godziny.

    Suche powietrze zwiększa pieczenie w nosie i sprawia, że łatwiej się zatyka. Błonę śluzową nosa nawilżaj zatem izotonicznym lub hipertonicznym roztworem wody morskiej, bowiem wysuszona śluzówka jest bardziej podatna na zakażenia bakteryjne i wirusowe. W wodzie morskiej zawarte są minerały oraz pierwiastki śladowe, które mają właściwości antybakteryjne i antyseptyczne. 

    Przyszłe mamy mogą stosować także aerozole do nosa z mannitolem działającym podobnie jak sól hipertoniczna, a podrażnioną skórę pod nosem potraktować maścią majerankową.

    • Ból gardła

    Jeśli ból gardła utrudnia przełykanie, substancją, którą można zastosować w ciąży jest benzydamina w postaci sprayu na błonę śluzową gardła, tabletek do ssania lub roztworu do płukania gardła. Ma ona działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne, odkażające oraz miejscowo znieczulające.

    • Kaszel

    Kiedy dokucza Ci kaszel, pij co najmniej 2 litry niegazowanej wody mineralnej dziennie. Popijać możesz także napar lub gotowy syrop z prawoślazu, który zawiera substancje śluzowe osłaniające podrażnione kaszlem gardło. Przydadzą się także tabletki do ssania zawierające propolis oraz miód. Zmniejszą one chrypę i drapanie w gardle, a tym samym złagodzą kaszel.

    Długotrwały kaszel może być niebezpieczny dla kobiet w ciąży, bowiem może spowodować przedwczesne skurcze macicy i wywołać poród, zatem jeśli dozwolone środki nie przynoszą ulgi, nie zwlekaj z wizytą u lekarza.

    • Wzmacnianie odporności

    We wzmacnianiu odporności u ciężarnych doskonale sprawdzi się witamina C, która może być bezpiecznie przyjmowana przez przyszłe mamy w dawce nie większej niż 100 mg na dobę, najlepiej w połączeniu z rutozydem, który zapobiegnie jej utlenieniu i utracie leczniczych właściwości.

    Czosnek zawiera allicynę, pełniącą funkcję naturalnego antybiotyku, dlatego celem podniesienia odporności możesz zastosować gotowe preparaty z czosnkiem dedykowane specjalnie dla kobiet w ciąży.

    Jakie są domowe sposoby na przeziębienie w ciąży?

    • herbata z imbiru na gorączkę w ciąży

    Podniesioną ciepłotę ciała obniży chłodna kąpiel lub prysznic. Woda powinna mieć temperaturę nie więcej niż o 2°C niższą niż temperatura ciała.

      W ciągu dnia popijaj herbatkę z imbiru o działaniu napotnym – łyżeczkę startego imbiru wymieszaj z kawałkiem cynamonu, sokiem z połowy cytryny oraz łyżką miodu. Całość zalej ciepłą, ale nie wrzącą wodą, aby miód nie utracił swoich dobroczynnych właściwości.
      Bezpieczne są także napar z kwiatów lipy oraz sok z owoców malin, dzięki którym się wypocisz.

      • inhalacje parowe na katar w ciąży

      Najprostszym domowym sposobem na udrożnienie nosa, zatok i ułatwienie oddychania podczas przeziębienia w ciąży jest inhalacja parowa z olejkami eterycznymi i zapachowymi bez dodatku alkoholu, która może być wykonywana u przyszłych mam. Inhalacje z olejków mogą także zapobiec nadkażeniu bakteryjnemu.

      Do bezpiecznych w ciąży olejków eterycznych zaliczamy, np. bergamotkowy, rumiankowy, cedrowy, imbirowy, cytrynowy, grejpfrutowy.

      Do miski z gorącą wodą dodaj kilka kropel olejku eterycznego i wdychaj opary około 5 minut. Czynność tę powtarzaj nie częściej niż 3 razy dziennie do ustąpienia kataru. 

      Wietrz mieszkanie jak najczęściej - optymalna temperatura w pomieszczeniu powinna wynosić nie więcej niż 20-22°C.

      • kleik z siemienia lnianego na ból gardła w ciąży

      Ból i drapanie w gardle złagodzisz pijąc wodę z miodem lub napar z siemienia lnianego. Aby go przygotować, wybierz nasiona lnu, które zawierają najwięcej powlekającego śluzu.
      Jeśli wolisz płukać gardło, możesz użyć ciepłej wody z dodatkiem jodyny i gliceryny – na pół szklanki wody zastosuj 2 krople jodyny i 1 kroplę gliceryny.

      • syrop z cebuli na kaszel w ciąży i wzmacnianie odporności

      Bezpiecznym i sprawdzonym środkiem w walce z kaszlem podczas przeziębienia w ciąży jest syrop z cebuli o działaniu wykrztuśnym, powlekającym, antyseptycznym, łagodzącym i przeciwzapalnym.
      Klasyczny syrop z cebuli może składać się tylko z 2 składników: cebuli żółtej lub/i czerwonej, cukru lub jego zamienników, np. cukru trzcinowego, miodu, ksylitolu. W ciąży do sporządzenia syropu z cebuli możesz użyć także dodatkowo: czosnku, imbiru i cytryny.

      Po przygotowaniu klarowny syrop z cebuli (po przecedzeniu) możesz przechowywać w lodówce w szczelnie zamkniętym naczyniu do 7 dni. Im więcej cukru dodasz, tym dłużej może stać, jednak nie dłużej niż 2 tygodnie. Przyjmuj ok. 3-6 łyżeczek dziennie.

      Jak wspomniałam w poprzednim rozdziale, czosnek spełnia funkcję naturalnego antybiotyku, dlatego oprócz dodania go do syropu z cebuli, możesz pokroić go także na kanapkę.

      redaktor: Agnieszka Soroko, mgr farm.

      ostatnia zmiana: 14.09.2021 09:07:30

      Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.

      sortowanie:
      domyślnie
      filtrowanie:
      wszystkie
      2
      2

      Pytania i opinie

      * pole wymagane

      Możesz przeciągnąć tu plik zdjęcia.

      * pole wymagane

      Twój adres IP i wybrana lokalizacja zostaną zapisane. 

      Ciasteczka

      Nasza aplikacja korzysta z plików cookies ("ciasteczka") dla celów technicznych (np. logowanie) i dla statystyk (Google Analytics). Więcej informacji o przetwarzaniu danych znajdziesz w regulaminie. Preferencje co do obsługi cookies możesz zmienić w ustawieniach swojej przeglądarki.