Produkty przeznaczone do stabilizacji stawu kolanowego różnią się stopniem sztywności, a ich dobór zależy od typu urazu. Na rynku dostępne są opaski i ściągacze na staw kolanowy stosowane przy skręceniach i stłuczeniach kolana, a także sztywne ortezy i stabilizatory z kątem zegarowym przeznaczone do leczenia poważnych urazów i stabilizacji stawu po zabiegu (np. rekonstrukcji więzadeł krzyżowych).
Spis treści
Opaski i ściągacze na kolano po urazach, stłuczeniach i profilaktycznie
Ortezy twarde i stabilizatory na kolano po urazach lub zabiegach
Opaski i ściągacze na kolano po urazach, stłuczeniach i profilaktycznie
Opaski i ściągacze stosowane są w mniej zaawansowanych problemach ze stawem kolanowym. Zapewniają większą ruchomość stawu, ponieważ nie usztywniają go w sposób całkowicie wyłączający pracę mięśni. Stosuje się je w profilaktyce urazów, wzmacnianiu stawu, który wcześniej był dotknięty urazem oraz łagodzeniu obrzęków i bólu towarzyszącemu stłuczeniu kolana.
W aptekach dostępne są różne modele opasek uciskowych, takie jak np. FUTURO Sport regulowana opaska na kolano, Pani Teresa Opaska elastyczna stawu kolanowego, FUTURO Comfort Lift opaska kolana, FUTURO stabilizator kolana, FUTURO Sport stabilizator kolana ze wzmocnieniem rzepki. Mimo że opaski nie zapewniają dużego usztywnienia, zakładane nieprawidłowo mogą dać uczucie dyskomfortu lub wręcz nasilić problem. Pamiętaj, by:
zakładać opaskę tak, by kolano znalazło się w punkcie wyznaczonym przez inny kolor, szew, zgrubienie tkaniny lub otwór,
sprawdzić, czy opaska posiada stronę tylną i przednią, by miejsce zwiększonego ucisku zostało umieszczone poprawnie,
nie zakładać zbyt ciasnych opasek, by nie powodować problemów z krążeniem w nodze.
Ortezy twarde i stabilizatory na kolano po urazach lub zabiegach
Stabilizatory na kolano z szynami bocznymi posiadają wbudowane usztywnienia boczne i regulowane paski mocujące. Przeznaczone są do usztywnienia stawu kolanowego po urazach lub zabiegach chirurgicznych.
Szczególny rodzaj stabilizatorów kolana, czyli ortezy z zegarem kątowym ROM (ang. range of motion) dają możliwość regulacji zakresu ruchu w stawie. Pamiętaj jednak, że dobór kąta zgięcia należy do lekarza lub fizjoterapeuty. Tego typu wzmocnienia rekomendowane są często po urazie/rekonstrukcji więzadeł krzyżowych lub rzepki — coraz częściej jako alternatywa do gipsu.
Koszt ortez twardych jest znacznie wyższy niż opasek i ściągaczy, warto jednak pamiętać, że istnieje możliwość uzyskania refundacji po spełnieniu określonych warunków. O zwrot kosztów ortezy możesz ubiegać się w aptece lub sklepie medycznym, który posiada stosowną umowę z NFZ na refundację tych produktów, pod warunkiem że posiadasz odpowiedni wniosek na zaopatrzenie w wyroby medyczne.
Opaska na kolano biegacza
Dolegliwość znana jako kolano biegacza związana jest z przeciążeniem pasma biodrowo-piszczelowego. Objawia się bólem w bocznej stronie stawu kolanowego. Przyczyną nadmiernego napięcia pasma biodrowo piszczelowego jest zbyt duża intensywność treningów, brak regeneracji oraz błędne wzorce w kroku biegowym. Podstawową formą leczenia bólu w kolanie biegacza jest fizjoterapia. Na rynku dostępne są także wąskie opaski zakładane tuż nad kolanem mające odciążać nadwyrężone pasmo biodrowo-piszczelowe.
Opaska na kolano skoczka
W kolanie skoczka dochodzi natomiast do przeciążenia rzepki, które objawia się kłującym bólem w jej okolicy, pojawiającym się podczas schodzenia po schodach, podskoków i przysiadów. Szczególnie narażeni są siatkarze, koszykarze i lekkoatleci, jednak dolegliwość może ujawniać się także u pacjentów z otyłością nieuprawiających sportu wyczynowo. Podobnie jak w przypadku kolana biegacza, podstawową formą leczenia jest długotrwała fizjoterapia. Tymczasową ulgę w bólu może przynieść stosowanie opasek podrzepkowych, np. Actimove Sports Opaska podrzepkowa regulowana.
Jeśli aktywnie uprawiasz sport, zachęcam Cię do przeczytania artykułu na temat niezbędników w apteczce każdego sportowca oraz kontuzji na nartach i snowboardzie.
2022-12-19
redaktor: Agnieszka Soroko, mgr farm.
ostatnia zmiana: 19.12.2022 14:05:12
Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów oraz zdjęcia są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.