Zaparcia - jak z nimi walczyć?

Z zaparciami miał do czynienia niemal każdy, a wciąż stanowią bardzo wstydliwy temat. Na szczęście istnieją skuteczne sposoby na problemy z wypróżnianiem, m.in. zmiana stylu życia oraz preparaty przeczyszczające. Jak je stosować oraz czego nie robić?

Jakie są objawy zaparć?

  • wypróżnienie występuje rzadziej niż co 3 dni,
  • oddawany stolec jest twardy i w małej ilości,
  • wypróżnienie wymaga większego wysiłku, bywa wręcz bolesne,
  • występuje uczucie niepełnego wypróżnienia.

Dodatkowo, podczas zaparć mogą pojawiać się niewielkie ślady jasnoczerwonej krwi w kale, ból brzucha i wzdęcia oraz zmniejszony apetyt i drażliwość (częsty objaw u dzieci).

Co powoduje zaparcia?

Jak leczyć zaparcia?

Zmiana stylu życia

Przy walce z zatwardzeniem w pierwszej kolejności zaleca się zmiany w stylu życia. Dokładniej – wprowadzenie aktywności fizycznej, spożywanie żywności bogatej w błonnik (warzywa, owoce, pieczywo razowe) oraz picie większej ilości płynów. Osoby stosujące środki przeczyszczające każdego dnia od dłuższego czasu, powinny je odstawić.

Leki na zaparcia

Wszystkie wyżej wymienione przykłady preparatów dostępne są w aptekach bez recepty. Należy jednak pamiętać, że leki przeczyszczające stosujemy przez krótki okres czasu (maksymalnie do dwóch tygodni). Wznowienie kuracji zaleca się dopiero po 2–3 dniowej przerwie. Stosowanie leków przeczyszczających przez zbyt długi okres czasu (powyżej dwóch tygodni) może powodować zaparcia, jako efekt uboczny.

Kiedy iść do lekarza z zaparciami?

  • zatwardzeniu towarzyszą: gorączka, ogólne osłabienie i spadek masy ciała,
  • pojawiają się objawy wskazujące na utratę krwi (np. smoliste stolce),
  • zaparcia trwają dłużej niż pół roku (tzw. zaparcia przewlekłe).

W tych przypadkach oraz zawsze, gdy jesteśmy zaniepokojeni objawami - zaleca się konsultację z lekarzem pierwszego kontaktu, który skieruje na odpowiednie badania w celu ustalenia przyczyny schorzenia. Zazwyczaj są to testy laboratoryjne, badania radiologiczne (wlew, czas przepływu znaczników przez jelito) lub kolonoskopia.

Polub nasz profil na Facebooku:


redaktor: Agnieszka Soroko, mgr farm.
ostatnia zmiana: 21.01.2019 09:28:19

Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.

Skonsultuj się z lekarzem on-line

Potrzebujesz recepty? Odczuwasz niepokojące objawy? Teraz możesz odbyć konsultację z lekarzem nie wychodząc z domu.

Tylko 59,00 zł za konsultację z lekarzem ogólnym. A także 25 innych specjalizacji.

Umów telekonsultację

Najnowsze pytania

Czy zaparcia, hemoroidy i smoliste stolce są powodem do zaprzestania stosowania leku Alventa?
Dzień dobry, od ponad 3 tygodni przyjmuję lek alventa. Przez 10 dni 2 kapsułki 37,5, potem 1 kapsułka 150. Kilka dni temu zauważyłam dziwne objawy: za...
odpowiada Olga Sierpniowska

Czy odbijanie się niestrawionym jedzeniem to refluks?
Czy to reslux? czasami mi się odbije niestrawionym jedzeniem do gardła zastanawiam się czy to reslux często też mam niestrawność i wzdęcia przewlekłe ...
odpowiada Olga Sierpniowska

Jaki preparat z żelazem będzie odpowiedni, jeżeli mam przewlekłe zaparcia?
Jakie żelazo będzie odpowiednie jeżeli mam przewlekłe zaparcia.
odpowiada Olga Sierpniowska

Jakie witaminy i leki powinnam przyjmować, jeśli odczuwam mrowienie palców u rąk i nóg?
Jakie witaminy lub leki brać.Od kilku miesięcy mrowieją mi palce u nóg i rąk nie wiem od czego. Neurolog powiedziała że nie mam się czym martwić ale j...
odpowiada Katarzyna Domagała

Czy śluz oraz krew w kale mogą być efektem ubocznym stosowania następujących leków: Ulcamed, Dexilant i Prokit.
Witam czy jesli biore ulcamed ,dexilant i prokit to skutkiem ubocznym może być sluz w kale z lekko domieszką krwi
odpowiada Agnieszka Stankiewicz

Czy czopki Spasticol można stosować w przypadku silnego bólu brzucha spowodowanego zaparciami?
Czy szopki spasticol można stosować na mocny ból brzucha od zaparc ? Forlax czy dulkosoft jest lepsze na zaparcia.
odpowiada Olga Sierpniowska

Na Twoje pytania w temacie zaparcia - jak z nimi walczyć? odpowiadają nasi farmaceuci, lekarze i inni eksperci.

Twój adres IP i wybrana lokalizacja zostaną zapisane. Polityka Prywatności.

Produkty

Poniżej produkty przypisane do tego tematu1.

1 przypisania produktów do tematów dokonuje redakcja, w skład której wchodzą farmaceuci. Producenci nie mają wpływu na skład lub kolejność listy. Jeśli widzisz, że na liście brakuje produktu, skontaktuj się z nami.