---

Zaparcia - jak z nimi walczyć?

udostępnij:

Z zaparciami miał do czynienia niemal każdy, a wciąż stanowią bardzo wstydliwy temat. Na szczęście istnieją skuteczne sposoby na problemy z wypróżnianiem, m.in. zmiana stylu życia oraz preparaty przeczyszczające. Jak je stosować oraz czego nie robić?

Jakie są objawy zaparć?

  • wypróżnienie występuje rzadziej niż co 3 dni,
  • oddawany stolec jest twardy i w małej ilości,
  • wypróżnienie wymaga większego wysiłku, bywa wręcz bolesne,
  • występuje uczucie niepełnego wypróżnienia.

Dodatkowo, podczas zaparć mogą pojawiać się niewielkie ślady jasnoczerwonej krwi w kale, ból brzucha i wzdęcia oraz zmniejszony apetyt i drażliwość (częsty objaw u dzieci).

Co powoduje zaparcia?

Jak leczyć zaparcia?

Zmiana stylu życia

Przy walce z zatwardzeniem w pierwszej kolejności zaleca się zmiany w stylu życia. Dokładniej – wprowadzenie aktywności fizycznej, spożywanie żywności bogatej w błonnik (warzywa, owoce, pieczywo razowe) oraz picie większej ilości płynów. Osoby stosujące środki przeczyszczające każdego dnia od dłuższego czasu, powinny je odstawić.

Leki na zaparcia

Wszystkie wyżej wymienione przykłady preparatów dostępne są w aptekach bez recepty. Należy jednak pamiętać, że leki przeczyszczające stosujemy przez krótki okres czasu (maksymalnie do dwóch tygodni). Wznowienie kuracji zaleca się dopiero po 2–3 dniowej przerwie. Stosowanie leków przeczyszczających przez zbyt długi okres czasu (powyżej dwóch tygodni) może powodować zaparcia, jako efekt uboczny.

Obejrzyj film!

Kiedy iść do lekarza z zaparciami?

  • zatwardzeniu towarzyszą: gorączka, ogólne osłabienie i spadek masy ciała,
  • pojawiają się objawy wskazujące na utratę krwi (np. smoliste stolce),
  • zaparcia trwają dłużej niż pół roku (tzw. zaparcia przewlekłe).

W tych przypadkach oraz zawsze, gdy jesteśmy zaniepokojeni objawami - zaleca się konsultację z lekarzem pierwszego kontaktu, który skieruje na odpowiednie badania w celu ustalenia przyczyny schorzenia. Zazwyczaj są to testy laboratoryjne, badania radiologiczne (wlew, czas przepływu znaczników przez jelito) lub kolonoskopia.

redaktor: Agnieszka Soroko, mgr farm.

ostatnia zmiana: 09.03.2022 14:32:19

Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.

sortowanie:
domyślnie
filtrowanie:
wszystkie

od 8,00 zł

6 mikrowlewek 10 g

od 5,24 zł

30 tabletek

od 5,50 zł

10 czopków 2 gramy

od 14,99 zł

40 tabletek

od 9,82 zł

150 mililitrów

od 5,90 zł

150 mililitrów

od 7,90 zł

100 gramów

od 4,50 zł

100 gramów

od 5,99 zł

10 tabletek

od 4,99 zł

10 tabletek dojelitowych

od 25,90 zł

6 sztuk

Pytania i opinie

* pole wymagane

Możesz przeciągnąć tu plik zdjęcia.

* pole wymagane

Twój adres IP i wybrana lokalizacja zostaną zapisane. 

Najnowsze filmy

Ciasteczka

Nasza aplikacja korzysta z plików cookies ("ciasteczka") dla celów technicznych (np. logowanie) i dla statystyk oraz analizy UX (Google Analytics, Hotjar). Więcej informacji o przetwarzaniu danych znajdziesz w regulaminie. Preferencje co do obsługi cookies możesz zmienić w ustawieniach swojej przeglądarki.