---Wolt Drive - artykuł: Czy można przewozić leki za granicę?

Preparaty na chrapanie - spraye, plastry i listki

Chrapanie to uciążliwy problem, chociaż hałas wybudza ze snu przede wszystkim otoczenie chrapiącego. Chrapanie może być jednak także zagrożeniem dla zdrowia pacjenta. Co zrobić, aby noc przynosiła wypoczynek i spokojny sen? Czy na chrapanie pomogą preparaty z apteki, takie jak plastry, spraye czy listki?

Spis treści

Czy chrapanie jest częstą dolegliwością?

Co jest przyczyną chrapania?

Czym jest bezdech senny i dlaczego jest niebezpieczny?

Jak działają produkty na chrapanie z apteki?

Jaka jest najskuteczniejsza metoda leczenia chrapania?

Chrapanie - jakie badania wykonać?

Co możesz zrobić, aby poprawić jakość snu?

Źródła

Czy chrapanie jest częstą dolegliwością?

Statystyki pokazują, że częstotliwość chrapania rośnie z wiekiem. U osób w wieku 30-35 lat dotyka ono 5% kobiet i ok. 20% mężczyzn. Natomiast u Polaków w wieku pomiędzy 35 a 69 lat, chrapie jedna czwarta kobiet i aż 46% mężczyzn. To całkiem sporo!

Co jest przyczyną chrapania?

Przyczyną chrapania jest zwężenie lub niedrożność w obrębie dróg oddechowych. Problemem może być na przykład zwiotczenie tkanek gardła lub podniebienia miękkiego, nieprawidłowości w obrębie krtani, cofnięta żuchwa, przerośnięte migdałki (najczęściej u dzieci), krzywa przegroda nosowa, polipy w nosie czy po prostu cechy anatomii pacjenta związane z rozmiarami szyi lub języka. To właśnie przeszkoda, na którą napotyka wydobywające się z płuc powietrze generuje dźwięk. Przemijającą niedrożność dróg oddechowych może spowodować przeziębienie i towarzyszący mu katar. Utrudnionemu przepływowi powietrza sprzyja otyłość, palenie papierosów oraz spożywanie alkoholu bezpośrednio przed snem. Pamiętaj, że chrapanie może nasilać także przyjmowanie leków nasennych i uspokajających.

Czym jest bezdech senny i dlaczego jest niebezpieczny?

Chrapanie jest postrzegane głównie jako problem społeczny - chrapiący zakłóca jakość snu najbliższych osób, które często nie są w stanie spać spokojnie bez stoperów do uszu. Chrapanie może jednak także sygnalizować problemy ze zdrowiem określane jako obturacyjny bezdech senny. Są to powtarzające się przerwy w oddychaniu podczas snu, które mogą być dosyć długie - trwające co najmniej 10 sekund. Bezdech senny sprzyja rozlicznym powikłaniom - między innymi ze strony układu krążenia, takim jak nadciśnienie czy problemy z sercem. Ponadto pacjent jest niedotleniony, a więc także zmęczony, senny w ciągu dnia, cierpi na bóle głowy, ma problemy z koncentracją i dokucza mu suchość w jamie ustnej. Mogą również pojawić się kłopoty z libido i potencją. Obturacyjny bezdech senny może stanowić zagrożenie nie tylko dla zdrowia, ale także dla życia. Nie lekceważ jego objawów i zgłoś się do lekarza!

Jak działają produkty na chrapanie z apteki?

W aptece są dostępne bez recepty różnego rodzaju preparaty, które mogą pomóc ograniczyć objawy i zmniejszyć chrapanie. Zawierają one na przykład olejki eteryczne, wyciągi roślinne, glicerynę, betainę, witaminę E czy kwas hialuronowy.

Preparaty aplikowane do gardła mogą zawierać składniki, które wspomagają usztywnienie tkanek miękkich i ograniczają wibracje powodujące chrapanie czy substancje, które nawilżają gardło, co chroni je i dodatkowo zmniejsza możliwość powstawania dźwięków. Można tutaj wymienić:

Produkty na chrapanie przeznaczone do nosa lub na nos będą szczególnie pomocne w przypadku chrapania spowodowanego przez alergię lub przeziębienie, kiedy dochodzi do zatkania nosa. W niektórych przypadkach producenci deklarują działanie nawilżające i zmiękczające błonę śluzową oraz poprawiające napięcie tkanek gardła. Można tutaj wymienić:

  • spraye do nosa (np. Desnoran, Snoreeze)

  • plastry na nos (np. Active Plast, Snoreeze - różne rozmiary) - są sprężyste, przykleja się je na wierzch nosa, aby unieść jego skrzydełka i udrożnić zatkany nos

Jaka jest najskuteczniejsza metoda leczenia chrapania?

Leczenie chrapania zależy od przyczyny problemu i jego lokalizacji. Za najskuteczniejsze uważa się metody wykorzystywane przez laryngologów - są to procedury o różnym stopniu inwazyjności i nie wszystkie wymagają przeprowadzenia zabiegu. U niektórych pacjentów pomocne może być oddychanie podczas snu przez specjalną maskę, którą dostarczane jest powietrze pod odpowiednio wysokim ciśnieniem. W innych przypadkach używane są lasery medyczne, aby poprawić sztywność tkanek, czasami jednak konieczny jest zabieg operacyjny. W zależności od źródła problemu pomóc może także stomatolog - u niektórych pacjentów skuteczne mogą okazać się specjalne aparaty zakładane na zęby, które poprawiają drożność dróg oddechowych.

Chrapanie - jakie badania wykonać?

Jeśli masz sygnały od otoczenia, że chrapiesz - poproś domowników, aby przyjrzeli Ci się podczas snu. Ich obserwacje mogą być bardzo cenne dla lekarza, który będzie Cię diagnozował. Pomocne może być także nagranie Twojego chrapania!

Na ogół specjalistą pierwszego wyboru dla osoby chrapiącej jest lekarz laryngolog. Po zebraniu wywiadu od pacjenta i zbadaniu go, może on zalecić odpowiednią diagnostykę. Często wskazane okazuje się badanie polisomnograficzne, czyli badanie snu, podczas którego aparatura rejestruje liczne dane dotyczące osoby śpiącej - przepływ powietrza, wysycenie krwi tlenem, pracę serca, a niekiedy znacznie więcej - na przykład zmiany pozycji ciała.

Co możesz zrobić, aby poprawić jakość snu?

  • wietrz sypialnię przed nocnym wypoczynkiem

  • nie przegrzewaj pomieszczeń - utrzymuj temperaturę ok. 18 stopni Celsjusza

  • śpij na poduszce, która utrzymuje głowę w jednej linii z kręgosłupem

  • unikaj spania na plecach - ta pozycja może sprzyjać chrapaniu

  • usuń źródła hałasu (np. telewizor) z sypialni

Źródła

  1. Kathleen Yaremchuk, "Why and when to treat snoring", Otolaryngol Clin North Am. 2020 Jun;53(3):351-365. doi: 10.1016/j.otc.2020.02.011. Epub 2020 Apr 24.

  2. https://www.mp.pl/otolaryngologia/aktualnosci/182998,chrapanie-to-problem-spoleczny [dostęp 06.09.2023]

  3. https://neurologia-praktyczna.pl/a1699/Bezdech-senny.html [dostęp 06.09.2023]

  4. https://www.czytelniamedyczna.pl/6454,leczenie-chrapania-metoda-korekcji-podniebienia-miekkiego-z-wykorzystaniem-laser.html [dostęp 06.09.2023]

  5. https://www.umb.edu.pl/medyk/polecane/chrapanie_nasze_powszednie [dostęp 06.09.2023]

redaktor: Agnieszka Soroko, mgr farm.

ostatnia zmiana: 02.10.2023 07:39:04

Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów oraz zdjęcia są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.

Apteo Stopery przeciwhałasowe piankowe jednorazowe

wkładki do uszu, 1 para

w 45% aptek

od 1,00 zł

Desnoran

aerozol, 30 mililitrów

w 84% aptek

od 21,50 zł

Nie Chrap!!!

aerozol, 30 mililitrów

w 83% aptek

od 24,79 zł

Active Plast plastry na chrapanie

plaster, 10 sztuk

w 6% aptek

od 12,99 zł

Snoreeze listki doustne przeciw chrapaniu

płatki, 14 listków doustnych

w 13% aptek

od 18,99 zł

Snoreeze spray do gardła

aerozol, 23,5 mililitra = 50 dawek po 3 aplikacje

w 8% aptek

od 39,90 zł

od 19,49 zł

od 15,90 zł

Snoreeze spray do nosa

aerozol, 10 mililitrów = 100 dawek

w 5% aptek

od 31,99 zł

od 24,99 zł

od 22,90 zł

Lortan silikonowe stopery do uszu

wkładki do uszu, 2 sztuki

w 5% aptek

od 2,99 zł

Puranox

aerozol, 40 mililitrów

w 2% aptek

od 31,99 zł

Adenol

krople, 10 mililitrów

w 0% aptek

Datong Spray Do Nosa Przeciw Chrapaniu

aerozol, 20 mililitrów

w 0% aptek

Adenol

krople, 10 mililitrów

w 0% aptek

Datong Spray Przeciw Chrapaniu

aerozol, 10 mililitrów

w 0% aptek

Datong Krople Przeciw Chrapaniu

krople do nosa, 10 mililitrów

w 0% aptek

↑ Kategorie nadrzędne

↔ Inne kategorie pod: Preparaty na sen

Pytania i opinie

Dodaj pytanie

* pole wymagane

Zdjęcia

Możesz przeciągnąć tu plik zdjęcia.

* pole wymagane

Podbicie pytania

Wymagane jest podbicie pytania: im większa kwota tym wyżej pytanie w kolejce do odpowiedzi.

Kwota podbicia pytania: 9,99 zł z VAT

Twój adres email:

Email będzie użyty tylko dla potrzeb płatności

Po wysłaniu pytania zostaniesz przekierowany do płatności.
Zadając pytanie użytkownik akceptuje regulamin korzystania z usług serwisu GdziePoLek.pl 
Twój adres IP i wybrana lokalizacja zostaną zapisane.