Elektrolity

Elektrolity to wodne roztwory soli sodu, potasu, wapnia i magnezu, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Potocznie elektrolitami nazywa się doustne płyny nawadniające, pomagające uzupełnić składniki utracone wraz z wodą w czasie biegunki, wymiotów, nadmiernego wysiłku fizycznego czy gorączki.

Objawy niedoboru elektrolitów

Preparaty elektrolitowe dostępne w aptece

Najpopularniejsze są preparaty w postaci proszku do sporządzania roztworu doustnego. Do wyboru mamy także gotowe roztwory nawadniające oraz kleiki skrobiowo-ryżowe. Na rynku dostępny jest tylko jeden preparat elektrolitowy posiadający status leku i jest on wydawany wyłącznie z przepisu lekarza. Pozostałe elektrolity mają status suplementów diety bądź środków spożywczych specjalnego przeznaczenia i dostępne są bez recepty.

Co głównie zawierają elektrolity?

  • sód,
  • potas,
  • chlorki,
  • cytrynian,
  • glukoza.

Ze względu na obecność soli, preparaty elektrolitowe mają słony smak. Aby polepszyć ich właściwości smakowe producenci wzbogacają produkty o aromaty, regulatory kwasowości i słodziki. Ciekawym rozwiązaniem są preparaty zawierające połączenie mieszanki elektrolitów ze szczepami bakterii probiotycznych, polecane w celu zmniejszenia nasilenia i skrócenia czasu trwania ostrej biegunki.

Dobrej jakości elektrolity posiadają na etykiecie informację dotyczącą tzw. osmolarności, określającą ich właściwości nawadniające. Wartość ta powinna wynosić 200-250 mOsm/l.

O czym należy pamiętać sięgając po elektrolit?

  • Przygotowując roztwór, postępuj zgodnie z instrukcją producenta. Proszek należy rozpuścić w ściśle określonej ilości wody (zwykle 200 ml), płynu nie wolno dosładzać ani mieszać z innymi napojami, ponieważ ich składniki mogą obniżać wchłanianie wody i soli mineralnych. Przed podaniem najlepiej schłodzić płyn w lodówce - jest on wtedy lepiej tolerowany.
  • Płynów nawadniających nie należy stosować bez wyraźnej potrzeby, np. jako alternatywy dla wody w upalne dni.
  • Pacjenci przyjmujący leki zwiększające stężenie potasu w organizmie (m.in. diuretyki oszczędzające potas, np. spironolakton, eplerenon), inhibitory konwertazy angiotensyny, (np. kaptopryl, enalapryl), chorzy z nadciśnieniem tętniczym, niewydolnością wątroby i pacjenci z cukrzycą, przed zastosowaniem preparatu elektrolitowego powinni zasięgnąć porady lekarza lub farmaceuty.

redaktor: Agnieszka Soroko, mgr farm.

ostatnia zmiana: 29.09.2019 22:07:28

Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.

sortowanie:
domyślnie
filtrowanie:
wszystkie

Pytania i opinie

* pole wymagane

Możesz przeciągnąć tu plik zdjęcia.

* pole wymagane

Twój adres IP i wybrana lokalizacja zostaną zapisane. 

Ciasteczka

Nasza aplikacja korzysta z plików cookies ("ciasteczka") dla celów technicznych (np. logowanie) i dla statystyk (Google Analytics). Więcej informacji o przetwarzaniu danych znajdziesz w regulaminie. Preferencje co do obsługi cookies możesz zmienić w ustawieniach swojej przeglądarki.