---

Tran

Tran - jego smak wielu z nas przypomina zmorę dzieciństwa. Na szczęście obecnie mamy szeroki wybór preparatów zawierających tran, zarówno w formie aromatyzowanych płynów, jak i kapsułek. Na rynku nie brakuje jednak produktów "tranopodobnych", które tran przypominają tylko z nazwy.

Czym jest tran?

Tran (Oleum Jecoris Aselli) to nazwa zarezerwowana wyłącznie dla oleju z wątroby dorsza lub ryb dorszowatych.

Co wchodzi w skład tranu?

Czy tran i olej z wątroby rekina to to samo?

Olej z wątroby rekina często błędnie nazywany jest tranem. Co prawda, obydwa produkty wspomagają odporność organizmu, jednak znacznie różnią się składem. Głównymi związkami czynnymi zawartymi w oleju z wątroby rekina są alkiloglicerole i skwalen, wspierające układ odpornościowy. Zawartość kwasów omega-3 jest w nim znacznie niższa, dlatego olej z wątroby rekina stosuje się jako "środek na odporność", podczas gdy tran zapewnia wszechstronne wsparcie całego organizmu.

Wskazania do stosowania tranu

Na co zwrócić uwagę wybierając tran?

  • źródło, z którego pozyskiwany jest olej - w tym przypadku powinien to być dorsz (ogólna informacja "olej z ryb" może budzić wątpliwości co do jakości preparatu),
  • postać preparatu - kapsułki bądź płyn o różnych smakach, np. neutralnym, cytrynowym (tran w płynie pod wpływem światła i temperatury utlenia się, zmieniając smak i zapach, dlatego powinien znajdować się w butelce z ciemnego szkła, a po otwarciu należy przechowywać go w lodówce, zwykle nie dłużej niż trzy miesiące),
  • zawartość kwasów EPA i DHA w jednej porcji produktu - według zaleceń Instytutu Żywności i Żywienia zapotrzebowanie na wspomniane kwasy dla osób dorosłych oraz dzieci w wieku powyżej 2 lat wynosi 250 mg dziennie,
  • dawki witaminy A i D3 - jeśli stosujemy inne preparaty witaminowe warto wziąć pod uwagę zawartość wspomnianych witamin, aby zapobiec ich przedawkowaniu (nadmierna podaż witaminy A u ciężarnych może spowodować poważne uszkodzenie płodu).

redaktor: Agnieszka Soroko, mgr farm.

ostatnia zmiana: 24.10.2019 08:41:12

Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.

sortowanie:
domyślnie
filtrowanie:
wszystkie

od 9,90 zł

60 kapsułek

od 9,99 zł

250 mililitrów

od 15,00 zł

250 mililitrów

od 14,99 zł

250 mililitrów

od 19,89 zł

250 mililitrów

od 14,90 zł

250 mililitrów

od 13,99 zł

120 kapsułek

od 31,30 zł

100 kapsułek

od 21,55 zł

112 kapsułek

od 18,99 zł

250 mililitrów

od 22,89 zł

30 kapsułek

od 14,99 zł

120 kapsułek

od 13,59 zł

30 żelek

od 6,95 zł

60 kapsułek

od 12,00 zł

120 kapsułek

od 6,08 zł

60 kapsułek

od 27,99 zł

60 kapsułek

od 9,90 zł

100 kapsułek

od 67,49 zł

60 kapsułek

od 20,20 zł

36 żelowych rybek

od 15,90 zł

250 mililitrów

od 9,80 zł

60 kapsułek

od 19,99 zł

36 żelowych rybek

od 29,99 zł

250 mililitrów

od 17,00 zł

250 mililitrów

od 49,99 zł

60 kapsułek

od 9,18 zł

60 kapsułek

od 2,00 zł

250 mililitrów

Pytania i opinie

* pole wymagane

Możesz przeciągnąć tu plik zdjęcia.

* pole wymagane

Twój adres IP i wybrana lokalizacja zostaną zapisane. 

Najnowsze filmy

Artykuły

Ciasteczka

Nasza aplikacja korzysta z plików cookies ("ciasteczka") dla celów technicznych (np. logowanie) i dla statystyk oraz analizy UX (Google Analytics, Hotjar). Więcej informacji o przetwarzaniu danych znajdziesz w regulaminie. Preferencje co do obsługi cookies możesz zmienić w ustawieniach swojej przeglądarki.