---

Tran

Tran - jego smak wielu z nas przypomina zmorę dzieciństwa. Na szczęście obecnie mamy szeroki wybór preparatów zawierających tran, zarówno w formie aromatyzowanych płynów, jak i kapsułek. Na rynku nie brakuje jednak produktów "tranopodobnych", które tran przypominają tylko z nazwy.

Spis treści

Czym jest tran?

Co wchodzi w skład tranu?

Czy tran i olej z wątroby rekina to to samo?

Wskazania do stosowania tranu

Na co zwrócić uwagę wybierając tran?

Czym jest tran?

Tran (Oleum Jecoris Aselli) to nazwa zarezerwowana wyłącznie dla oleju z wątroby dorsza lub ryb dorszowatych.

Co wchodzi w skład tranu?

Czy tran i olej z wątroby rekina to to samo?

Olej z wątroby rekina często błędnie nazywany jest tranem. Co prawda, obydwa produkty wspomagają odporność organizmu, jednak znacznie różnią się składem. Głównymi związkami czynnymi zawartymi w oleju z wątroby rekina są alkiloglicerole i skwalen, wspierające układ odpornościowy. Zawartość kwasów omega-3 jest w nim znacznie niższa, dlatego olej z wątroby rekina stosuje się jako "środek na odporność", podczas gdy tran zapewnia wszechstronne wsparcie całego organizmu.

Wskazania do stosowania tranu

Na co zwrócić uwagę wybierając tran?

  • źródło, z którego pozyskiwany jest olej - w tym przypadku powinien to być dorsz (ogólna informacja "olej z ryb" może budzić wątpliwości co do jakości preparatu),

  • postać preparatu - kapsułki bądź płyn o różnych smakach, np. neutralnym, cytrynowym (tran w płynie pod wpływem światła i temperatury utlenia się, zmieniając smak i zapach, dlatego powinien znajdować się w butelce z ciemnego szkła, a po otwarciu należy przechowywać go w lodówce, zwykle nie dłużej niż trzy miesiące),

  • zawartość kwasów EPA i DHA w jednej porcji produktu - według zaleceń Instytutu Żywności i Żywienia zapotrzebowanie na wspomniane kwasy dla osób dorosłych oraz dzieci w wieku powyżej 2 lat wynosi 250 mg dziennie,

  • dawki witaminy A i D3 - jeśli stosujemy inne preparaty witaminowe warto wziąć pod uwagę zawartość wspomnianych witamin, aby zapobiec ich przedawkowaniu (nadmierna podaż witaminy A u ciężarnych może spowodować poważne uszkodzenie płodu).

redaktor: Agnieszka Soroko, mgr farm.

ostatnia zmiana: 27.03.2023 13:17:13

Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów oraz zdjęcia są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.

2

Tran Hasco

kapsułki, 60 kapsułek

w 68% aptek

od 13,99 zł

Mollers mój pierwszy tran norweski

płyn, 250 mililitrów

w 31% aptek

od 28,98 zł

Mollers tran norweski o aromacie naturalnym

płyn, 250 mililitrów

w 64% aptek

od 19,90 zł

Mollers tran norweski o aromacie owocowym

płyn, 250 mililitrów

w 71% aptek

od 22,90 zł

Mollers tran norweski o aromacie cytrynowym

płyn, 250 mililitrów

w 72% aptek

od 19,90 zł

Mollers tran norweski o aromacie jabłkowym

płyn, 250 mililitrów

w 41% aptek

od 12,66 zł

Doppelherz Aktiv Tran na odporność

kapsułki, 120 kapsułek

w 15% aptek

od 7,95 zł

Solgar dorszowy tran norweski

kapsułki, 100 kapsułek

w 15% aptek

od 29,90 zł

Mollers Forte z tranem Omega-3

kapsułki, 112 kapsułek

w 59% aptek

od 32,81 zł

Mollers Gold tran norweski o aromacie cytrynowym

płyn, 250 mililitrów

w 47% aptek

od 22,00 zł

od 39,99 zł

Olimp Gold-Vit C + Tran

kapsułki, 30 kapsułek

w 34% aptek

od 19,90 zł

Tran Familijny A+D

kapsułki, 120 kapsułek

w 17% aptek

od 14,98 zł

Mio Bio Alaskan

pastylki/lamelki/żelki, 30 żelek

w 18% aptek

od 9,90 zł

Mega Tran Avet Pharma

kapsułki, 90 kapsułek

w 2% aptek

od 11,26 zł

Apteo Tran

kapsułki, 60 kapsułek

w 5% aptek

od 4,95 zł

od 5,00 zł

Panawit Tran

kapsułki, 60 kapsułek

w 12% aptek

od 28,99 zł

GAL Tran

kapsułki, 100 kapsułek

w 5% aptek

od 10,98 zł

Tran Norweski o aromacie naturalnym Gal

płyn, 250 mililitrów

w 3% aptek

od 20,29 zł

Mollers Omega-3 Rybki smak malinowy

pastylki/lamelki/żelki, 36 żelowych rybek

w 69% aptek

od 24,95 zł

BioMarine 1140

kapsułki, 60 kapsułek

w 37% aptek

od 69,99 zł

Mollers Omega-3 Rybki smak owocowy

pastylki/lamelki/żelki, 36 żelowych rybek

w 62% aptek

od 25,59 zł

od 19,98 zł

Tran z Witaminami A+D+E Colfarm

kapsułki, 60 kapsułek

w 15% aptek

od 9,99 zł

od 21,99 zł

Tran Familijny Forte

kapsułki, 60 kapsułek

w 8% aptek

od 15,50 zł

Mollers Forte z tranem Omega-3

kapsułki, 60 kapsułek

w 17% aptek

od 20,79 zł

Mega Tran z wątroby rekina Avet Pharma

kapsułki, 60 kapsułek

w 6% aptek

od 15,99 zł

Tran z olejem z wiesiołka

kapsułki, 60 kapsułek

w 9% aptek

od 8,99 zł

od 19,90 zł

Apteo Tran

kapsułki, 120 kapsułek

w 5% aptek

od 14,90 zł

Domowa Apteczka Tran z rekina o smaku malinowym

płyn, 330 mililitrów

w 8% aptek

od 29,99 zł

Novativ Tran olej z wątroby dorsza

kapsułki, 60 kapsułek

w 4% aptek

od 10,00 zł

MyBestPharm My Best Protect Olej

płyn, 250 mililitrów

w 2% aptek

od 135,00 zł

GAL Tran

kapsułki, 300 kapsułek

w 5% aptek

od 34,99 zł

Tran 1000 mg Colfarm

kapsułki, 60 kapsułek

w 3% aptek

od 8,00 zł

Lysi Tran islandzki neutralny

płyn, 240 mililitrów

w 1% aptek

od 36,99 zł

Domowa Apteczka Tran z rekina o smaku malinowym

płyn, 250 mililitrów

w 2% aptek

od 28,50 zł

Tran Norweski o aromacie cytrynowym Gal

płyn, 250 mililitrów

w 4% aptek

od 29,99 zł

Lysi Tran islandzki cytrynowy

płyn, 240 mililitrów

w 1% aptek

od 33,99 zł

od 36,99 zł

Lysi Tran islandzki o smaku cytrynowo-miętowym

płyn, 240 mililitrów

w 1% aptek

od 36,99 zł

Mega Tran Avet Pharma

kapsułki, 120 kapsułek

w 1% aptek

od 17,99 zł

Solgar tran super complex

kapsułki, 60 kapsułek

w 3% aptek

od 33,99 zł

od 17,00 zł

Lysi Tran islandzki dla dzieci mango-limonka

płyn, 240 mililitrów

w 1% aptek

Biotter Tran z witaminami i kwasami Omega 3

kapsułki, 60 kapsułek

w 0% aptek

2

Pytania i opinie

Dodaj pytanie

* pole wymagane

Zdjęcia

Możesz przeciągnąć tu plik zdjęcia.

* pole wymagane

Podbicie pytania

Wymagane jest podbicie pytania: im większa kwota tym wyżej pytanie w kolejce do odpowiedzi.

Kwota podbicia pytania: 9,99 zł z VAT

Twój adres email:

Email będzie użyty tylko dla potrzeb płatności

Po wysłaniu pytania zostaniesz przekierowany do płatności.
Twój adres IP i wybrana lokalizacja zostaną zapisane. 

Najnowsze filmy

)