Z biegiem lat organizm traci zdolność do produkcji kolagenu, dlatego ważna jest jego suplementacja, aby zapobiec lub zmniejszyć niekorzystne efekty, takie jak pojawienie się zmarszczek, cellulitu czy wypadanie włosów. Kolagen jest również stosowany wzmacniająco na stawy.
Najczęściej kolagen suplementuje się w postaci tabletek, kapsułek lub proszków do sporządzania roztworów, ale można go znaleźć również w wielu kosmetykach, np. kremach.
2019-03-21