---

Witaminy i suplementy na kości i stawy

W aptece dostępne są leki i suplementy wspierające pracę mięśni i stawów. Witaminy na mięśnie i stawy zawierają składniki, takie jak, m.in. glukozamina, chondroityna, kolagen, czy kwas hialuronowy, które jako wsparcie codziennej diety pomagają utrzymać układ ruchu w dobrej kondycji.

Glukozamina na chrząstkę stawową

  • to suplementy diety w tabletkach, kapsułkach lub w proszku zawierające siarczan glukozaminy,
  • glukozamina to naturalny aminocukier występujący w organizmie jako składnik chrząstki stawowej i płynu stawowego,
  • źródłem siarczanu glukozaminy w suplementach są zazwyczaj skorupiaki,
  • przyjmowany regularnie ma za zadanie uzupełnić codzienną dietę w składnik odpowiedzialny za odbudowę uszkodzonej chrząstki i zapobiegać jej degeneracji
  • preparat można stosować wspomagająco w łagodzeniu objawów bólu związanego z postępującą chorobą stawów,
  • w aptece dostępne są produkty w postaci preparatów wieloskładnikowych na stawy,
  • preparat do długotrwałego stosowania, przez okres minimum 6 tygodni do 2 miesięcy, następnie po 2 miesięcznej przerwie terapię można powtórzyć.

Chondroityna na kości i stawy

  • suplementy z siarczanem chondroityny dostępne są w postaci tabletek lub kapsułek,
  • chondroityna to związek należący do grupy glikozoaminoglikanów, będący jednym z podstawowych składników budujących kości i chrząstki,
  • tak jak siarczan glukozaminy, również siarczan chondroityny wspomaga odbudowę chrząstki stawowej, wzmacnia jej strukturę i zapobiega degeneracji,
  • źródłem siarczanu chondroityny w suplementach jest chrząstka wołowa lub chrząstka rekina,
  • dostępny w aptekach bez recepty w postaci preparatów jedno lub  wieloskładnikowych,
  • produkty te możemy przyjmować profilaktycznie, w okresie wzmożonej aktywności fizycznej, co pozwoli ochronić stawy przed urazami oraz niedoborami mazi międzykomórkowej,
  • suplementacja może trwać 6 tygodni lub dłużej.

Kolagen na stawy

  • preparaty te mają, m.in. postać granulatu do sporządzenia zawiesiny doustnej, kapsułek lub gotowych ampułek z płynem,
  • większość suplementów zawiera hydrolizat kolagenu, czyli syntetyczny kolagen w postaci żelatyny będącej źródłem białka i aminokwasów, dostępne są również produkty zawierające kolagen lepszej jakości - naturalny pozyskiwany z ryb,
  • o suplementach z kolagenem można przeczytać również - tutaj.

Kwas hialuronowy na ból stawów

  • produkty te dostępne są w postaci preparatów doustnych lub iniekcji dostawowych,
  • o preparatach dostępnych w aptece zawierających kwas hialuronowy piszemy szczegółowo - tutaj.

Wapń, witamina D3 i K na zdrowe kości

  • wapń, witamina D3 i witamina K mogą być stosowane w celu utrzymania zdrowych i mocnych kości, 
  • stosowane jako dodatek do codziennej aktywności fizycznej pozwalają zapobiegać, m.in. osteoporozie, krzywicy, czy bólom kręgosłupa.

    redaktor: Agnieszka Soroko, mgr farm.

    ostatnia zmiana: 15.03.2022 14:32:30

    Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.

    sortowanie:
    domyślnie
    filtrowanie:
    wszystkie
    2
    2

    Pytania i opinie

    * pole wymagane

    Możesz przeciągnąć tu plik zdjęcia.

    * pole wymagane

    Twój adres IP i wybrana lokalizacja zostaną zapisane. 

    Ciasteczka

    Nasza aplikacja korzysta z plików cookies ("ciasteczka") dla celów technicznych (np. logowanie) i dla statystyk oraz analizy UX (Google Analytics, Hotjar). Więcej informacji o przetwarzaniu danych znajdziesz w regulaminie. Preferencje co do obsługi cookies możesz zmienić w ustawieniach swojej przeglądarki.