Czy Gold Lecytyna pomoże obniżyć poziom cholesterolu oraz czy nie wchodzi w interakcję z Metypredem, Preatio, Duloforem i Sulfasalazinem?

Aleksandra Kowalczyk

Angelika Talar-Śpionek, mgr farm.

2023-03-16

Adaptogeny to składniki roślinne, które dzięki swoim właściwościom zwiększają odporność organizmu na stres. Działanie adaptogenne wykazują, m.in. imbir lekarski, ashwagandha, żeń-szeń, różeniec górski i eleuterokok kolczasty. W aptekach znaleźć je można w dostępnych bez recepty suplementach o działaniu energetyzującym, poprawiającym nastrój i wzmacniającym odporność! Podpowiadamy, czy i kiedy warto stosować adaptogeny oraz - kto i dlaczego powinien ich unikać.

Ewa Pilch, dr n. med.

2020-09-17

„Z tym największy jest ambaras, żeby dwoje chciało naraz” pisał w swoim wierszu „Stefania” Tadeusz Boy-Żeleński. Życie w biegu, pełne stresów i niepokojów nie wpływa pozytywnie na bliskość seksualną w związkach. Od wieków znane są jednak afrodyzjaki. Jak naturalnie wpłynąć na potencję u mężczyzn? Jak wzbudzić pożądanie u kobiet? Co przygotować na romantyczny posiłek dla ukochanej osoby?

Magda Wolska, mgr farm.

2018-04-04

Andropauza - kojarzona ze starzeniem, spadkiem potencji i aktywności u mężczyzn. Czasem nazywana męską menopauzą lub przekwitaniem. Czym właściwie jest andropauza, jak zapobiec jej nieprzyjemnym objawom i jakie preparaty mogą w tym pomóc?

Angelika Talar-Śpionek, mgr farm.

Aleksandra Kowalczyk

2022-10-13

Antyoksydanty, inaczej przeciwutleniacze znajdziemy, m.in. w warzywach, owocach, ziołach i przyprawach. Związki te mają za zadanie neutralizować wolne rodniki tlenowe, dzięki czemu spowalniają procesy starzenia i zmniejszają ryzyko występowania chorób, np. nadciśnienia, cukrzycy, astmy, a nawet nowotworów. Dowiedz się, jakie antyoksydanty dostępne są w aptekach i jak je stosować, aby zachować zdrowie i młody wygląd!

Katarzyna Borkowska, mgr farm.

2017-12-19

Uprawiasz sport? A może planujesz zacząć - od jutra, od poniedziałku, od nowego roku? Niezależnie od stopnia zaawansowania warto wiedzieć, jak pielęgnować ciało sportowca, tak aby pozostało zdrowe i pozwalało czerpać przyjemność z aktywności fizycznej. Podpowiadamy, jak uniknąć otarć, kontuzji i infekcji.

Maciej Klimczyk, mgr farm.

2018-03-12

Choroba Alzheimera dotyka najważniejszego narządu naszego organizmu – mózgu. Czy można już dziś dowiedzieć się, że w przyszłości dotknie nas "choroba zapominania"? Dowiedz się, jak wykryć i leczyć chorobę Alzheimera.

Jakub Rutkowski, mgr farm.

2018-01-30

Leki na receptę - schowane w aptecznych szufladach, a tuż obok półki uginające się pod lekami bez recepty i suplementami diety. Skąd bierze się podział na te kategorie? Czy możemy wierzyć w reklamy suplementów diety obiecujące zdrowie, urodę i świetne samopoczucie?

Anna Tyrańska, mgr farm.

2020-09-22

Odchudzanie to proces, który wymaga od nas samozaparcia i wielu wyrzeczeń. Przez lata temat utraty kilogramów obrósł w tyle teorii i stereotypów, że często mamy wątpliwości czy postępujemy prawidłowo. Aby wiedzieć, czy nasze starania będą naprawdę skuteczne i przyniosą efekt w postaci spadku masy ciała - należy oddzielić fakty dotyczące odchudzania od mitów.

Katarzyna Borkowska, mgr farm.

Katarzyna Domagała, mgr farm.

2017-12-12

Zima - jednych odstrasza mrozem, śniegiem i częstymi infekcjami, innych cieszy perspektywą zimowych sportów, spacerów i widokami ośnieżonych gór. Jedno jest pewne - zimą częściej chorujemy i bywa, że czujemy się słabsi i zmęczeni. Najbardziej cierpi nasza skóra. Czy można temu zapobiec? Jak chronić organizm, by przeżyć zimowe miesiące aktywnie i zdrowo?

Justyna Bieżuńska, mgr farm.

2018-04-16

Za oknami wiosna, przyroda budzi się do życia, a Ty odczuwasz ciągłe zmęczenie, rozdrażnienie i przygnębienie. Mięśnie osłabione po kilkumiesięcznym zimowym lenistwie bolą przy każdym ruchu, a przesuszona skóra rozpaczliwie potrzebuje właściwej pielęgnacji. Znasz ten stan? Poznaj skuteczne sposoby radzenia sobie ze złym samopoczuciem oraz wyglądem po zimie.

Olga Sierpniowska, mgr farm.

2017-11-21

Umiarkowane spożycie alkoholu, w szczególności trunków szlachetnych, regionalnych lub własnej produkcji jest dla wielu Polaków elementem szeroko rozumianego lifestylu. Niektórym napojom procentowym przypisuje się nawet pewne właściwości prozdrowotne. Z pewnością nie można tego powiedzieć o alkoholu przyjętym w nadmiarze, który działa na organizm jak trucizna, powodując bardzo nieprzyjemne dolegliwości następnego dnia po spożyciu, czyli tzw. kaca. Jak sobie z nim poradzić lub jemu zapobiec? Czy możemy mieszać alkohole? Czym popijać alkohol, aby nie mieć kaca?

Andrzej Polski, dr n. farm.

2019-01-13

Zignorowanie nawet najbardziej łagodnej dolegliwości ze strony prostaty, zwanej gruczołem krokowym, bywa ryzykowne, ponieważ problemy z oddawaniem moczu i spadek libido szybko się nasilają. Jak sobie z tym radzić?

Andrzej Śniegurski, mgr farm.

Klaudia Ćwiąkała, mgr farm.

2017-09-18

Czasami jesteśmy bardziej podatni na wszelkiego rodzaju infekcje wirusowe lub bakteryjne. Jak najskuteczniej im zapobiegać? Czy warto się zaszczepić? Jakie preparaty z apteki oraz domowe sposoby możemy zastosować u siebie lub u dziecka, by wzmocnić odporność?

Justyna Bieżuńska, mgr farm.

2018-01-17

Nowotwór zabija rocznie na świecie ok. 8 mln ludzi. Postęp cywilizacyjny, skażenie środowiska oraz niezdrowy styl życia powodują, że zachorowalność wciąż wzrasta. Wielu z nas zadaje sobie pytanie: jak żyć, żeby nie zachorować na raka?

Katarzyna Domagała, mgr farm.

Klaudia Ćwiąkała, mgr farm.

2019-04-17

Skuteczność antykoncepcji hormonalnej może zostać obniżona na skutek stosowania niektórych leków, suplementów diety czy ziół. Może to doprowadzić do tego, że niespodziewanie zostaniesz rodzicem. Na jakie substancje należy uważać stosując hormonalne środki antykoncepcyjne?

Aleksandra Żywiec-Pelczar, mgr farm.

Klaudia Ćwiąkała, mgr farm.

2019-02-12

Zaćma - najczęstsza przyczyna upośledzenia wzroku na świecie. Choroba ta, zwana kataraktą, nieleczona może prowadzić do całkowitej utraty wzroku. Zaniepokoiło Cię obniżenie jakości widzenia? Dowiedz się, czy jesteś w grupie ryzyka, jakie są pierwsze objawy zaćmy oraz jak ją skutecznie leczyć.

Marianna Krajewska, mgr farm.

Klaudia Ćwiąkała, mgr farm.

2020-10-31

Odchudzanie to od wielu lat temat, który nie wychodzi z mody. W końcu prawie każdy chciałby móc pochwalić się idealną sylwetką. Niestety, jednak nie wszyscy są świadomi tego, jak w zdrowy i bezpieczny sposób osiągnąć upragniony wygląd. Wiele osób szuka ratunku wśród powszechnie dostępnych w internecie środków wspomagających utratę masy ciała. Z tego artykułu dowiesz się, jak odchudzać się zdrowo i efektywnie oraz jakie środki mogą Cię w tym wspomóc.

Katarzyna Domagała, mgr farm.

2019-05-16

Czasem nazwy leków w aptece mogą przyprawiać o ciarki, być łamaczami językowymi albo oznaczać kilka różnych preparatów. Tak właśnie jest z luteiną, która z jednej strony jest progesteronem czasem stosowanym w ciąży, a z drugiej barwnikiem wspomagającym prawidłowe widzenie.

Karolina Zygmunt, mgr farm.

Klaudia Ćwiąkała, mgr farm.

2019-04-12

Wyczerpanie, brak sił, energii, czy nawet chęci do działania, senność, trudności ze skupieniem uwagi - objawy przemęczenia zdarzają się wszystkim od czasu do czasu. Niekiedy jednak zmęczenie przybiera charakter chroniczny i może być przejawem poważnej choroby. Jak radzić sobie z przejściowym zmęczeniem, kiedy udać się do lekarza oraz jakie preparaty pomagają na zmęczenie i brak energii?

Andrzej Śniegurski, mgr farm.

2017-08-22

Szacuje się, że już prawie co drugi Polak zmaga się z nadwagą lub otyłością i ten trend narasta w ostatnich latach w alarmującym tempie, zarówno w kraju, jak i na świecie. Co ciekawe, kiedyś nadwaga była symbolem bogactwa i dostatku, a w przypadku kobiet – piękna i płodności. Obecnie, oczywiście, jesteśmy na zupełnie innym etapie świadomości problemów, które stwarza nadmierna waga.

Angelika Talar-Śpionek, mgr farm.

2018-12-04

Wszyscy chcemy utrzymać nasz wzrok w dobrej kondycji jak najdłużej. Jakie witaminy i minerały należy suplementować, aby mieć zdrowe oczy? Kiedy należy udać się do okulisty z problemami ze wzrokiem?

Andrzej Śniegurski, mgr farm.

Klaudia Ćwiąkała, mgr farm.

2017-10-11

Jak wynika z badań przeprowadzonych w 2011 roku, serce przeciętnego Polaka jest nawet o 8-9 lat starsze, niż wynika to z jego metryki. Oznacza to, że nasze serce starzeje się szybciej, niż przemijają lata. Wiąże się to z trybem życia: brak aktywności fizycznej, nieodpowiednia dieta, stres oraz używki. Jakie realne zagrożenia dla naszego zdrowia powoduje „starzejące się” serce?

2018-04-26

Masz już postanowienie noworoczne? Chcesz rzucić kilka kilogramów i zadbać o swoją sylwetkę? Sprawdź, jakimi naturalnymi metodami możesz wpłynąć na poprawę przemiany materii, krok po kroku osiągając wyznaczony cel. Przedstawiamy rośliny, których dobroczynne właściwości od wieków wykorzystywane są w oczyszczaniu organizmu z toksyn i wspomaganiu procesów odchudzania.

Anna Tyrańska, mgr farm.

2020-12-23

Nagły, silny skurcz mięśni łydek to dolegliwość, która często wyrywa nas ze snu i uniemożliwia spokojny wypoczynek nocą. Najbardziej narażeni na występowanie tej przypadłości są sportowcy, kobiety w ciąży i osoby ze współistniejącymi chorobami przewlekłymi, takimi jak cukrzyca czy zaburzenia krążenia. Co jest faktyczną przyczyną kurczy mięśni? I przede wszystkim – jak zapobiegać kurczom nóg i co robić, gdy już się pojawią?

Maciej Klimczyk, mgr farm.

2017-11-03

Zaburzenia seksualne mogą być efektem ubocznym stosowania dużej ilości leków, szczególnie w schorzeniach psychicznych oraz sercowo-naczyniowych. Co zatem zrobić w sytuacji, w której musimy przyjmować lek, a wpływa on niekorzystnie na nasze życie seksualne? Czy dobrym rozwiązaniem dla mężczyzn jest przyjmowanie sildenafilu?

Antonina Kłudkiewicz, mgr farm.

2017-11-26

Coraz więcej osób uprawia systematycznie sport. Jest to zdecydowanie pozytywny trend. Dla części z nich nie tylko ruch jest celem samym w sobie, ale starty w zawodach i coraz lepsze wyniki. Przy zwiększonej aktywności wzrasta zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Oczywiście najlepszym ich źródłem jest prawidłowo zbilansowana dieta, jednak nie zawsze wiedza czy zasoby czasu pozwalają na skomponowanie wartościowych posiłków. W takich przypadkach wsparciem może być suplementacja. Nad którymi suplementami warto się zastanowić?

Maciej Klimczyk, mgr farm.

2017-09-20

Na jakość naszego trawienia wpływa nie tylko to, co jemy, ale również to, w jakiej kondycji jest nasz układ pokarmowy, a w szczególności żołądek, wątroba i trzustka. To właśnie zaburzenia pracy tych narządów odpowiadają najczęściej za dolegliwości trawienne.

Magdalena Miduch, mgr farm.

2017-10-12

Witamina C jest najbardziej znaną i najczęściej stosowaną ze wszystkich witamin. Kojarzymy ją głównie jako środek poprawiający odporność i pomagający zwalczać infekcje. Ale to tylko jedno z jej prozdrowotnych działań. Witamina C jest niezbędnym czynnikiem w wielu ważnych reakcjach i przemianach w naszym organizmie. Nazwa witaminy C, czyli kwas L (+) askorbinowy, (kwas askorbowy) pochodzi od słowa scorbutus, oznaczającego szkorbut - chorobę wywołaną znacznym niedoborem tej witaminy.

Katarzyna Mądrzak, mgr farm.

Olga Sierpniowska, mgr farm.

2017-06-16

Witamina D, zwana także "witaminą słońca" to popularny związek o dobrze poznanym pozytywnym działaniu na kości. Coraz więcej mówi się jednak o tym, że witamina D wpływa na szereg innych procesów w organizmie człowieka - ze szczególnym wskazaniem na jej właściwości przeciwzapalne i regulujące układ odpornościowy. Czy zatem warto ją suplementować i w jaki sposób bezpiecznie się za to zabrać? Czy witamina D może uchronić nas przed chorobami?

Olga Sierpniowska, mgr farm.

2020-07-15

Cały dzień spędzasz przy komputerze, a może dużo czytasz lub jesteś kierowcą? Jeśli „pracujesz wzrokiem” i zaczynasz odczuwać dolegliwości ze strony oczu, to być może problemem jest zespół suchego oka. Czym jest ZSO i jak przynieść oczom ulgę?

Agnieszka Stankiewicz, mgr farm.

2020-02-16

Dziś wiemy, że bez odpowiednio dobranego wsparcia żywieniowego, nie ma skutecznego leczenia. Niedożywienie może przedłużać pobyt pacjenta w szpitalu, powodować, że powrót do zdrowia wymaga więcej czasu. Przyjrzyjmy się żywieniu medycznemu dla osób, które nie jedzą lub naturalnie nie mogą dostarczyć składników odżywczych w odpowiedniej ilości.