---

Preparaty na dobry nastrój

Okresy obniżonego nastroju, melancholii, przygnębienia i braku energii zdarzają się każdemu. W przejściowych stanach wyczerpania psychicznego można wspomóc się preparatami dostępnymi bez recepty, które zawierają np. wyciąg z żeń-szenia, ashwagandhy, witaminy z grupy B, kwasy Omega-3 czy wyciągi z ziół, takich jak melisa, chmiel lub dziurawiec.

W produktach poprawiających nastrój i samopoczucie czy dodających energii znaleźć można zioła lub ich wyciągi. Zastosowanie znajduje tutaj żeń-szeń, dziurawiec czy szafran, jak również rożeniec górski (korzeń arktyczny) oraz witania ospała (Ashwagandha).

Ulgę w przypadku spadku nastroju może przynieść również uzupełnienie diety w składniki odżywcze odpowiadające za prawidłowe działanie układu nerwowego, takie jak witaminy z grupy B, inozytol, witamina D czy niektóre aminokwasy. W stanach zmęczenia i braku sił witalnych stosuje się też preparaty z kofeiną czy wyciągiem z guarany.

Jeżeli obniżony nastrój utrzymuje się dłużej niż 2 tygodnie, a objawy są bardzo nasilone, może oznaczać to depresję kliniczną. W takim przypadku należy szukać pomocy lekarskiej.

redaktor: Agnieszka Soroko, mgr farm.

ostatnia zmiana: 07.09.2021 17:26:03

Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.

sortowanie:
domyślnie
filtrowanie:
wszystkie

60 tabletek

60 tabletek

20 kapsułek

45 kapsułek

30 kapsułek

60 tabletek

30 tabletek

15 tabletek

60 tabletek

180 tabletek = 6 x 30 tabletek

30 kapsułek

30 kapsułek

100 mililitrów

30 kapsułek

30 kapsułek

30 tabletek

30 tabletek

↑ Kategorie nadrzędne

↔ Inne kategorie pod: Stres i bezsenność

Pytania i opinie

* pole wymagane

Możesz przeciągnąć tu plik zdjęcia.

* pole wymagane

Twój adres IP i wybrana lokalizacja zostaną zapisane. 

Ciasteczka

Nasza aplikacja korzysta z plików cookies ("ciasteczka") dla celów technicznych (np. logowanie) i dla statystyk oraz analizy UX (Google Analytics, Hotjar). Więcej informacji o przetwarzaniu danych znajdziesz w regulaminie. Preferencje co do obsługi cookies możesz zmienić w ustawieniach swojej przeglądarki.