Wybierz produkty i apteki:

Aleksandra Kowalczyk, mgr farm.

Angelika Talar-Śpionek, mgr farm.

2023-03-16

Adaptogeny to składniki roślinne, które dzięki swoim właściwościom zwiększają odporność organizmu na stres. Działanie adaptogenne wykazują, m.in. imbir lekarski, ashwagandha, żeń-szeń, różeniec górski i eleuterokok kolczasty. W aptekach znaleźć je można w dostępnych bez recepty suplementach o działaniu energetyzującym, poprawiającym nastrój i wzmacniającym odporność! Podpowiadamy, czy i kiedy warto stosować adaptogeny oraz - kto i dlaczego powinien ich unikać.

Angelika Talar-Śpionek, mgr farm.

2018-11-05

Czerwona wysypka, białe plamki i gorączka - to może być odra, która zbiera coraz większe żniwo, zwłaszcza wśród dzieci. Dowiedz się, jak leczyć odrę, a przede wszystkim - jak jej zapobiegać. Czy szczepionka przeciw odrze może uchronić nas przed chorobą oraz jej groźnymi powikłaniami?

Anna Tyrańska, mgr farm.

2022-04-22

Obrzęk kończyn, uczucie nabrzmienia, wzrost masy ciała – czy te objawy są Ci znane? Jeśli tak, to możliwe, że zmagałeś się ze zjawiskiem zatrzymywania wody w organizmie. Hormony, suplementy, alkohol, sport, pogoda, dieta - w internecie aż roi się od informacji o przyczynach tego problemu i metodach jego zwalczania, warto jednak rozsądnie podejść do tematu i na początku oddzielić fakty od mitów!

Agnieszka Soroko, mgr farm.

2017-10-24

Hemoroidy spowodowane są przez patologiczne zmiany zachodzące w naczyniach żylnych. Stanowią często trudny i wstydliwy problem oraz potrafią znacznie obniżyć komfort życia. W wielu przypadkach ulgę przyniosą leki dostępne bez recepty w aptece. Niekiedy jednak należy zgłosić się do lekarza, aby wykluczyć poważną chorobę bądź zapobiec powikłaniom.

Jakub Rutkowski, mgr farm.

2017-05-23

Hemoroidy spowodowane są przez patologiczne zmiany zachodzące w naczyniach żylnych. Stanowią często trudny i wstydliwy problem oraz potrafią znacznie obniżyć komfort życia. W wielu przypadkach ulgę przyniosą leki dostępne bez recepty w aptece. Niekiedy jednak należy zgłosić się do lekarza, aby wykluczyć poważną chorobę bądź zapobiec powikłaniom.

Justyna Bieżuńska, mgr farm.

2018-04-16

Za oknami wiosna, przyroda budzi się do życia, a Ty odczuwasz ciągłe zmęczenie, rozdrażnienie i przygnębienie. Mięśnie osłabione po kilkumiesięcznym zimowym lenistwie bolą przy każdym ruchu, a przesuszona skóra rozpaczliwie potrzebuje właściwej pielęgnacji. Znasz ten stan? Poznaj skuteczne sposoby radzenia sobie ze złym samopoczuciem oraz wyglądem po zimie.

Małgorzata Grabowska, mgr farm.

Angelika Talar-Śpionek, mgr farm.

2019-02-20

Szybkie tempo życia, natłok obowiązków, problemy w pracy i w domu, brak snu, izolacja, choroby - to wszystko wiąże się z ogromnym stresem. Życie w takich warunkach sprzyja rozwojowi poważnej choroby, jaką jest nerwica. Dowiedz się, czym jest nerwica, jak ją rozpoznać i przede wszystkim - jak wyleczyć.

Katarzyna Kosińska, mgr farm.

2024-01-21

Gastroskopia to podstawowe badanie diagnostyczne pozwalające ocenić stan górnej części przewodu pokarmowego. Kiedy wykonanie gastroskopii jest konieczne? Jak się do niej przygotować? Czy jest się czego obawiać?

Andrzej Polski, dr n. farm.

2018-08-29

Zgaga zwykle jest lekceważona i tłumaczona, jako niegroźna przypadłość w następstwie złej diety, podczas gdy w rzeczywistości może być pierwszym znakiem ostrzegawczym poważniejszych dolegliwości. Jakie preparaty pomogą na zgagę i kiedy należy udać się do lekarza?

Andrzej Śniegurski, mgr farm.

Klaudia Ćwiąkała, mgr farm.

2017-09-18

Czasami jesteśmy bardziej podatni na wszelkiego rodzaju infekcje wirusowe lub bakteryjne. Jak najskuteczniej im zapobiegać? Czy warto się zaszczepić? Jakie preparaty z apteki oraz domowe sposoby możemy zastosować u siebie lub u dziecka, by wzmocnić odporność?

Marcin Szczesio, mgr farm.

Małgorzata Bekier, mgr farm.

2018-10-18

Biegunka nie jest niestety dla nikogo obcym problemem. Dowiedz się, jak zapobiegać biegunce, co zrobić, by jak najszybciej ją zwalczyć i kiedy jest ten moment, w którym trzeba udać się do lekarza. Które produkty z apteki warto znać i stosować w przypadku takiej dolegliwości? Elektrolity, probiotyki, węgiel aktywny, loperamid - co powinieneś wiedzieć o środkach stosowanych przy biegunce u dzieci i dorosłych?

Jakub Rutkowski, mgr farm.

2017-11-28

Okazjonalna bezsenność z powodu stresu, przepracowania czy silnych emocji jest wpisana w nasze życie. O ile jedna nieprzespana noc nie jest groźna dla zdrowia, bezsenność przewlekła może utrudniać codzienne funkcjonowanie i być przyczyną wielu chorób. W takiej sytuacji na ratunek przychodzą coraz nowocześniejsze leki na bezsenność. Czy na dłuższą metę są one najlepszym remedium na zdrowy sen?

Martyna Ciastek, mgr farm.

2018-09-06

Czy wiesz jak odróżnić kaszel suchy od mokrego? Metod walki z kaszlem jest wiele - leki z apteki oraz domowe sposoby. Niekiedy trzeba jednak wybrać się z kaszlem do lekarza.

Angelika Talar-Śpionek, mgr farm.

Klaudia Ćwiąkała, mgr farm.

2019-05-07

Czy uporczywe napady kaszlu trwające ponad 2 tygodnie i niereagujące na leczenie mogą być spowodowane przez krztusiec? Jak rozpoznać i leczyć zakażenie krztuścem? Czy szczepienia przeciwko tej groźnej chorobie zakaźnej chronią nas przez całe życie? Sprawdź, kto i gdzie może się zaszczepić przeciw krztuścowi oraz ile to kosztuje!

Olga Sierpniowska, mgr farm.

2017-12-11

Nie ma się co oszukiwać – w święta jemy przeważnie nie tylko dlatego, że jesteśmy głodni. Przy świątecznym stole jest bardzo smacznie, a do tego wypada spróbować każdej potrawy, więc niestety się przejadamy... Jeśli po zjedzeniu świątecznych łakoci nie czujesz się zbyt dobrze, to prawdopodobnie dopadło Cię „złe trawienie”. Co zrobić, by nie przeleżeć reszty świątecznych dni w łóżku?

Ewa Pilch, dr n. med.

2021-09-09

Naturalne antybiotyki stosowane są w lecznictwie już od tysięcy lat. Mogą być przyjmowane w formie preparatów aptecznych (np. jako kapsułki lub syropy) albo jako dodatek do posiłków (np. czosnek, cebula, miód). Zaletą stosowania naturalnych antybiotyków jest m.in. ich dostępność w naszej kuchni! Jeśli jesteś zainteresowany ziołowymi metodami leczenia oraz chcesz poznać ciekawe domowe przepisy, to ten wpis na pewno Ci się przyda!

Maciej Klimczyk, mgr farm.

Katarzyna Domagała, mgr farm.

2017-08-09

Przeziębienie – chyba nie ma osoby, która nie przechodziłaby przez tę chorobę. Wbrew pozorom, na przeziębienie zapadamy nie tylko jesienią czy zimą – często zdarza się, że chorujemy kilka razy w ciągu roku. Bardzo często przeziębienie mylone jest z grypą, anginą czy zapaleniem płuc. Warto więc wiedzieć, jak rozpoznać objawy przeziębienia, jak odróżnić przeziębienie od grypy, jakie leki i zioła możemy zastosować na przeziębienie oraz kiedy niezbędna jest wizyta u lekarza.

Jakub Rutkowski, mgr farm.

Klaudia Ćwiąkała, mgr farm.

2018-01-02

Sukces życiowy, pogoń za wyższymi zarobkami i awansem – to wszystko doprowadzić może do pracy ponad siły i stresu. Zbyt wysoki jego poziom nie tylko obniża komfort życia, ale może spowodować również choroby psychiczne. W jaki sposób zachować równowagę między życiem zawodowym i prywatnym? I jak stanąć na nogi, jeśli stres przerodził się już w lęk lub depresję?

Maciej Klimczyk, mgr farm.

2017-09-20

Na jakość naszego trawienia wpływa nie tylko to, co jemy, ale również to, w jakiej kondycji jest nasz układ pokarmowy, a w szczególności żołądek, wątroba i trzustka. To właśnie zaburzenia pracy tych narządów odpowiadają najczęściej za dolegliwości trawienne.

Małgorzata Grabowska, mgr farm.

Małgorzata Bekier, mgr farm.

2018-12-13

Z zaparciami miał do czynienia niemal każdy, a wciąż stanowią bardzo wstydliwy temat. Na szczęście istnieją skuteczne sposoby na problemy z wypróżnianiem, m.in. zmiana stylu życia oraz preparaty przeczyszczające. Błonnik, makrogole, laktuloza, zioła czy czopki glicerynowe - kiedy i jak je bezpiecznie stosować?

Olga Sierpniowska, mgr farm.

2020-07-15

Cały dzień spędzasz przy komputerze, a może dużo czytasz lub jesteś kierowcą? Jeśli „pracujesz wzrokiem” i zaczynasz odczuwać dolegliwości ze strony oczu, to być może problemem jest zespół suchego oka. Czym jest ZSO i jak przynieść oczom ulgę?

Jakub Rutkowski, mgr farm.

2017-05-23

Żylaki to schorzenia spowodowane przez patologiczne zmiany zachodzące w naczyniach żylnych. Stanowią często problem niebłahy, bo potrafią znacznie obniżyć komfort życia. W wielu przypadkach, przy dolegliwościach im towarzyszącym, ulgę przyniosą leki dostępne bez recepty w aptece. Niekiedy jednak należy zgłosić się do lekarza, aby wykluczyć poważną chorobę bądź zapobiec powikłaniom.