Zaburzenia lękowe (nerwica) - jak leczyć nerwicę?

Zaburzenia lękowe, w tym nerwica, należą do najczęściej występujących problemów psychicznych, które dotyczą nawet 20% wszystkich ludzi. Jeśli odczuwasz niepokój i podenerwowanie, możesz zastosować roślinne leki dostępne bez recepty zawierające, np. kozłek lekarski (tzw. walerianę), melisę, męczennicę, lawendę czy serdecznik. Pomocne w łagodzeniu napięcia mogą być również kąpiel lub masaż z olejkami eterycznymi, np. z lawendy czy grejpfruta. W przypadku nasilonych objawów nerwicy lekarz może zalecić stosowanie leków na receptę, np. benzodiazepin, leków przeciwdepresyjnych, bądź neuroleptyków.

Jakie są rodzaje zaburzeń lękowych?

  • Zespół lęku uogólnionego - najważniejszym objawem jest występowanie przewlekłego zamartwiania się i tworzenie katastroficznych scenariuszy. Towarzyszy temu stałe poczucie niepokoju wewnętrznego, drażliwość i zaburzenia snu.

  • Zespól lęku napadowego - nawracające stany ostrego lęku, które nie są ograniczone do szczególnej sytuacji.

  • Agorafobia – grupa fobii obejmująca strach przed wyjściem z domu, przed tłumem i miejscami publicznymi.

  • Fobia społeczna – strach przed oceną innych ludzi, która prowadzi do unikania sytuacji społecznych.

  • Fobie swoiste (izolowane) - ograniczone do specyficznych sytuacji, np. klaustrofobia, akrofobia (lęk wysokości), lęk przed zwierzętami.

  • Inne, np. reakcja na ciężki stres, osobowość lękliwa.

Zaburzenia lękowe mogą towarzyszyć też innym schorzeniom, np. chorobie Alzheimera, arytmii czy hipoglikemii. Lęk może występować w zespołach abstynencyjnych po odstawieniu alkoholu lub leków nasennych. Objawy lęku często występują łącznie z depresją, w zaburzeniach psychotycznych, a także w zaburzeniach odżywiania.

Jakie są objawy nerwicy?

Jak radzić sobie z nerwicą?

Leczenie zaburzeń lękowych polega na stosowaniu psychoterapii i farmakoterapii. Odpowiednia kuracja opiera się na zmniejszeniu lęku poprzez znalezienie jego przyczyny i naukę radzenia sobie z nim. Najpopularniejszą formą psychoterapii jest terapia poznawczo-behawioralna oraz interpersonalna. Coraz większe znaczenie zyskuje terapia Biofeedback polegająca na uczeniu się świadomej kontroli swojego umysłu z wykorzystaniem specjalistycznego sprzętu komputerowego. Różne metody relaksacyjne, np. progresywna relaksacja mięśni Jacobsona, są skuteczne w redukcji lęku napadowego i uogólnionego.

Leki bez recepty i suplementy na nerwicę

W przypadku sporadycznych stanów lękowych, uczucia podenerwowania i niepokoju można zastosować roślinne preparaty uspokajające dostępne w aptekach bez recepty. Jeśli odczuwasz, że lęk i niepokój Cię przerastają i nie radzisz sobie z codziennym życiem, pracą zawodową czy relacjami społecznym, zwróć się o pomoc do psychologa lub psychiatry. Możesz w tym celu udać się na wizytę lub skorzystać z telekonsultacji.

W łagodzeniu objawów nerwicy stosować można, takie rośliny jak np:

Positivum

Zioła w tabletkach Melisa

Poza tym, aby doraźnie złagodzić napięcie i uczucie niepokoju można zastosować tabletki do ssania z mentolem i izowalerianianem mentylu (np. Validol).

Aromaterapia, czyli stosowanie olejków eterycznych, np. do inhalacji, masażu ciała czy kąpieli, również może pomóc złagodzić stres, napięcie i niepokój. Działanie przeciwlękowe, redukujące stres i uspokajające wykazuje m.in. olejek eteryczny z lawendy, olejek cytrynowy czy grejpfrutowy.

Etja olejek lawendowy

Etja olejek grejpfrutowy

Leki na receptę stosowane w nerwicy

redaktor: Dina Dąbrowska

ostatnia zmiana: 16.08.2022 14:03:40

Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.

sortowanie:
domyślnie
filtrowanie:
wszystkie
2

od 18,90 zł

90 tabletek pojemnik

od 15,75 zł

60 kapsułek

od 12,99 zł

30 kapsułek blistry

od 10,99 zł

10 tabletek

od 15,90 zł

20 kapsułek

od 2,99 zł

35 gramów

od 8,00 zł

180 tabletek = 6 x 30 tabletek

od 7,09 zł

100 mililitrów

od 6,74 zł

125 gramów

od 19,99 zł

30 kapsułek

od 22,99 zł

30 mililitrów

od 9,00 zł

15 tabletek drażowanych

od 6,99 zł

90 gramów

od 9,90 zł

10 mililitrów

od 14,99 zł

30 tabletek

od 8,90 zł

119 mililitrów = 150 gramów

od 2,99 zł

100 mililitrów

od 1,90 zł

20 torebek 2 gramy

od 16,56 zł

90 tabletek

od 5,10 zł

30 torebek 2 gramy

od 8,90 zł

10 mililitrów

od 9,50 zł

10 mililitrów

od 2,90 zł

20 torebek 1,7 grama

od 5,00 zł

30 tabletek

od 15,42 zł

30 tabletek

od 19,46 zł

30 tabletek

od 16,21 zł

30 tabletek

od 17,83 zł

30 tabletek

od 9,99 zł

28 tabletek

od 13,95 zł

56 kapsułek

od 18,99 zł

56 kapsułek

od 27,90 zł

60 tabletek

od 9,99 zł

28 tabletek

od 50,90 zł

56 kapsułek

od 29,99 zł

56 tabletek

od 15,34 zł

28 kapsułek

od 11,64 zł

30 tabletek

od 16,95 zł

56 kapsułek

od 9,83 zł

20 tabletek

od 11,99 zł

30 tabletek pojemnik

od 12,95 zł

30 tabletek

od 13,99 zł

28 tabletek = 2 blistry

od 6,90 zł

28 kapsułek

od 17,99 zł

56 kapsułek

od 13,50 zł

30 tabletek

od 27,00 zł

30 tabletek

od 16,50 zł

28 tabletek

od 16,90 zł

56 kapsułek

2

Pytania i opinie

* pole wymagane

Możesz przeciągnąć tu plik zdjęcia.

* pole wymagane

Twój adres IP i wybrana lokalizacja zostaną zapisane. 

Najnowsze filmy

Ciasteczka

Nasza aplikacja korzysta z plików cookies ("ciasteczka") dla celów technicznych (np. logowanie) i dla statystyk oraz analizy UX (Google Analytics, Hotjar). Więcej informacji o przetwarzaniu danych znajdziesz w regulaminie. Preferencje co do obsługi cookies możesz zmienić w ustawieniach swojej przeglądarki.