Zioła na alergię

Jakie zioła na alergię można znaleźć w aptekach? Które rośliny mogą złagodzić alergię wziewną, pokarmową, skórną lub objawy astmy? Jak bezpiecznie stosować preparaty naturalne w alergii i jakich efektów możemy się po nich spodziewać? Czy rośliny, takie jak czarnuszka, pokrzywa, wiesiołek, tarczyca bajkalska, rumianek lub pachnotka można stosować w łagodzeniu objawów alergii?

Spis treści

Jak działają zioła na alergię?

Jakie zioła na alergię?

Jak wybrać najlepsze zioła dla alergika?

Jak działają zioła na alergię?

  • przeciwhistaminowo - hamują wydzielanie histaminy (odpowiedzialnej m.in. za powstanie reakcji zapalnej skóry, śluzówki nosa czy spojówek oraz skurcz oskrzeli) w kontakcie z alergenem,

  • przeciwzapalnie - łagodzą stan zapalny i związane z tym objawy, spowodowane uwolnieniem histaminy w wyniku kontaktu z alergenem,

  • wspomagają regenerację skóry - wpierają odbudowę prawidłowej bariery ochronnej skóry, dzięki czemu zmniejsza się jej podatność na reakcje alergiczne.

Jakie zioła na alergię?

Czarnuszka - przeciwalergiczny olej z czarnuszki

  • olej z nasion czarnuszki zawiera tymochinon, który hamuje wydzielanie histaminy w kontakcie z alergenem oraz działa przeciwzapalnie,

  • olej stosowany doustnie może wspomagać łagodzenie objawów alergii, takich jak katar i kichanie, przekrwienie spojówek czy skurcz oskrzeli,

  • zalecana dzienna dawka oleju z czarnuszki to w zależności od wieku 2,5 ml (dzieci w wieku 1-3 lat), 5 ml (dzieci po 3. roku życia) lub 15 ml (dorośli),

  • najlepiej rozpocząć stosowanie oleju na kilka tygodni przed sezonem alergicznym,

  • dostępne są również kapsułki zawierające olej z czarnuszki (np. Czarnuszka OleoVitum).

Pokrzywa - ziele pokrzywy na alergiczny nieżyt nosa

  • ziele pokrzywy zawiera polisacharydy, kwas kawowy i kwas jabłkowy, które wykazują działanie przeciwzapalne poprzez hamowanie enzymów powodujących stan zapalny,

  • istnieją doniesienia, że ze względu na charakter przeciwzapalny, ekstrakt z ziela pokrzywy może wspomagać m.in. leczenie alergicznego nieżytu nosa,

  • doustnie można przyjmować sok z pokrzywy (np. Ekamedica Pokrzykwa), napar z ziela (np. Zielnik Apteczny Pokrzywa fix) lub tabletki (np. Zioła w tabletkach Pokrzywa),

  • dziennie należy spożywać napary z co najmniej 8-12 gramów suszonego ziela.

Wiesiołek - olej z wiesiołka na atopowe zapalenie skóry

  • olej z wiesiołka zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe, a przede wszystkim kwas gamma linolenowy (GLA), który działa przeciwzapalnie oraz wspomaga nawilżenie i regenerację skóry,

  • pomaga w odbudowie bariery hydro-lipidowej naskórka w przebiegu atopowego zapalenia skóry i zmniejsza ryzyko wystąpienia skórnych objawów alergicznych,

  • może być suplementowany doustnie w postaci oleju lub kapsułek (np. Oeparol),

  • dzienna zalecana dawka oleju z wiesiołka waha się od 1 ml (dla małych dzieci) do 5 ml (dla dorosłych),

  • może być również stosowany zewnętrznie - w aptekach dostępne są maści z olejem z wiesiołka (np. Linoeparol Intensive).

Tarczyca bajkalska - roślina łagodząca świąd

  • korzeń tarczycy zawiera flawony, w tym bajkalinę, bajkelinę i oroksylinę, które wykazują działanie przeciwhistaminowe i przeciwzapalne,

  • istnieją doniesienia, że tarczyca bajkalska podana doustnie może skutecznie łagodzić świąd,

  • w aptekach dostępne są preparaty z tarczycą bajkalską w postaci kapsułek (np. Tarczyca Bajkalska Alter Medica),

  • dostępne są również kremy łagodzące objawy stanu zapalnego skóry z substancjami czynnymi pozyskanymi z tarczycy bajkalskiej (np. Baikaderm).

Rumianek - kwiaty rumianku o działaniu przeciwalergicznym

  • zawarte w koszyczkach rumianku apigenina i kwercetyna hamują uwalnianie histaminy, wykazując tym samym działanie przeciwalergiczne oraz działają przeciwutleniająco,

  • koszyczki rumianku sprawdzają się m.in. w łagodzeniu alergii pokarmowych oraz skórnych,

  • rumianek można stosować doustnie lub miejscowo w formie zaparzonych ziół (np. Zielnik Apteczny Rumianek Fix) lub płynnych ekstraktów (np. Azulan),

  • napar z rumianku zaleca się stosować od 2 do 4 razy na dobę (1,5 g kwiatów na 150 ml wody),

  • ekstrakt z rumianku można również spotkać jako składnik maści o działaniu przeciwzapalnym (np. Maść Rumiankowa).

Pachnotka bazyliowata - składnik wapna na alergię

  • ziele pachnotki zawiera kwercetynę, która działa przeciwhistaminowo,

  • może pomóc złagodzić objawy alergii, takie jak swędzenie nosa, łzawiące i podrażnione oczy czy świąd skóry,

  • w aptekach dostępne są kapsułki na alergię zawierające ekstrakt z pachnotki (np. Allergocaps),

  • ekstrakt z pachnotki dodawany jest również do musujących tabletek z wapnem (np. Allertec).

Jak wybrać najlepsze zioła dla alergika?

Aby wybrać dobry preparat ziołowy warto zwrócić uwagę, czy zawarte w nim wyciągi roślinne są standaryzowane, czyli zawierają ściśle określoną ilość substancji czynnej w pojedynczej dawce lub producent podaje wskaźnik DER (ang. Drug Extract Ratio) - parametr mówiący o tym, z jakiej ilości surowca otrzymano wyciąg.

Preparaty ziołowe mogą wspomagać leczenie, ale nie zastąpią innych leków. Należy pamiętać również, że tak jak każdy inny preparat, mogą powodować działania niepożądane lub interakcje z innymi lekami.

redaktor: Agnieszka Soroko, mgr farm.

ostatnia zmiana: 23.04.2024 07:18:38

Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów oraz zdjęcia są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.

2

Allertec wapno plus

tabletki musujące, 20 tabletek

w 56% aptek

od 8,79 zł

Zielnik Apteczny rumianek fix

koszyczki, 30 torebek 1,5 grama

w 83% aptek

od 5,99 zł

Oeparol

kapsułki, 60 kapsułek

w 80% aptek

od 26,77 zł

Zielnik Apteczny pokrzywa fix

liście, 30 torebek 1,5 grama

w 70% aptek

od 5,20 zł

Azulan

płyn, 100 mililitrów

w 76% aptek

od 11,90 zł

Apteo Rumianek

koszyczki, 30 torebek 1,5 grama

w 13% aptek

od 3,57 zł

Czarnuszka OleoVitum

kapsułki, 60 kapsułek

w 37% aptek

od 15,00 zł

Zioła w tabletkach pokrzywa

tabletki powlekane, 30 tabletek

w 41% aptek

od 6,99 zł

Olej z czarnuszki OleoVitum

płyn, 100 mililitrów

w 24% aptek

od 22,99 zł

Ekamedica Pokrzywa

płyn, 500 mililitrów

w 31% aptek

od 15,99 zł

Ekamedica Olej z czarnuszki

płyn, 100 mililitrów

w 24% aptek

od 19,99 zł

Olej z wiesiołka OleoVitum

płyn, 100 mililitrów

w 23% aptek

od 10,00 zł

Zielnik Apteczny koszyczek rumianku

koszyczki, 50 gramów

w 21% aptek

od 5,50 zł

Maść rumiankowa

maść, 25 gramów

w 28% aptek

od 13,00 zł

Apteo Wiesiołek

kapsułki, 120 kapsułek

w 10% aptek

od 22,98 zł

Avet Herbs Czarnuszka

kapsułki, 60 kapsułek

w 14% aptek

od 18,99 zł

Apteo Pokrzywa

liście, 30 torebek 1,5 grama

w 9% aptek

od 5,29 zł

od 31,99 zł

Olej z czarnuszki OleoVitum

płyn, 250 mililitrów

w 11% aptek

od 33,99 zł

Pokrzywa sok Alter Medica

płyn, 500 mililitrów

w 13% aptek

od 17,90 zł

Apteo Wiesiołek

kapsułki, 60 kapsułek

w 9% aptek

od 13,20 zł

Linoeparol Intensive

maść, 30 mililitrów

w 24% aptek

od 4,50 zł

Ekamedica Pokrzywa

płyn, 1 litr

w 12% aptek

od 18,93 zł

Ekamedica Olej z wiesiołka z witaminą E

płyn, 100 mililitrów

w 12% aptek

od 29,79 zł

Azulan

płyn, 90 gramów

w 10% aptek

od 11,90 zł

Linoeparol Sensitive

krem, 30 mililitrów

w 17% aptek

od 9,00 zł

Oleofarm Sok z pokrzywy

płyn, 490 mililitrów

w 10% aptek

od 19,90 zł

Pokrzywa fix Tylko natura

liście, 30 torebek 1,5 grama

w 10% aptek

od 5,78 zł

Ekamedica Olej z czarnuszki

płyn, 250 mililitrów

w 8% aptek

od 24,73 zł

Biovitum Liquid Czarnuszka

kapsułki, 60 kapsułek

w 9% aptek

od 23,49 zł

Alerbon

kapsułki, 60 kapsułek

w 4% aptek

od 16,90 zł

od 54,99 zł

Solgar Olej z wiesiołka dwuletniego 1300 mg

kapsułki, 30 kapsułek

w 12% aptek

od 64,61 zł

Azulan

płyn, 30 gramów

w 7% aptek

od 5,99 zł

Allergocaps

kapsułki, 30 kapsułek

w 4% aptek

od 11,90 zł

Baikaderm

krem, 35 gramów

w 2% aptek

od 14,34 zł

Tarczyca Bajkalska Alter Medica

kapsułki, 60 kapsułek

w 3% aptek

od 21,50 zł

Alerbon

kapsułki, 30 kapsułek

w 1% aptek

od 12,99 zł

Herbatka Alergofix

zioła, 20 torebek 2 gramy

w 1% aptek

od 7,50 zł

od 59,90 zł

Calcium Alergo Z Pachnotką + Kwercetyna Smak Cytrynowy

tabletki musujące, 20 tabletek

w 1% aptek

Azulan

płyn, 100 gramów

w 1% aptek

od 13,90 zł

od 34,90 zł

Maść rumiankowa

maść, 10 gramów

w 1% aptek

od 8,99 zł

Avet Herbs Wiesiołek Avet Pharma

kapsułki, 60 kapsułek

w 2% aptek

PharmoVit Tarczyca bajkalska

kapsułki, 60 kapsułek

w 0% aptek

Aboca Olej z wiesiołka monokoncentrat

kapsułki, 50 kapsułek

w 0% aptek

Linoeparol

maść, 30 mililitrów

w 0% aptek

2

Pytania i opinie

Dodaj pytanie

* pole wymagane

Zdjęcia

Możesz przeciągnąć tu plik zdjęcia.

* pole wymagane

Podbicie pytania

Wymagane jest podbicie pytania: im większa kwota tym wyżej pytanie w kolejce do odpowiedzi.

Kwota podbicia pytania: 9,99 zł z VAT

Twój adres email:

Email będzie użyty tylko dla potrzeb płatności

Po wysłaniu pytania zostaniesz przekierowany do płatności.
Zadając pytanie użytkownik akceptuje regulamin korzystania z usług serwisu GdziePoLek.pl 
Twój adres IP i wybrana lokalizacja zostaną zapisane. 

Najnowsze filmy