Zdrowe mięśnie, stawy i kości

Produkt na receptę

Sirdalud tabletki

Produkt w kategorii: układ mięśniowo-szkieletowy, leki zwiotczające mięśnie, leki zwiotczające mięśnie działające ośrodkowo (kategoria ATC M03BX).

Lek bez recepty

Ibuprom Max drażetki

Ibuprom Max to drażetki do stosowania doustnego zawierające ibuprofen o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbólowym. Wskazany do krótkotrwałego leczenia bólu różnego pochodzenia (bóle głowy, mięśni, stawów, menstruacyjne) o łagodnym i umiarkowanym nasileniu oraz gorączki w przebiegu przeziębienia lub grypy. Lek z grupy OTC - dostępny bez recepty.

Lek bez recepty

Ibuprom tabletki powlekane

Ibuprom to tabletki o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbólowym do stosowania doustnego. W skład preparatu wchodzi ibuprofen. Wskazany do krótkotrwałego leczenia bólu i gorączki. Lek z grupy OTC - dostępny bez recepty.

Produkt na receptę

Ketonal Forte tabletki powlekane

Produkt w kategorii: układ mięśniowo-szkieletowy, leki przeciwzapalne i przeciwreumatyczne, niesteroidowe leki przeciwzapalne i przeciwreumatyczne (kategoria ATC M01AE).

Produkt na receptę

Olfen Uno tabletki

Produkt w kategorii: układ mięśniowo-szkieletowy, leki przeciwzapalne i przeciwreumatyczne, niesteroidowe leki przeciwzapalne i przeciwreumatyczne (kategoria ATC M01AB).

Lek bez recepty

Traumon żel

Traumon to żel do miejscowego stosowania na skórę w bólach mięśni i stawów. Zawiera substancję o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym, dzięki czemu łagodzi objawy stanu zapalnego (ból, obrzęk, podwyższona temperatura, sztywność). Dodatkowo preparat wykazuje działanie chłodzące. Do stosowania po urazach i w zapaleniach stawów lub mięśni lub chorobach zwyrodnieniowych stawów.

Produkt na receptę

Apo-Napro tabletki

Lek o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbólowym do stosowania doustnego. W skład preparatu wchodzi naproksen. Stosowany jest przy uśmierzaniu bólu, a także przy leczeniu stanów zapalnych takich jak: zapalenia tkanek miękkich, zapalenia mięśni, bóle menstruacyjne, reumatyzm, osteoporoza, artretyzm. Działa długofalowo. Apo-Napro jest dostępny w aptece na receptę, należy do leków refundowanych.

Produkt na receptę

Dicloberl Retard kapsułki

Produkt w kategorii: układ mięśniowo-szkieletowy, leki przeciwzapalne i przeciwreumatyczne, niesteroidowe leki przeciwzapalne i przeciwreumatyczne (kategoria ATC M01AB).

Produkt na receptę

Olfen 75 SR tabletki powlekane

Produkt w kategorii: układ mięśniowo-szkieletowy, leki przeciwzapalne i przeciwreumatyczne, niesteroidowe leki przeciwzapalne i przeciwreumatyczne (kategoria ATC M01AB).

Lek bez recepty

Dexak tabletki powlekane

Dexak to lek przeciwbólowy, którego substancją aktywną jest deksketoprofen. Preparat stosuje się krótkotrwałym leczeniu umiarkowanego bólu różnego pochodzenia, np. kostno-mięśniowego.

Produkt na receptę

Mydocalm tabletki powlekane

Produkt w kategorii: układ mięśniowo-szkieletowy, leki zwiotczające mięśnie, leki zwiotczające mięśnie działające ośrodkowo (kategoria ATC M03BX).

Lek bez recepty

Dexak Sl granulat (do wytworzenia płynu)

Dexak Sl to granulat do rozpuszczania zawierający niesteroidowy lek przeciwzapalny - deksketoprofen. Lek ten stosuje się w leczeniu bólu o małym/umiarkowanym nasileniu (ból zębów, mięśni, ból związany z bolesnym miesiączkowaniem).

Produkt na receptę

Structum kapsułki

Structum to lek stosowany wspomagająco w leczeniu objawów choroby zwyrodnieniowej stawów. Substancją czynną preparatu jest siarczan chondroityny, będący jednym z głównych składników budujących kości i chrząstkę stawową.

Lek bez recepty

Nurofen Forte tabletki powlekane

Nurofen Forte to tabletki powlekane zawierające ibuprofen w dawce 400 mg. Jest niesteroidowym lekiem przeciwzapalnym do stosowania łagodnym i umiarkowanym bólu głowy, mięśni, stawów, podczas miesiączkowania, w czasie grypy i przeziębienia. Wykazuje działanie przeciwzapalne. Lek dostępny bez recepty.

Lek bez recepty

Dip Rilif żel

Dip Rilif to żel łagodzący bóle mięśni i stawów spowodowane urazami lub stanem zapalnym. Zawiera ibuprofen o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym, a mentol działa chłodząco, znieczula i zmniejsza świąd. Preparat do miejscowego stosowania na skórę.

Produkt na receptę

Movalis tabletki

Produkt w kategorii: układ mięśniowo-szkieletowy, leki przeciwzapalne i przeciwreumatyczne, niesteroidowe leki przeciwzapalne i przeciwreumatyczne (kategoria ATC M01AC).

Produkt na receptę

Olfen 75 iniekcja

Produkt w kategorii: układ mięśniowo-szkieletowy, leki przeciwzapalne i przeciwreumatyczne, niesteroidowe leki przeciwzapalne i przeciwreumatyczne (kategoria ATC M01AB).

Lek bez recepty

Altacet tabletki rozpuszczalne

Produkt w kategorii: układ mięśniowo-szkieletowy, leki do stosowania miejscowego w bólach stawów i mięśni, leki do stosowania miejscowego w bólach stawów i mięśni (kategoria ATC M02AX).

Lek bez recepty

Altacet żel

Produkt w kategorii: układ mięśniowo-szkieletowy, leki do stosowania miejscowego w bólach stawów i mięśni, leki do stosowania miejscowego w bólach stawów i mięśni (kategoria ATC M02AX).

Lek bez recepty

Controloc Control tabletki

Controloc Control to tabletki zawierające pantoprazol, lek z grupy inhibitorów pompy protonowej. Hamuje on wydzielanie kwasu solnego i zmniejsza ryzyko uszkodzenia błony śluzowej żołądka, przez co zapobiega powstawaniu wrzodów. Wskazany do stosowania w chorobie refluksowej, łagodzi zgagę i cofanie się treści żołądka.

Produkt na receptę

Olfen 100 SR kapsułki

Produkt w kategorii: układ mięśniowo-szkieletowy, leki przeciwzapalne i przeciwreumatyczne, niesteroidowe leki przeciwzapalne i przeciwreumatyczne (kategoria ATC M01AB).

Produkt na receptę

Alfadiol kapsułki

Produkt w kategorii: przewód pokarmowy i metabolizm, witaminy, preparaty witamin a i d (kategoria ATC A11CC).

Lek bez recepty

Olfen żel

Produkt w kategorii: układ mięśniowo-szkieletowy, leki do stosowania miejscowego w bólach stawów i mięśni, leki do stosowania miejscowego w bólach stawów i mięśni (kategoria ATC M02AA).

Lek bez recepty

Itami plaster

Itami to plastry łagodzące ból po urazach, nadwyrężeniach, stanach zapalnych. Zawiera diklofenak o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym, dzięki czemu łagodzi objawy stanu zapalnego (ból, obrzęk, podwyższona temperatura, sztywność).

Lek bez recepty

Reparil-Gel N żel

Produkt w kategorii: układ sercowo-naczyniowy, leki ochraniające ścianę naczyń, leki wpływające na elastyczność naczyń (kategoria ATC C05CA).

Lek bez recepty

Ortanol Max kapsułki

Ortanol Max to kapsułki zawierające omeprazol z grupy inhibitorów pompy protonowej. Lek ten hamuje wydzielanie kwasu solnego w żołądku, przez co zmniejsza drażnienie śluzówki i jej uszkadzanie oraz zapobiega wrzodom. Obniżenie kwasowości środowiska powoduje łagodzenie zgagi i choroby refluksowej.

Środek spożywczy

Vitrum D3 Forte kapsułki

Vitrum D3 Forte to kapsułki zawierające witaminę D, która wykazuje szereg działań w naszym organizmie. W szczególności pomaga utrzymać zdrowe kości, wspomaga funkcjonowanie mięśni oraz podnosi odporność organizmu. Preparat polecany osobom narażonym na niedobór witaminy D, głównie w okresie niskiego nasłonecznienia.

Produkt na receptę

Arthryl proszek (do wytworzenia płynu)

Produkt w kategorii: układ mięśniowo-szkieletowy, leki przeciwzapalne i przeciwreumatyczne, niesteroidowe leki przeciwzapalne i przeciwreumatyczne (kategoria ATC M01AX).

Lek bez recepty

Aescin żel

Produkt w kategorii: układ sercowo-naczyniowy, leki ochraniające ścianę naczyń, leki wpływające na elastyczność naczyń (kategoria ATC C05CX).

Produkt na receptę

Ostenil 70 tabletki

Produkt w kategorii: układ mięśniowo-szkieletowy, leki stosowane w chorobach układu kostnego, leki wpływające na mineralizację kości (kategoria ATC M05BA).

Lek bez recepty

Vigantol krople

Vigantol to lek w postaci kropli, zawierający jako substancję czynną cholekalcyferol, nazywany witaminą D. Jest stosowany w celu uzupełnienia niedoborów witaminy D, fizjologicznie wytwarzanej w skórze pod wpływem światła UV i dostarczanej też z pożywieniem.

Lek bez recepty

Olfen Patch plaster

Olfen Patch to plastry działające przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Zawiera diklofenak, który zmniejsza obrzęk i zaczerwienienie w nadwyrężeniach, stłuczeniach i zwichnięciach. Łagodzi dolegliwości kostno-stawowe i mięśniowe.

Produkt na receptę

Ossica tabletki powlekane

Produkt w kategorii: układ mięśniowo-szkieletowy, leki stosowane w chorobach układu kostnego, leki wpływające na mineralizację kości (kategoria ATC M05BA).

Produkt na receptę

Ostolek tabletki powlekane

Produkt w kategorii: układ mięśniowo-szkieletowy, leki stosowane w chorobach układu kostnego, leki wpływające na mineralizację kości (kategoria ATC M05BA).

Środek spożywczy

Orton Flex kapsułki

Orton Flex to kapsułki wspomagające funkcjonowanie stawów. Zawiera kwas hialuronowy, składniki budulcowe tkanki chrzęstnej oraz witaminę C, która bierze udział w produkcji kolagenu. Stawy stają się bardziej wytrzymałe, a zawarty imbir wspiera ich funkcjonowanie i działa przeciwutleniająco, przez co chroni strukturę stawu. Preparat polecany osobom narażonym na intensywny wysiłek fizyczny, z nadwagą i w wieku starszym, u których stawy są szczególnie narażone na przeciążenia.

Produkt na receptę

Bonviva tabletki powlekane

Produkt w kategorii: układ mięśniowo-szkieletowy, leki stosowane w chorobach układu kostnego, leki wpływające na mineralizację kości (kategoria ATC M05BA).

Lek bez recepty

Vigantoletten 500 tabletki

Vigantoletten to preparat zawierający witaminę D3 (cholekalcyferol). Witamina ta niezbędna jest do utrzymania prawidłowej gospodarki wapniowo-fosforanowej organizmu. Preparat stosuje się w zapobieganiu i leczeniu krzywicy i osteomalacji, a także wspomagająco w osteoporozie.

Produkt na receptę

Olfen 50 tabletki powlekane

Produkt w kategorii: układ mięśniowo-szkieletowy, leki przeciwzapalne i przeciwreumatyczne, niesteroidowe leki przeciwzapalne i przeciwreumatyczne (kategoria ATC M01AB).

Wyrób medyczny

Nexcare Coldhot Classic kompres

Nexcare Coldhot Classic to okład żelowy zimno-ciepły do wielokrotnego użytku. Stosowany na zimno łagodzi bóle głowy, zęba oraz obrzęki. Stosowany na ciepło łagodzi dolegliwości stawowe, relaksuje i zmniejsza sztywność mięśni oraz bóle krzyżowe.

Wyrób medyczny

Biolevox Ha iniekcja

Produkt w kategorii: układ mięśniowo-szkieletowy, inne leki stosowane w zaburzeniach układu mięśniowo-szkieletowego, inne leki stosowane w zaburzeniach układu mięśniowo-szkieletowego (kategoria ATC M09AX).

Środek spożywczy

Vitrum D3 kapsułki

Vitrum D3 to preparat stosowany jako uzupełnienie codziennej diety w witaminę D3 (cholekalcyferol) zarówno u dzieci, (od 6. r.ż.) jak i dorosłych. Witamina D3 niezbędna jest do zachowania prawidłowej struktury kości i zębów, a ponadto wspomaga działanie układu odpornościowego.

Środek spożywczy

Arthron Complex tabletki powlekane

Produkt w kategorii: układ mięśniowo-szkieletowy, leki przeciwzapalne i przeciwreumatyczne, niesteroidowe leki przeciwzapalne i przeciwreumatyczne (kategoria ATC M01AX).

Produkt na receptę

Celebrex kapsułki

Lek o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbólowym do stosowania doustnego. W skład preparatu wchodzi celekoksyb. Wskazany do leczenia chorób reumatologicznych. Lek dostępny na receptę.

Produkt na receptę

Ketonal kapsułki

Preparat przeciwbólowy, zawierający substancję z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych - ketoprofen. Lek stosowany jest w bólach o umiarkowanym nasileniu, a także w chorobie zwyrodnieniowej stawów oraz reumatoidalnym zapaleniu stawów.

Środek spożywczy

Flexus tabletki

Flexus to tabletki wspomagające funkcjonowanie stawów. Zawiera kolagen, kwas hialuronowy, chondroitynę i glukozaminę, które regenerują chrząstkę stawową i chronią strukturę stawu, dzięki czemu stają się bardziej wytrzymałe. Preparat polecany osobom narażonym na intensywny wysiłek fizyczny, z nadwagą i w wieku starszym, u których stawy są szczególnie narażone na przeciążenia.

Produkt na receptę

Alendrogen tabletki

Produkt w kategorii: układ mięśniowo-szkieletowy, leki stosowane w chorobach układu kostnego, leki wpływające na mineralizację kości (kategoria ATC M05BA).

Mięśnie, stawy oraz kości składają się na tak zwany aparat ruchu, a gdy są zdrowe i sprawne, pozwalają nam cieszyć się każdym aspektem życia, związanym z aktywnością fizyczną. Kiedy wszystko sprawnie funkcjonuje, praktycznie ich nie zauważamy, ale wystarczy drobny uraz typu skręcenie, tzw. zakwasy poprzedzone nadmiernym wysiłkiem, czy też długi okres rekonwalescencji po złamaniu, a odczuwamy znaczny dyskomfort i tracimy radość z normalnego funkcjonowania.

Kontuzje, skręcenia i naciągnięcia mięśni

Najpowszechniejszą przyczyną kontuzji jest aktywność fizyczna (sport, praca w ogrodzie, niewłaściwe podniesienie ciężkiego przedmiotu). Najczęściej mamy do czynienia ze skręceniem w stawie lub naciągnięciem mięśnia.

Skręcenie jest wynikiem ustawienia stawu w nienaturalnej pozycji na siłę, co skutkuje naciągnięciem i skręceniem więzadeł, a nawet ich zerwaniem.

Równie często może dojść do nadwerężenia mięśni, w przypadku nadmiernego przeciążenia i rozciągnięcia, co prowadzi do częściowego lub całkowitego zerwania włókien mięśniowych.

Im poważniejszy uraz, tym nasilenie objawów jest większe. Bardzo ostry ból, znaczna i szybko pojawiająca się opuchlizna, brak ruchomości w stawie, lub odwrotnie - nadmierny zakres ruchu - są sygnałem, że trzeba udać się po pomoc do lekarza. Jeżeli uraz jest wynikiem działania znacznej siły i mogło dojść do złamania, wtedy konieczne jest prześwietlenie.

Aby uniknąć kontuzji podczas uprawiania sportu, należy przede wszystkim przed większym wysiłkiem stosować tzw. rozgrzewkę, a wysiłek zwiększać stopniowo.

Gdy dojdzie do urazu wskazane jest schładzanie bolącego miejsca. Doskonałe są do tego celu żelowe kompresy np. Nexcare Coldhot, schłodzone w lodówce lub zamrażalniku, które należy przyłożyć na bolące miejsce na ok 20 min. Zimno zmniejsza obrzęk, ból i stan zapalny.

Gdy uraz nie wymaga interwencji lekarza, dalej stosujemy miejscowe schładzanie, możemy włączyć do leczenia np. preparat zmniejszający obrzęk Altacet, występujący pod postacią tabletek, z których należy przygotować roztwór do okładu lub wygodnego, gotowego do użycia żelu.

Bardzo dobrym preparatem na tego typu problemy jest np. żel Reparil Gel N, zwłaszcza gdy obrzękowi towarzyszą krwiaki, ponieważ preparat ten zawiera escynę o działaniu zmniejszającym przepuszczalność naczyń krwionośnych oraz substancję z grupy niesteroidowych przeciwzapalnych, salicylan dietyloaminy, hamującą rozwój stanu zapalnego i działającą przeciwbólowo. Drugi tego typu preparat to np. Aescin żel, który obok wymienionych składników, zawiera substancję o działaniu przeciwzakrzepowym - heparynę.

Jeżeli w miejscu urazu nie pojawia się opuchlizna, czy krwiaki (tzw. siniaki), a jedynym objawem jest ból, należy zastosować miejscowe środki o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbólowym, np. dostępne bez recepty Voltaren Max żel (diclofenac), DipRilif żel (ibuprofenum, menthol), Traumon żel (etofenamatum).

Jeżeli ból jest nasilony, warto zastosować dodatkowo doustne środki przeciwzapalne i przeciwbólowe, np. Ibuprom, Ibuprom Max, Nurofen Forte (zawierające diclofenac), Dexak SL (zawierający dexketoprofen) - również dostępne bez recepty.

Ból pleców, ból kręgosłupa

Kolejnym częstym problemem naszego aparatu ruchu jest potocznie zwany “ból w krzyżu”. Ból ten pojawia się w okolicy lędźwiowo-krzyżowej kręgosłupa i przyczyny jego mogą być bardzo różne. Najczęściej pojawia się w wyniku nieprawidłowej pozycji ciała podczas siedzenia lub niewłaściwej techniki podnoszenia przedmiotów.

Rzadziej przyczyną są dyskopatie, choroby zwyrodnieniowe lub inne schorzenia.

Najczęstsze leczenie to zastosowanie leków z grupy niesteroidowych przeciwzapalnych, takich jak np. Ibuprom, Ibuprom Max, Nurofen Forte, Dexak SL dostępnych bez recepty lub silniejsze leki wydawane wyłącznie na receptę, takie jak np. Ketonal Forte (ketoprofen), Apo Napro (naproxen), Dicloberl Retard (diclofenac), czy Olfen (diclofenac).

Stosując tego typu leki warto dodatkowo zadbać o osłonę błony śluzowej żołądka, gdyż leki te mają właściwości drażniące pomocne mogą być np. Controloc Control (pantoprazol), Ortanol Max (omeprazol) - dostępne bez przepisu lekarza.

Często również zapisywane przez lekarzy są leki zmniejszające napięcie mięśni, co zmniejsza bolesność w okolicy lędźwiowo-krzyżowej. (np. Mydocalm, Sirdalud).

Dodatkowo wskazane jest leczenie miejscowe preparatami w maściach, żelach lub plastrach.

Obok tradycyjnych plastrów rozgrzewających z kapsaicyną, która powoduje miejscowe zaczerwienienie i rozgrzanie skóry (np. Kapsiplast, Fastplast), nowością są plastry zawierające substancję czynną diclofenac (np. Itami, Olfen Patch). Wszystkie te plastry dostępne są bez recepty.

Choroba zwyrodnieniowa stawów

Kolejnym problemem zdrowotnym jest choroba zwyrodnieniowa stawów.

Pierwsze objawy mogą pojawić się już po 40-tym roku życia, ale choroba może przebiegać w początkowej fazie bezobjawowo. Jest spowodowana degradacją chrząstki stawowej. W późniejszym stadium charakteryzuje się:

  • poranną sztywnością stawów, która zazwyczaj ustępuje po ok. 30 minutach
  • głębokim, tępym bólem, który, może dotyczyć jednego lub kilku stawów.

Zwykle w przypadku zwyrodnienia stawu kolanowego, bardziej bolesne jest schodzenie ze schodów niż wchodzenie, ponieważ wtedy kość udowa jest dociskana do rzepki, co wywołuje ból.

Podstawowym celem w leczeniu tego schorzenia jest zwalczanie bólu oraz utrzymanie sprawności fizycznej, co przyczynia się do podniesienia komfortu życia.

Bardzo ważne jest zmniejszenie masy ciała w przypadku osób otyłych, szczególnie gdy choroba zaatakowała stawy kręgosłupa i stawy kolanowe.

Leczenie farmakologiczne obejmuje stosowanie leków z grupy niesteroidowych przeciwzapalnych w postaci maści i żeli oraz form doustnych, takich jak ketoprofen (np. Ketonal), diclofenac (np. Olfen), celekoksyb (np. Celebrex), deksketoprofen (np. Dexak), meloksykam (np. Movalis). Wymienione leki są sprzedawane wyłącznie na podstawie recepty.

WAŻNE: Nie należy stosować tego typu leków na czczo, gdyż podrażniają błonę śluzową żołądka i są przeciwwskazane w chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy.

Profilaktycznie należy przyjmować leki zmniejszające wydzielanie soku żołądkowego, np. Controloc Control (pantoprazol), Ortanol Max (omeprazol), aby zapobiec dolegliwościom ze strony żołądka, zwłaszcza podczas dłuższego stosowania leków przeciwzapalnych.

Alternatywą dla osób, dla których przeciwwskazana jest ta grupa leków, jest paracetamol, lecz ma on tylko działanie przeciwbólowe bez komponenty przeciwzapalnej.

Celowe też jest stosowanie preparatów zawierających siarczan glukozaminy, lecz dawka dobowa powinna wynosić 1500 mg, na co trzeba zwrócić uwagę, gdyż różne preparaty zawierają różne jej dawki. Przykładowe preparaty to suplementy diety zawierające glukozaminę Artresan, Orton Flex, oraz lek Arthryl, który w odróżnieniu od poprzednich sprzedawany tylko na podstawie recepty.

Substancją, która podobnie jak glukozamina regeneruje chrząstkę stawową i opóźnia degradację stawu jest chondroityna, skuteczna dawka to 500 mg stosowana 2 razy dziennie. Preparaty to dostępne bez recepty suplementy np. Arthron Complex, Flexus, Orton Flex (połączenie glukozaminy i chondroityny), oraz lek Structum (tylko na receptę).

W celu poprawy funkcjonowania stawu, wykonuje się również zastrzyki dostawowe z kwasem hialuronowym w powtarzanych seriach (np. Biolevox HA, preparat dostępny bez recepty, jednak zabieg iniekcji dostawowej może wykonać tylko lekarz).

Oprócz leczenia farmakologicznego należy włączyć rehabilitację i odpowiednie ćwiczenia fizyczne pomimo niechęci ze strony chorego, spowodowanej bólem.

Osteoporoza

Kolejnym, częstym, schorzeniem aparatu ruchu jest osteoporoza i, wbrew powszechnemu mniemaniu, nie dotyczy ona tylko kobiet.

Kości są żywą i dobrze ukrwioną tkanką, a nie martwą, suchą materią. Nieprzerwanie zachodzi w nich cykl przebudowy, na który składają się procesy tworzenia i resorpcji tkanki kostnej. W zdrowej tkance procesy te przebiegają w równowadze.

Do osteoporozy dochodzi, gdy proces destrukcji przeważa nad odbudową. Kości tracą swą masę i stają się porowate. Mała masa i obniżona jakość kości, znacznie zwiększa ryzyko złamań.

Leczenie osteoporozy obejmuje suplementację witaminą D3, wapniem oraz stosowanie leków hamujących resorpcję kości i sprzyjających ich odbudowie.

Dzienna dawka witaminy D3 powinna wynosić od 800 do 2000 j.m., a wapnia ok 1000 mg.

Witamina D3 jest dostarczana z pożywieniem oraz wytwarzana przez nasz organizm pod wpływem promieniowania UV. Jednak w wielu przypadkach są to niewystarczające ilości i dodatkowa suplementacja jest wskazana. Więcej informacji na ten temat możesz przeczytać w artykule Witamina D, czyli nie unikaj słońca.

Mamy na rynku wiele leków i suplementów zawierających witaminę D3 lub jej pochodne. Są to między innymi następujące produkty: Vigantolleten 500, Vigantolleten 1000, Vigantol krople (leki dostępne bez recepty), Alfadiol (lek dostępny na receptę), Vitrum D3 1000 j.m. i 2000 j.m. (suplement diety, dostępny bez recepty).

Witamina D3 zwiększa przyswajanie wapnia w jelitach i wspomaga mineralizację kości, wpływa również na układ odpornościowy i zmniejsza podatność na infekcje.

Preparaty z witaminą D3 i wapniem należy podawać z jedzeniem, aby zwiększyć ich wchłanianie i w ten sposób są również lepiej tolerowane (preparaty wapnia przyjmowane na czczo mogą powodować wzdęcia).

Stosowanie zalecanych dawek witaminy D3 jest bardzo istotne, gdyż przedawkowanie jej może prowadzić do hiperwitaminozy i odkładania się wapnia w nerkach i naczyniach krwionośnych powodując ich uszkodzenie.

Leki przepisywane przez lekarza w leczeniu osteoporozy to także między innymi kwas alendronowy (np. Ostolek, Ostenil, Alendrogen) oraz kwas ibandronowy (np. Bonviva, Ossica).

Więcej na temat osteoporozy i jej leczenia, można znaleźć w osobnym artykule: Osteoporoza - jak zapobiegać i jak leczyć?.

W większości opisywanych tutaj przypadków schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego, w profilaktyce, ale również w leczeniu istotną rolę odgrywa nasz tryb życia.

Przede wszystkim systematyczny wysiłek fizyczny odpowiednio dobrany do wieku i kondycji, sprawi nie tylko to, że będziemy zdrowo i atrakcyjnie wyglądać, ale pozwoli cieszyć się nam sprawnością i samodzielnością do późnych lat naszego życia.


redaktor: Dina Dąbrowska
ostatnia zmiana: 10.06.2019 15:48:36

Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o. o.

Najnowsze pytania

Gdzie mogę kupić Reumatik?
gdzie można kupić ?
odpowiada Andrzej Polski

Jaki jest zamiennik leku Cartexan?
Jaki zamiennik cartexan
odpowiada Olga Sierpniowska

Czy można równocześnie stosować leki Nasen i Roticox?
Roticox i Nasen czy wzajemnie sie wykluczaja?
odpowiada Aleksandra Żywiec-Pelczar

Czy w aptekach w Warszawie dostępna jest maść Metindol?
Gdzie dostanę w Warszawie maść metindol?
odpowiada Aleksandra Żywiec-Pelczar

Gdzie w Szczecinie kupię Flexus Shots i jaka jest cena?
Dzien dobry, Chcialam zamowic Flexus Shots, jaka jest cena tego suplementu? Pozdrawiam
odpowiada Angelika Talar-Śpionek

Jakie zamienniki ma suplement diety Normaflex?
Poszukuje zamienników dla Normaflex saszetki, niestety jest już nie dostępny ko kupna :(
odpowiada Katarzyna Domagała

Na Twoje pytania w temacie zdrowe mięśnie, stawy i kości odpowiadają nasi farmaceuci, lekarze i inni eksperci.

Twój adres IP i wybrana lokalizacja zostaną zapisane. Polityka Prywatności.