Zastanawiasz się jak pozbyć się cellulitu i rozstępów? Ważnym elementem walki z tymi przypadłościami jest odpowiednia pielęgnacja ciała. W aptekach dostępnych jest wiele kosmetyków, takich jak kremy, balsamy czy olejki antycellulitowe i na rozstępy, które pomogą Ci w dążeniu do zdrowej i jędrnej skóry.
Spis treści
Jakie mogą być przyczyny cellulitu i rozstępów?
Jakie kosmetyki na rozstępy i cellulit można kupić w aptece?
Jakie są domowe sposoby na rozstępy i cellulit?
Czy cellulitu i rozstępów można się całkowicie pozbyć?
Czym są rozstępy i cellulit?
Cellulit, zwany też lipodystrofią lub potocznie pomarańczową skórką, to nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, prowadzące do zmian w tkance podskórnej. Uwidacznia się nieestetycznymi zgrubieniami, najczęściej w okolicach pośladków, ud i brzucha.
Z kolei rozstępy to czerwone lub jasne linie na skórze, które pojawiają się w następstwie zerwania włókien kolagenowych w skórze.
Jakie są typy cellulitu?
cellulit wodny (twardy) - jest efektem nadmiernego gromadzenia wody w organizmie i najczęściej jest następstwem siedzącego trybu życia, nieprawidłowej diety lub stosowania antykoncepcji hormonalnej,
cellulit tłuszczowy (miękki) - wynika ze spadku kolagenu w skórze oraz odkładania rozrastających się komórek tłuszczowych w warstwie podskórnej. Zazwyczaj dotyka osób, których masa ciała w krótkim czasie mocno się zmieniła.
Jakie mogą być przyczyny cellulitu i rozstępów?
zaburzenia mikrokrążenia,
niewłaściwa dieta,
mała aktywność fizyczna,
wysokie stężenie hormonów płciowych (estrogenów),
nagłe przybranie na wadze.
Jakie kosmetyki na rozstępy i cellulit można kupić w aptece?
W aptekach dostępne są kremy, balsamy oraz olejki z substancjami czynnymi poprawiającymi jędrność skóry, takimi jak:
kofeina (pobudza krążenie, dotlenia komórki i wspomaga spalanie tłuszczów), np. Ziaja Baltic Home Spa Fit serum do ciała ujędrnianie mango, Elancyl Slim Design, Ziaja Ananasowy Trening Skóry lekki mus do ciała,
L-karnityna, np. Sesderma Celulex żel antycellulitowy, Equilibra Aloe Żel aloesowy chłodzący antycellulitowy,
witaminy: C (uszczelnia naczynia krwionośne) i E (wspomaga rozkład tłuszczów), np. Pharmaceris M Tocoreduct forte preparat zmniejszający istniejące rozstępy i blizny poporodowe, Bio-Oil, Ziaja oliwka do masażu ujędrniająca,
wyciągi roślinne z bluszczu, krwawnika, nagietka, zielonej kawy, kasztanowca, arniki czy alg - zawarte w nich flawonoidy czy saponiny wspomagają mikrokrążenie, np. Bio-Oil, Bioliq Dermo Olejek Cica na blizny i rozstępy, Sesderma Celulex żel antycellulitowy.
 |
 |
Jakie są domowe sposoby na rozstępy i cellulit?
masaż bańką chińską (np. Bańki chińskie) - polega na wytworzeniu podciśnienia, które przyczynia się do poprawy krążenia i utlenienia tkanek. Przed masażem należy wziąć prysznic i osuszyć ciało, a następnie zaaplikować na skórę olejek do masażu (np. Ziaja oliwka antycellulitowa do masażu, Bio-oil). Czas masażu bańką nie powinien przekraczać 10-15 minut na jednej partii ciała. Masaż warto powtarzać nie rzadziej niż co 4 dni,
szczotkowanie na sucho - czyli masaż szczotką o twardym, ostrym włosiu (np. Mokosh szczotka z włókna agawy), którego głównym celem jest stymulowanie przepływu krwi i limfy w organizmie, co zapewnia ujednolicony koloryt skóry i widocznie zmniejsza obrzęki. Taki masaż należy wykonywać co drugi dzień,
body wrapping - składa się z dwóch etapów: nałożenia na skórę preparatów ujędrniających i antycellulitowych oraz owinięcia ciała folią spożywczą. Przed takim zabiegiem należy wykonać peeling ciała (np. Ziaja Baltic Home Spa Fit), który usunie martwy naskórek i pozwoli preparatom antycellulitowym na lepsze wniknięcie w skórę. Zabieg należy powtarzać 2-3 razy w tygodniu.
Czy cellulitu i rozstępów można się całkowicie pozbyć?
W przypadku cellulitu nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie - kluczowe są predyspozycje genetyczne, wiek oraz regularność w wykonywaniu ćwiczeń, trzymaniu odpowiedniej diety oraz pielęgnacji skóry.
Niestety rozstępów nie da się całkowicie usunąć. Odpowiednią pielęgnacją można je wygładzić i rozjaśnić, ale i tak pozostaną one widoczne.
2025-01-09
redaktor: Agnieszka Soroko, mgr farm.
ostatnia zmiana: 9.01.2025 16:00:52
Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów oraz zdjęcia są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.