---

Wegańskie preparaty na pamięć i koncentrację

Masz problemy z koncentracją? Towarzyszą Ci trudności w zapamiętywaniu? Nie możesz skupić uwagi na danej czynności? Jeśli odpowiedź na którekolwiek z tych pytań brzmi "tak", warto zainteresować się preparatami wegańskimi wspomagającymi pamięć i koncentrację oraz usprawniającymi pracę mózgu.

Problemy z pamięcią i koncentracją dotyczą wielu osób. Stres, zła dieta, a przede wszystkim szybkie tempo życia w otoczeniu social mediów utrudniają skupienie się i znalezienie chwili spokoju. Wpływa to negatywnie na naszą pamięć i koncentrację, a w konsekwencji na radzenie sobie z codziennymi sytuacjami. Dobrze zatem wiedzieć o wegańskich preparatach, które będą wspomagały pracę mózgu nawet w trudnych, stresujących warunkach.

Rośliny poprawiające pamięć i koncentrację

Miłorząb japoński

Głównymi związkami o działaniu leczniczym zawartymi w miłorzębie są flawonoidy i laktony terpenowe. Laktony wpływają na krążenie poprzez ograniczenie łączenia się płytek krwi, dzięki czemu do komórek mózgu dociera więcej tlenu i glukozy. Flawonoidy z kolei pobudzają śródbłonkowy czynnik rozszerzający naczynia, co w efekcie zwiększa ich drożność. Konsekwencją działania tych związków jest poprawa: pamięci, koncentracji i funkcji poznawczych. Dzięki takim właściwościom miłorząb często jest uznawany za roślinę zdolną do opóźniania starzenia się mózgu. Osoby ze schorzeniami układu krążenia powinny skonsultować się lekarzem przed rozpoczęciem przyjmowania preparatów zawierających miłorząb, ponieważ może on powodować lub nasilać krwawienia.

Witania ospała (Ashwagandha)

Ashwagandha przede wszystkim wpływa na zwiększenie energii, ale znalazła także zastosowanie we wspomaganiu pracy mózgu, w tym poprawie koncentracji. Badania prowadzone na zwierzętach wykazały, że związki zawarte w tej roślinie mogą wspomagać leczenie choroby Alzheimera.

Wąkrota azjatycka (Gotu kola)

Udowodniono, że związki zawarte w Gotu koli są zdolne do uwalniania BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor), czyli neurotroficznego czynnika pochodzenia mózgowego odpowiedzialnego pośrednio za tworzenie nowych komórek mózgowych. Dodatkowo wpływają także na rozwój tych komórek usprawniając komunikację pomiędzy neuronami. Ponadto, wykazują działanie antyoksydacyjne zapobiegając tym samym szkodliwemu działaniu wolnych rodników. W efekcie właściwości te zwiększają zdolność koncentracji i pamięci.

Zielona herbata

Teanina zawarta w m.in. zielonej herbacie odpowiada za nasilenie mózgowych fal alfa odpowiadających za uczucie spokoju i relaksu. Dzięki temu zostaje zredukowany stres i napięcie, co z kolei zwiększa koncentrację i wydolność pracy umysłowej.

Pieprzyca peruwiańska (Maca)

Korzeń maca jest źródłem wielu witamin i minerałów jak: witaminy z grupy B, witamina C, miedź, cynk, żelazo oraz kwasy tłuszczowe. Zwiększają one zdolność uczenia się i zapamiętywania, a także wydajność i efektywność pracy umysłowej.

Żeń-szeń

Uznawany jest za roślinę adaptogenną, czyli ułatwiającą przystosowanie się organizmu do trudnych warunków np. stresowych, poprzez obniżenie stężenia kortyzolu zwanego hormonem stresu. Ponadto ułatwia wejście w stan relaksu. Dzięki zdolnościom antyoksydacyjnym uniemożliwia szkodliwe działanie wolnych rodników chroniąc m.in. komórki mózgu przed uszkodzeniem. Zapobiega problemom z pamięcią, koncentracją i poprawia samopoczucie psychiczne.

Wegańskie substancje poprawiające pamięć i koncentrację

Cytykolina

Cytykolina to substancja występująca naturalnie w organizmie ludzkim. Udowodniono, że jej suplementacja wpływa na zagęszczenie receptorów dopaminergicznych, co chroni przed zaburzeniami pamięci. Odpowiada także za działanie motywujące i odczuwanie satysfakcji. Zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia niepełnosprawności po udarze niedokrwiennym mózgu.

Inozytol

Znany potocznie jako witamina B8 występuje naturalnie w organizmie ludzkim. Wykazano, że pozytywnie wpływa na neuroprzekaźniki i receptory. Poprawia nastrój, a także zwiększa zdolność koncentracji. Posiada właściwości uspokajające i przeciwlękowe.

redaktor: Agnieszka Soroko, mgr farm.

ostatnia zmiana: 22.01.2021 14:02:09

Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.

sortowanie:
domyślnie
filtrowanie:
wszystkie

60 kapsułek

50 kapsułek

60 kapsułek

60 kapsułek

60 kapsułek

Pytania i opinie

* pole wymagane

Możesz przeciągnąć tu plik zdjęcia.

* pole wymagane

Twój adres IP i wybrana lokalizacja zostaną zapisane. 

Ciasteczka

Nasza aplikacja korzysta z plików cookies ("ciasteczka") dla celów technicznych (np. logowanie) i dla statystyk oraz analizy UX (Google Analytics, Hotjar). Więcej informacji o przetwarzaniu danych znajdziesz w regulaminie. Preferencje co do obsługi cookies możesz zmienić w ustawieniach swojej przeglądarki.