Najnowsze artykuły

Andrzej Śniegurski, mgr farm.

Klaudia Ćwiąkała, mgr farm.

2024-03-05

Jak wynika z badań przeprowadzonych w 2011 roku, serce przeciętnego Polaka jest nawet o 8-9 lat starsze, niż wynika to z jego metryki. Oznacza to, że nasze serce starzeje się szybciej, niż przemijają lata. Wiąże się to z trybem życia: brak aktywności fizycznej, nieodpowiednia dieta, stres oraz używki. Jakie realne zagrożenia dla naszego zdrowia powoduje „starzejące się” serce?

Angelika Talar-Śpionek, mgr farm.

2023-10-13

Szczyt zachorowań na grypę w Polsce przypadka na połowę lutego. Jednak niewykluczone, iż grypę można złapać również jesienią, dlatego najlepiej zaszczepić się możliwie jak najszybciej - we wrześniu/październiku. Wyjaśniamy - jakie szczepionki przeciw grypie można kupić w aptece, kto zaszczepi się za darmo i komu przysługuje szczepionka ze zniżką? Jaką szczepionkę przeciw grypie można podać dziecku? Jaki odstęp zachować między szczepionką na COVID-19 a szczepionką na grypę?

Magdalena Miduch, mgr farm.

2023-04-14

Osteoporoza jest schorzeniem kości charakteryzująca się zwiększonym ryzykiem złamań w wyniku zmniejszenia ich masy i wytrzymałości mechanicznej. Równowaga naturalnych procesów degradacji i odbudowy tkanki kostnej zostaje zachwiana.

Antonina Kłudkiewicz, mgr farm.

2023-04-21

Magnez jest jednym z ważniejszych pierwiastków w organizmie każdego z nas. Jeśli odczuwamy skutki jego niedoboru lub jesteśmy nimi zagrożeni (któż z nas nie żyje w stresie?) warto rozważyć jego suplementację zarówno metodami naturalnymi jak i tymi z aptecznej półki.

Katarzyna Mądrzak, mgr farm.

Angelika Talar-Śpionek, mgr farm.

2023-04-14

Witamina K - wielu z nas wie o jej istnieniu, jednak nieliczni są w stanie powiedzieć, za co jest odpowiedzialna. Chociaż wciąż mało popularna, nie należy o niej zapominać, ponieważ jej niedobory mogą przyczyniać się do poważnych schorzeń.

Maciej Klimczyk, mgr farm.

2023-04-14

Na jakość naszego trawienia wpływa nie tylko to, co jemy, ale również to, w jakiej kondycji jest nasz układ pokarmowy, a w szczególności żołądek, wątroba i trzustka. To właśnie zaburzenia pracy tych narządów odpowiadają najczęściej za dolegliwości trawienne.

Andrzej Śniegurski, mgr farm.

Klaudia Ćwiąkała, mgr farm.

2022-10-07

Czasami jesteśmy bardziej podatni na wszelkiego rodzaju infekcje wirusowe lub bakteryjne. Jak najskuteczniej im zapobiegać? Czy warto się zaszczepić? Jakie preparaty z apteki oraz domowe sposoby możemy zastosować u siebie lub u dziecka, by wzmocnić odporność?

Agnieszka Soroko, mgr farm.

2023-11-22

Ciąża jest stanem naturalnym w życiu kobiety. Musimy jednak pamiętać, że nie wszystko, co dozwolone na co dzień, będzie właściwe również podczas ciąży. W tym czasie niestety nie jest zalecane stosowanie niektórych produktów leczniczych.

Jakub Rutkowski, mgr farm.

Agnieszka Soroko, mgr farm.

2023-04-18

Według szacunków Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego co roku 1,5 miliona par zostaje dotkniętych przez problem niepłodności. Para starająca się o dziecko staje na życiowym zakręcie, pojawia się stres i niepewność. W wielu przypadkach jednak konsultacja ze specjalistą i dostępne rozwiązania farmakologiczne przynoszą upragniony skutek. Podpowiadamy, kiedy należy zgłosić się do lekarza i przedstawiamy najważniejsze leki stosowane w walce z niepłodnością.

Andrzej Śniegurski, mgr farm.

2024-01-18

Szacuje się, że już prawie co drugi Polak zmaga się z nadwagą lub otyłością i ten trend narasta w ostatnich latach w alarmującym tempie, zarówno w kraju, jak i na świecie. Co ciekawe, kiedyś nadwaga była symbolem bogactwa i dostatku, a w przypadku kobiet – piękna i płodności. Obecnie, oczywiście, jesteśmy na zupełnie innym etapie świadomości problemów, które stwarza nadmierna waga.

Agnieszka Soroko, mgr farm.

2023-04-14

Coraz trudniej jest znaleźć osobę starszą, która nie cierpi na nadciśnienie. Temat jest o tyle ważny, że choroby serca i układu krążenia są jednymi z najczęściej występujących, a co za tym idzie – stanowią ogromny odsetek przyczyn śmierci na świecie. Sprawę pogarsza fakt, iż wiele osób nie leczy się z nadciśnienia, ponieważ nie zdają sobie sprawy, że na nie chorują. Jakie zmiany w stylu życia i leczenie powinny wprowadzić osoby z nadciśnieniem?

2023-04-14

Na pewno wielu z nas borykało się już z problemem pojawiających się w jamie ustnej zmian takich jak afty, oparzenia, wykwity lub rany dające dolegliwości bólowe. Często są to niegroźne dolegliwości, z którymi możemy walczyć wykorzystując szeroką gamę preparatów dostępnych w aptekach. Czasami jednak zdarza się, że problemy te są manifestacją chorób ogólnoustrojowych, wyprzedzających niekiedy nawet o kilka lat pojawienie się pierwszych symptomów choroby w narządzie, z którego bierze ona początek.

Maciej Klimczyk, mgr farm.

Katarzyna Domagała, mgr farm.

2023-04-13

Przeziębienie – chyba nie ma osoby, która nie przechodziłaby przez tę chorobę. Wbrew pozorom, na przeziębienie zapadamy nie tylko jesienią czy zimą – często zdarza się, że chorujemy kilka razy w ciągu roku. Bardzo często przeziębienie mylone jest z grypą, anginą czy zapaleniem płuc. Warto więc wiedzieć, jak rozpoznać objawy przeziębienia, jak odróżnić przeziębienie od grypy, jakie leki i zioła możemy zastosować na przeziębienie oraz kiedy niezbędna jest wizyta u lekarza.

2023-06-28

Dzięki promieniom słonecznym czujemy przypływ energii, odpoczywamy i jesteśmy zmotywowani do działania. Długotrwałe i nierozsądne korzystanie z kąpieli słonecznych może być jednak bardzo niebezpieczne. Opalanie się, zwłaszcza przez wiele godzin, w bardzo gorące dni może prowadzić do przegrzania organizmu, a nawet udaru cieplnego! Podpowiadamy, jak radzić sobie z przegrzaniem organizmu oraz jak nie doprowadzić do udaru cieplnego lub udaru słonecznego.

2023-04-13

Wielu z nas marzy o hollywoodzkim uśmiechu, nieskazitelnie białych i prostych zębach. Jednak niewiele osób ma rzeczywiście białe zęby – często ich kolor jest zaburzony przez kamień i osady nazębne, tworzące się w wyniku spożywania pokarmów barwiących, takich jak czarna kawa, herbata (zwłaszcza zielona), czerwone wino, a także w wyniku palenia papierosów. Kolor naszych zębów zależy także od personalnych uwarunkowań.

Ewa Leszczyńska, mgr farm.

2023-04-13

Witamina A to niezbędny czynnik prawidłowego funkcjonowania narządu wzroku oraz utrzymania w dobrej kondycji skóry, włosów i paznokci. O jej niedoborze w organizmie mogą świadczyć m.in. problemy dermatologiczne. Uzupełnienie poziomu witaminy A warto zacząć od zmian w diecie, co pozwoli nam ograniczyć ryzyko jej przedawkowania.

Katarzyna Mądrzak, mgr farm.

Olga Sierpniowska, mgr farm.

2023-04-13

Witamina D, zwana także "witaminą słońca" to popularny związek o dobrze poznanym pozytywnym działaniu na kości. Coraz więcej mówi się jednak o tym, że witamina D wpływa na szereg innych procesów w organizmie człowieka - ze szczególnym wskazaniem na jej właściwości przeciwzapalne i regulujące układ odpornościowy. Czy zatem warto ją suplementować i w jaki sposób bezpiecznie się za to zabrać? Czy witamina D może uchronić nas przed chorobami?

2023-09-19

Trudno wyobrazić sobie dzisiaj przebywanie w biurze, samochodzie, czy centrum handlowym bez klimatyzacji. Coraz częściej decydujemy się na nią również w naszych domach. Nic więc dziwnego, że pojawiają się w głowie pytania, czy sięgając po takie rozwiązanie nie narażamy przypadkiem naszego zdrowia na szwank.

Ewa Leszczyńska, mgr farm.

2023-04-13

We współczesnym świecie kobiety obarczone są dużą liczbą obowiązków - praca, dom, rodzina. Bywa, że w szaleństwie dnia codziennego zapominają o sobie samej - nie dosypiają, żyją w ogromnym stresie, żeby ze wszystkim wszędzie zdążyć, o niczym nie zapomnieć. Są wiecznie zmęczone, nie dojadają albo jedzą nieregularnie, a stąd krótka droga do zaburzeń we właściwym funkcjonowaniu kobiecego organizmu, wynikających z niedostatecznej podaży witamin przyjmowanych wraz z pożywieniem.

Antonina Kłudkiewicz, mgr farm.

Angelika Talar-Śpionek, mgr farm.

2023-04-13

Witamina B12, inaczej kobalamina lub „czerwona witamina” to witamina z grupy B o bardzo dużym znaczeniu dla naszego organizmu. Jej najważniejszą funkcją jest wspieranie tworzenia czerwonych krwinek, odpowiada również za zdrowie psychiczne, funkcjonowanie układu pokarmowego, krwionośnego i nerwowego. Niedobór kobalaminy jest dość powszechny, zwłaszcza wśród wegan i wegetarian.

Klaudia Ćwiąkała, mgr farm.

2023-04-13

Ból w prawym dolnym podbrzuszu może okazać się zapaleniem wyrostka robaczkowego. Jakie są przyczyny zapalenia wyrostka i jak je rozpoznać? Czy jedyną dostępną metodą leczenia jest operacja usunięcia wyrostka, a może podaje się również leki? Jak wygląda rekonwalescencja i dieta po zabiegu?

Jakub Rutkowski, mgr farm.

2023-04-13

Hemoroidy spowodowane są przez patologiczne zmiany zachodzące w naczyniach żylnych. Stanowią często trudny i wstydliwy problem oraz potrafią znacznie obniżyć komfort życia. W wielu przypadkach ulgę przyniosą leki dostępne bez recepty w aptece. Niekiedy jednak należy zgłosić się do lekarza, aby wykluczyć poważną chorobę bądź zapobiec powikłaniom.

Jakub Rutkowski, mgr farm.

2023-04-13

Żylaki to schorzenia spowodowane przez patologiczne zmiany zachodzące w naczyniach żylnych. Stanowią często problem niebłahy, bo potrafią znacznie obniżyć komfort życia. W wielu przypadkach, przy dolegliwościach im towarzyszącym, ulgę przyniosą leki dostępne bez recepty w aptece. Niekiedy jednak należy zgłosić się do lekarza, aby wykluczyć poważną chorobę bądź zapobiec powikłaniom.

Katarzyna Mądrzak, mgr farm.

Angelika Talar-Śpionek, mgr farm.

2024-04-23

Leki przeciwhistaminowe to preparaty, po które najczęściej sięgamy w celu złagodzenia objawów alergii, takich jak wysypka, świąd, łzawienie oczu czy katar. Jest to na tyle duża grupa leków - tabletki, krople, żele, itd., że warto przyjrzeć się jej bliżej - zwłaszcza przed okresem pylenia.

Ewa Leszczyńska, mgr farm.

Małgorzata Bekier, mgr farm.

2022-10-31

Dla kobiety spodziewającej się dziecka, diagnoza cukrzycy ciążowej to doświadczenie, które może spędzać sen z powiek. Najczęściej dowiaduje się o tym w drugim trymestrze ciąży, po tzw. teście obciążenia glukozą. W naszym artykule piszemy, m.in. czy cukrzyca ciążowa jest niebezpieczna i jak leczyć cukrzycę powstałą w wyniku ciąży!

Ewa Leszczyńska, mgr farm.

Katarzyna Domagała, mgr farm.

2023-11-28

Szczepienia ochronne są najlepszą metodą zabezpieczającą przed groźnymi chorobami zakaźnymi. W Polsce dzieci są szczepione zgodnie z aktualnym Programem Szczepień Ochronnych, czyli tzw. kalendarzem szczepień.

Ewa Leszczyńska, mgr farm.

Olga Sierpniowska, mgr farm.

2023-06-14

Na wakacje pakujemy się przez kilka dni, ale często dopiero w ostatniej chwili przypominamy sobie o zorganizowaniu apteczki. Warto dokładnie przemyśleć zawartość naszej wakacyjnej apteczki i przypomnieć sobie, co zmusiło nas do wizyty w aptece podczas ostatnich wakacji. Jakie leki i inne produkty warto wziąć ze sobą na urlop?

Ewa Leszczyńska, mgr farm.

2023-04-13

Warto od czasu do czasu zajrzeć do swojej domowej apteczki, by sprawdzić daty ważności leków oraz zaopatrzyć się w lekarstwa dostępne bez recepty. Dzięki temu unikniemy stresu, gdy dziecko nagle zacznie kichać, kaszleć i gorączkować. Co zatem warto mieć w domowej apteczce dla dziecka?

Ewa Leszczyńska, mgr farm.

2023-04-13

Gdy dziecko ma gorączkę, rodzice często wpadają w panikę i w pośpiechu szukają termometru. Jeśli wskaże on temperaturę powyżej 37 stopni Celsjusza, jeszcze szybciej wyszukują w domowej apteczce lek przeciwgorączkowy. Przestraszeni, nie zwracają uwagi na dokładne dawkowanie syropu. Najważniejsze, żeby lek został podany. Warto jednak wiedzieć, że takim podejściem można dziecku zaszkodzić, a nie pomóc.

Katarzyna Borkowska, mgr farm.

2023-04-13

Niektóre tematy trudno nam poruszyć w rozmowie z lekarzem lub farmaceutą, gdyż są dla nas krępujące. Do takich problemów należy nietrzymanie moczu - dolegliwość bardzo kłopotliwa i częsta zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Mimo, że nietrzymanie moczu można leczyć z powodzeniem, wiele osób wycofuje się z życia i popada w depresję. Tymczasem warunkiem sukcesu jest przełamanie oporów i wczesne zgłoszenie się do lekarza. Czy musisz brać leki? Może ćwiczenie mięśni Kegla wystarczy?

2023-04-13

Antykoncepcja hormonalna jest skuteczną metodą zapobiegania ciąży, polegającą na stosowaniu syntetycznych pochodnych żeńskich hormonów płciowych. Wszystkie preparaty zaliczane do antykoncepcji hormonalnej i przeznaczone do regularnego stosowania dostępne są w Polsce na receptę.