Ciao ho una domanda, vado a dieta a causa di infezioni intime ricorrenti e posso mangiare 1600 kcal con una tale dieta? Certo, mangerò prodotti preziosi perché voglio anche seguire una dieta generale, la mia seconda domanda è cosa posso mangiare con una dieta del genere? Quali semole? Il couscous e il miglio saranno buoni o mi faranno male? Che pesce mangiare? E se solo quelli freschi o ad esempio tonno in scatola e aringhe sott'olio come con sale possono anche essere? Posso mangiare patate? Quale carne? Il maiale andrà bene? O carne di maiale macinata? Quale pasta e riso? Quali yogurt naturali? Perché ho letto che dovresti evitare quelli che hanno proteine del latte nella composizione, quindi con quale composizione dovrebbe essere tale yogurt? Quali verdure? Posso o meglio non fruttare, e se sì, cosa? Cosa posso mangiare con il pane? Posso bere latticello che ha 5g di zucchero per 100ml? Un giorno in qualche modo beve 400 ml di tale latticello e solo di recente ho visto che anche se non c'è zucchero nella composizione della tabella e quindi questo zucchero è e probabilmente 5x4 è troppo, è la giusta quantità e dovrei bere tale latticello? E se non tale, quale?
