Hallo, ich habe eine Frage, ich mache eine Diät wegen wiederkehrender Intiminfektionen und kann ich mit einer solchen Diät 1600 kcal essen? Natürlich werde ich wertvolle Produkte essen, weil ich auch eine allgemeine Diät machen möchte, meine zweite Frage ist, was kann ich bei einer solchen Diät essen? Welche Grütze? Sind Couscous und Hirse gut oder schaden sie mir? Welchen Fisch soll man essen? Und ob nur solche frischen oder z.B. Thunfisch und Hering in Öl solche mit Salz auch sein können? Darf ich Kartoffeln essen? Welches Fleisch? Schweinefleisch wird in Ordnung sein? Oder Schweinehackfleisch? Welche Nudeln und Reis? Welche Naturjoghurts? Weil ich gelesen habe, dass Sie diejenigen vermeiden sollten, die Milchproteine in der Zusammensetzung enthalten, also mit welcher Zusammensetzung sollte ein solcher Joghurt sein? Welches Gemüse? Kann ich fruchten oder eher nicht, und wenn ja, was? Was kann ich mit Brot essen? Kann ich Buttermilch trinken, die 5 g Zucker pro 100 ml enthält? Ein Tag trinkt irgendwie 400 ml solcher Buttermilch und erst kürzlich habe ich gesehen, dass, obwohl es keinen Zucker in der Zusammensetzung der Tabelle gibt und dieser Zucker daher ist und wahrscheinlich 5x4 zu viel ist, ist es die richtige Menge und ich sollte solche Buttermilch trinken? Und wenn nicht solche, welche?
