Koronawirus - jak nie zachorować?

W dobie tak rozwiniętego transportu i migracji ludzi pojawienie się nowego koronawirusa (2019-nCoV, SARS-CoV-2) w Polsce było tylko kwestią czasu. Co zrobić żeby nie zachorować i jak ochronić swoich najbliższych przed skutkami choroby?

Co to jest koronawirus 2019?

Jest to nowy, wcześniej nie zidentyfikowany wirus oddechowy, który po raz pierwszy pojawił się w Wuhan w prowincji Hubei w Chinach. Źródło jego pochodzenia do tej pory nie zostało zidentyfikowane. Podejrzewa się, że ma ono związek ze zwierzętami, które znajdowały się na dużym targu rybnym.

11 lutego 2020 roku WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) ogłosiła, że oficjalną nazwą choroby wywoływanej przez SARS-CoV-2 (2019-nCoV) jest COVID-19.

Jakie są objawy koronawirusa u ludzi?

  • gorączka,
  • kaszel,
  • spłycenie oddechu,
  • duszności.

Należy jednak pamiętać, że okres inkubacji wirusa (czas od zakażenia do wystąpienia pierwszych objawów choroby) trwa od 1 do 14 dni. Nosiciel wirusa może nie wiedzieć, że jest chory i stanowić zagrożenie dla siebie i innych ludzi. Zdarzały się też przypadki, w których gorączka w ogóle nie wystąpiła lub pojawiały się inne objawy, np. biegunka, czy utrata węchu.

Dla kogo groźny jest koronawirus?

  • osób starszych,
  • osób cierpiących z powodu chorób przewlekłych, np. cukrzycy, nadciśnienia, czy niewydolności nerek.

U takich osób, koronawirus może spowodować ciężkie do wyleczenia zapalnie płuc, niewydolność oddechową, uszkodzenie serca, a nawet śmierć.

Należy zatem dbać o siebie i wzmacniać swoją odporność (więcej: Wzmacnianie odporności, Preparaty na odporność), wysypiać się, dobrze się odżywiać i korzystać z ruchu na świeżym powietrzu.

Jak można zarazić się koronawirusem?

Wirus rozprzestrzenia się drogą kropelkową, tzn. poprzez kaszel lub kichanie osoba chora rozpryskuje w powietrzu ślinę lub wydzielinę nosową wraz z cząsteczkami wirusa. Poza tym, jeżeli będziemy mieli kontakt z powierzchnią, na której znajdował się wirus, a potem dotkniemy nosa, ust lub oczu, istnieje duże ryzyko, że zachorujemy.

Jak zabezpieczyć się przed koronawirusem?

Jak przy każdej chorobie wirusowej, aby nie zachorować należy zachowywać podstawowe zasady higieny. Zalecane jest:

  • częste mycie rąk wodą z mydłem (np. Naturalne Mydło Szare) intensywnie przez minimum 30 sekund, a także stosowanie specjalnych żeli myjących i środków dezynfekujących (np. Manusan, Skinsept Pur, Anida żel do rąk),
  • unikanie dotykania twarzy niemytymi rękoma,
  • ograniczenie bliskiego kontaktu z osobami, które są przeziębione lub mają objawy grypy,
  • uczenie wszystkich, że kichamy i kaszlemy wyłącznie w chusteczkę lub w zgięcie łokcia (nigdy w dłoń!), co więcej chusteczkę od razu wyrzucamy do kosza,
  • czyszczenie i dezynfekcja często dotykanych przedmiotów lub powierzchni, np. blatów, zabawek, klawiatury.

W przypadku nowego wirusa, warto pamiętać, że jeżeli znamy kogoś, kto niedawno chorował lub przebywał na kwarantannie i poczuliśmy się gorzej, natychmiast powinniśmy się skontaktować z lekarzem i poinformować go o tym. Wcześniej najlepiej do niego zadzwonić bez wychodzenia z domu. 

Czy istnieje lek na koronawirusa?

Osoby zarażone leczone są przede wszystkim preparatami, które łagodzą objawy choroby (więcej: Przeziębienie). Trwają prace nad szczepionką, która pomoże ograniczyć rozprzestrzenianie się choroby. Prowadzone są badania kliniczne nad różnymi lekami, które mogą być skuteczne w walce z chorobą. W Polsce, lek Arechin 250 mg który zawiera jako substancję aktywną chlorochinę, otrzymał nowe wskazanie terapeutyczne: leczenie wspomagające w zakażeniach koronawirusami.

Aktualizacja, nowy artykuł: Koronawirus - kiedy będzie lek i szczepionka?

Aktualne zasady i ograniczenia w związku z pandemią w Polsce

  • ograniczenia w przemieszczaniu się (2 metry - minimalna odległość między pieszymi),
  • zakaz wychodzenia małoletnich na ulicę bez opieki osoby dorosłej,
  • obowiązek zasłaniania ust i nosa w miejscach publicznych,
  • zakaz korzystania z placów zabaw i ogrodów zoologicznych,
  • zakaz zgromadzeń i imprez,
  • ograniczenie zajęć w szkołach i na uczelniach,
  • ograniczenia w transporcie zbiorowym, w międzynarodowym ruchu kolejowym i lotniczym,
  • ograniczenia w działalności galerii i centrów handlowych,
  • ograniczenia w liczbie klientów w sklepie,
  • ograniczenia w funkcjonowaniu zakładów fryzjerskich i kosmetycznych,
  • ograniczenia uczestnictwa w wydarzeniach o charakterze religijnym,
  • ograniczenia w przekraczaniu granic Polski przez cudzoziemców,
  • ograniczenia działalności restauracji, gastronomii i hoteli,
  • ograniczenia działalności instytucji kulturalnych i sportowych.

Każda osoba, która wraca z zagranicy lub miała kontakt z osobą zarażoną ma obowiązek poddać się kwarantannie. Kwarantanna trwa 14 dni i w jej trakcie nie można opuszczać domu. Policja sprawdza, czy osoby przebywające na kwarantannie pozostają w miejscu swojego zamieszkania.

Warto na bieżąco śledzić zalecenia Głównego Inspektoratu Sanitarnego i mieć nadzieje, że dzięki współpracy naukowców z całego świata koronawirus 2019 zostanie jak najszybciej pokonany.

Ocena ryzyka zarażenia COVID-19 na podstawie symptomów (dodane)

Aktualizacja 23 marca (redakcja): jeśli odczuwasz niepokojące objawy, od dzisiaj możesz na GdziePoLek zrobić test, aby ocenić, jakie jest ryzyko że to zarażenie koronawirusem. Kliknij obrazek aby przejść do testu:

Polub nasz profil na Facebooku:


redaktor: Agnieszka Soroko, mgr farm.
ostatnia zmiana: 27.05.2020 15:24:17

Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.

Test na koronawirusa - kto, gdzie i jak może go wykonać?

W dobie koronawirusa diagności laboratoryjni są podstawowym ogniwem walki z pandemią. To dzięki nim możliwe jest zrobienie testu, postawienie diagnozy, rozpoczęcie leczenia pacjentów i aktualizowanie danych o liczbie nowych zachorowań. O tym, jak wygląda w tym momencie praca diagnostów badających próbki w kierunku obecności koronawirusa, opowiada diagnosta laboratoryjny Maja Frączek.

Jak podczas pandemii radzą sobie apteki w Wielkiej Brytanii, Niemczech, Szwecji i Australii?

Pandemia koronawirusa SARS-CoV-2 to trudny test dla aptek na całym świecie. Farmaceuci zostali wystawieni na wielką próbę. Nierzadko pozbawieni środków ochrony osobistej, często w okrojonym składzie, muszą nadążać za wprowadzanymi zmianami. Tak dzieje się teraz nie tylko w Polsce, ale w wielu innych krajach na świecie! Na podstawie doświadczeń farmaceutów przedstawiamy, jak w porównaniu do Polski, wygląda praca w aptekach w Szwecji, Anglii, Niemczech i Australii.

Skonsultuj się z lekarzem on-line

Potrzebujesz recepty? Odczuwasz niepokojące objawy? Teraz możesz odbyć konsultację z lekarzem nie wychodząc z domu.

Umów telekonsultację

Najnowsze pytania

Czy podczas upałów trzeba będzie dodatkowo myć odkryte części ciała po powrocie do domu?
Oczywiste jest że po przyjściu do domu dokładnie myjemy dłonie. A co z resztą ręki? Czy kiedy przyjdą upały i będziemy nosić ubrania bez rękawów i w k...
odpowiada Olga Sierpniowska

Skąd wziął się koronawirus - wydostał się z laboratorium czy zmutował z innego wirusa?
Czy wiecie Państwo skąd w ogóle wziął się koronawirus? Był w jakimś laboratorium? Czy po prostu zmutował się z jakiegoś innego wirusa, który krążył wc...
odpowiada Olga Sierpniowska

Czy można zakazić się koronawirusem poprzez wodę i kąpiel?
Dzień dobry. Mam pytanie. Niedługo zaczyna się letni sezon, wakacje, gorąco, a powoli będą otwierane też rózne kluby sportowe, baseny. Zastanawiam się...
odpowiada Olga Sierpniowska

Czy Honorowy Krwiodawca Zasłużony dla Narodu Zdrowia ma zniżkę na testy na koronawirusa?
Honorowy Krwiodawca Zasłużony dla Narodu Zdrowia czy ma zniżkę na test Koronawirus
odpowiada Katarzyna Domagała

Czy muszę nosić maseczkę, jeśli choruję na astmę oskrzelową?
Czy jak mam astmę muszę nosić maskę i czy muszę mieć jakieś zaswiadczeni
odpowiada Katarzyna Domagała

Czy w aptekach kupię test na koronawirusa, do zrobienia w domu?
Czy jest już dostępny test na koronawirusa, który można wykonać w domu? Czy można taki test kupić w aptece?
odpowiada Angelika Talar-Śpionek

Na Twoje pytania w temacie koronawirus - jak nie zachorować? odpowiadają nasi farmaceuci, lekarze i inni eksperci.

Twój adres IP i wybrana lokalizacja zostaną zapisane. Polityka Prywatności.

Produkty

Poniżej produkty przypisane do tego tematu1.

1 przypisania produktów do tematów dokonuje redakcja, w skład której wchodzą farmaceuci. Producenci nie mają wpływu na skład lub kolejność listy. Jeśli widzisz, że na liście brakuje produktu, skontaktuj się z nami.