Koronawirus - jak nie zachorować?

udostępnij:

4 marca minął rok od pierwszego potwierdzonego przypadku SARS-CoV-2 w Polsce. Koronawirus zmienił całkowicie nasze życie i stał się przyczyną wielu nieszczęść. Wszystko wskazuje, że COVID-19 zostanie z nami na zawsze. Co zrobić, żeby nie zachorować i jak ochronić swoich najbliższych przed skutkami pandemii?

Obejrzyj film o koronawirusie!

Co to jest SARS-CoV-2?

Jest to nowy, wcześniej nie zidentyfikowany wirus oddechowy, który po raz pierwszy pojawił się w Wuhan w prowincji Hubei w Chinach. Źródło jego pochodzenia jest dalej przedmiotem dyskusji. Podejrzewa się, że ma ono związek ze zwierzętami, które znajdowały się na dużym targu rybnym.

11 lutego 2020 roku WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) ogłosiła, że oficjalną nazwą choroby wywoływanej przez SARS-CoV-2 (2019-nCoV) jest COVID-19.

W marcu 2020 roku naukowcy z Toronto wyizolowali wirusa SARS-CoV-2. Stanowiło to istotny etap w opracowaniu leków i szczepionek.

Jakie są objawy koronawirusa u ludzi?

  • gorączka,
  • kaszel,
  • spłycenie oddechu,
  • duszności,
  • zmiana lub utrata węchu lub smaku,
  • zmęczenie.

Należy jednak pamiętać, że okres inkubacji wirusa (czas od zakażenia do wystąpienia pierwszych objawów choroby) trwa do 14 dni (średnio 5 - 6 dni). Nosiciel wirusa może nie wiedzieć, że jest chory i stanowić zagrożenie dla siebie i innych ludzi. Zdarzały się też przypadki, w których gorączka w ogóle nie wystąpiła lub pojawiały się inne objawy, np. biegunka.

Większość pacjentów (81%) może przechodzić chorobę bezobjawowo lub mieć łagodne objawy. Niestety, u niektórych pacjentów koronawirus może prowadzić do zapalenia płuc, niewydolności wielonarządowej, zespołu ostrej niewydolności oddechowej, posocznicy, wstrząsu septycznego, a nawet śmierci.

W związku z pojawieniem się "brytyjskiego" wariantu koronawirusa, pojawiły się nowe objawy choroby. Rzadziej występują zaburzenia smaku i węchu, częściej zaś pojawiają się objawy przypominające grypę: kaszel, zmęczenie, ból gardła i mięśni, gorączka, problemy z zatokami. Dodatkowo bardzo groźnym objawem choroby jest brak symptomów, który nie oznacza łagodnego przebiegu COVID-19.

Dla kogo groźny jest koronawirus?

  • osób starszych,
  • osób cierpiących z powodu chorób przewlekłych, np. cukrzycy, nadciśnienia, czy niewydolności nerek.

U takich osób koronawirus może spowodować ciężkie do wyleczenia zapalnie płuc, niewydolność oddechową, uszkodzenie serca, a nawet śmierć. Takie przypadki zdarzają się czasem również w przypadku osób młodych i ogólnie zdrowych, jednak ich odsetek jest znacznie niższy.

Dzieci chorują zdecydowanie rzadziej niż dorośli. Niestety w ich przypadku dużym problem staje się, tzw. zespół pokowidowy. Więcej na temat przebiegu infekcji u dzieci można przeczytać w artykule: Koronawirus u dzieci - objawy i powikłania.

Należy zatem dbać o siebie i wzmacniać swoją odporność (więcej: Wzmacnianie odporności, Preparaty na odporność), wysypiać się, dobrze się odżywiać i korzystać z ruchu na świeżym powietrzu.

Jak można zarazić się koronawirusem?

Wirus rozprzestrzenia się drogą kropelkową, tzn. poprzez kaszel lub kichanie osoba chora rozpryskuje w powietrzu ślinę lub wydzielinę nosową wraz z cząsteczkami wirusa. Poza tym, jeżeli będziemy mieli kontakt z powierzchnią, na której znajdował się wirus, a potem dotkniemy nosa, ust lub oczu, istnieje duże ryzyko, że zachorujemy.

Osoby chore mogą zarażać na 24-48 godzin przed wystąpieniem objawów infekcji. Według najnowszych badań, podstawowa liczba odtwarzania - teoretyczna liczba osób, której każdy chory przekazuje zakażenie - wynosi od 2 do 2,5.

Jak zabezpieczyć się przed koronawirusem?

Jak przy każdej chorobie wirusowej, aby nie zachorować należy zachowywać podstawowe zasady higieny. Zalecane jest:

Czy istnieje lek i szczepionka na koronawirusa?

Osoby zarażone leczone są przede wszystkim preparatami, które łagodzą objawy choroby (więcej: Przeziębienie). Schemat leczenia osób z koronawirusem dostępny jest w wytycznych Polskiego Towarzystwa Epidemiologów i Lekarzy Chorób Zakaźnych. Trwają prace nad szczepionką, która pomoże ograniczyć rozprzestrzenianie się choroby. Prowadzone są badania kliniczne nad różnymi lekami, które mogą być skuteczne w walce z chorobą. 

11 sierpnia 2020 roku Rosjanie zarejestrowali pierwszą na świecie szczepionkę na COVID-19.

2 grudnia 2020 roku Wielka Brytania stała się pierwszym krajem na świecie, który zatwierdził szczepionkę na COVID-19 Comirnaty opracowaną przez Pfizer i BioNTech. W Polsce przygotowywany jest projekt Narodowego Programu Szczepień przeciw COVID-19. Odpowiedni program pozwoli uzyskać odporność populacji. Bezpieczna i skuteczna szczepionka pozwoli ograniczyć rozwój pandemii koronawirusa.

21 grudnia 2020 roku Europejska Agencja Leków (EMA) wydała pozytywną opinię na temat dopuszczenia do użycia szczepionki na koronawirusa wyprodukowanej przez Pfizer/BioNTech. 

22 grudnia 2020 roku Komisja Europejska wydała zgodę na dopuszczenie do obrotu w Unii Europejskiej szczepionki przeciw COVID-19 firmy Pfizer/BioNTech.

6 stycznia 2021 roku Komisja Europejska wydała zgodę na warunkowe dopuszczenie do obrotu na terenie Unii Europejskiej szczepionki przeciw COVID-19 firmy Moderna.

29 stycznia 2021 roku Komisja Europejska wydała zgodę na warunkowe dopuszczenie do obrotu na terenie Unii Europejskiej szczepionki przeciw COVID-19 firmy AstraZeneca.

Informacje na temat realizacji Narodowego Programu Szczepień dostępne są w artykule na naszym blogu: Jak zaszczepić się na COVID-19?

Wszystkie nasze aktualizacje na temat leczenia koronawirusa i szczepionki, znajdują się w tym artykule: Koronawirus - kiedy będzie lek i szczepionka?

Jak postępować w przypadku podejrzenia infekcji koronawirusem?

W przypadku podejrzenia COVID-19 należy zminimalizować kontakty z innymi ludźmi i poddać się samoizolacji. Następnie powinniśmy skontaktować się z lekarzem podstawowej opieki medycznej. Dalsze postępowanie opisane jest w artykule: Co zrobić, gdy podejrzewasz u siebie koronawirusa?

Aktualne zasady i ograniczenia w związku z pandemią w Polsce

Od 27 lutego 2021 roku został wprowadzony w Polsce obowiązek używania maseczek do zasłaniania ust i nosa. Wprowadzony został zakaz używania szalików, kominów, chust i bandan do zasłaniania ust w profilaktyce zakażenia wirusem SARS-CoV-2. Przyłbice mogą być stosowane jedynie jako dodatek do noszonej maseczki, celem zabezpieczenia górnej części twarzy.

Od 13 czerwca obowiązują w Polsce złagodzone zasady bezpieczeństwa. Dozwolona jest sprzedaż oraz spożywanie jedzenia i picia w kinach, teatrach i na koncertach. W świątyniach może być maksymalnie 50% zajętych miejsc. Osoby w pełni zaszczepione nie są ograniczone limitami.

Od 26 czerwca w całej Polsce wprowadzono zmiany, które mają obowiązywać cały okres wakacji:

  • ograniczenia w placówkach handlowych, siłowniach, bibliotekach - 1 osoba na 10 metrów kwadratowych,
  • w świątyniach maksymalnie 75% obłożenia,
  • w dyskotekach maksymalnie 150 osób,
  • spotkania na świeżym powietrzu - maksymalnie 150 osób,
  • transport - 100% obłożenia,
  • hotele - maksymalnie 75% obłożenia,
  • restauracje - maksymalnie 75% obłożenia,
  • obiekty sportowe - maksymalnie 50% obłożenia.

W wielu sytuacjach limity nie obowiązują osób w pełni zaszczepionych. Po 14 dniach po zakończeniu szczepienia uzyskuje się status osoby w pełni zaszczepionej.

Szczepionka to nie tylko najlepsza forma ochrony dla naszego zdrowia, ale też gwarancja większej swobody ruchu. W Polsce już można pobierać Unijne Certyfikaty COVID, które znacznie ułatwiają podróże po krajach Unii Europejskiej. Taki certyfikat mogą otrzymać tylko ci, którzy są w pełni zaszczepieni, osoby z negatywnym wynikiem testu na Covid-19 oraz ozdrowieńcy.


W celu skutecznej walki z koronawirusem, Ministerstwo Zdrowia zaleca zasadę DDMA+W, czyli:

  • dystans,
  • dezynfekcja,
  • maseczka,
  • aplikacja STOP COVID - ProteGo Safe,
  • wietrzenie.

Warto śledzić na bieżąco zalecenia Głównego Inspektoratu Sanitarnego i mieć nadzieje, że dzięki współpracy naukowców z całego świata, koronawirus 2019 zostanie jak najszybciej pokonany.

Ocena ryzyka zarażenia COVID-19 na podstawie symptomów

Jeśli odczuwasz niepokojące objawy, to możesz na GdziePoLek zrobić test, aby ocenić jakie jest ryzyko, że to zarażenie koronawirusem. Kliknij obrazek, aby przejść do testu:

redaktor: Agnieszka Soroko, mgr farm.

ostatnia zmiana: 28.06.2021 22:22:45

Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.

sortowanie:
domyślnie
filtrowanie:
wszystkie

Pytania i opinie

* pole wymagane

Możesz przeciągnąć tu plik zdjęcia.

* pole wymagane

Twój adres IP i wybrana lokalizacja zostaną zapisane. 

Blog

Ciasteczka

Nasza aplikacja korzysta z plików cookies ("ciasteczka") dla celów technicznych (np. logowanie) i dla statystyk (Google Analytics). Więcej informacji o przetwarzaniu danych znajdziesz w regulaminie. Preferencje co do obsługi cookies możesz zmienić w ustawieniach swojej przeglądarki.