Koronawirus - jak nie zachorować?

Koronawirus w Polsce stał się rzeczywistością. Objawy choroby COVID-19 dotykają coraz większą liczbę osób, siejąc spustoszenie na całym świecie. Co zrobić, żeby nie zachorować i jak ochronić swoich najbliższych przed skutkami pandemii?

Nie masz czasu czytać? Obejrzyj film!

Co to jest koronawirus 2019 - SARS-CoV-2?

Jest to nowy, wcześniej nie zidentyfikowany wirus oddechowy, który po raz pierwszy pojawił się w Wuhan w prowincji Hubei w Chinach. Źródło jego pochodzenia do tej pory nie zostało zidentyfikowane. Podejrzewa się, że ma ono związek ze zwierzętami, które znajdowały się na dużym targu rybnym.

11 lutego 2020 roku WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) ogłosiła, że oficjalną nazwą choroby wywoływanej przez SARS-CoV-2 (2019-nCoV) jest COVID-19.

Jakie są objawy koronawirusa u ludzi?

  • gorączka,
  • kaszel,
  • spłycenie oddechu,
  • duszności.

Należy jednak pamiętać, że okres inkubacji wirusa (czas od zakażenia do wystąpienia pierwszych objawów choroby) trwa od 1 do 14 dni. Nosiciel wirusa może nie wiedzieć, że jest chory i stanowić zagrożenie dla siebie i innych ludzi. Zdarzały się też przypadki, w których gorączka w ogóle nie wystąpiła lub pojawiały się inne objawy, np. biegunka, czy utrata węchu.

Dla kogo groźny jest koronawirus?

  • osób starszych,
  • osób cierpiących z powodu chorób przewlekłych, np. cukrzycy, nadciśnienia, czy niewydolności nerek.

U takich osób, koronawirus może spowodować ciężkie do wyleczenia zapalnie płuc, niewydolność oddechową, uszkodzenie serca, a nawet śmierć.

Należy zatem dbać o siebie i wzmacniać swoją odporność (więcej: Wzmacnianie odporności, Preparaty na odporność), wysypiać się, dobrze się odżywiać i korzystać z ruchu na świeżym powietrzu.

Jak można zarazić się koronawirusem?

Wirus rozprzestrzenia się drogą kropelkową, tzn. poprzez kaszel lub kichanie osoba chora rozpryskuje w powietrzu ślinę lub wydzielinę nosową wraz z cząsteczkami wirusa. Poza tym, jeżeli będziemy mieli kontakt z powierzchnią, na której znajdował się wirus, a potem dotkniemy nosa, ust lub oczu, istnieje duże ryzyko, że zachorujemy.

Jak zabezpieczyć się przed koronawirusem?

Jak przy każdej chorobie wirusowej, aby nie zachorować należy zachowywać podstawowe zasady higieny. Zalecane jest:

W przypadku nowego wirusa, warto pamiętać, że jeżeli znamy kogoś, kto niedawno chorował lub przebywał na kwarantannie i poczuliśmy się gorzej, natychmiast powinniśmy się skontaktować z lekarzem i poinformować go o tym. Wcześniej najlepiej do niego zadzwonić bez wychodzenia z domu.

Czy istnieje lek na koronawirusa?

Osoby zarażone leczone są przede wszystkim preparatami, które łagodzą objawy choroby (więcej: Przeziębienie). Trwają prace nad szczepionką, która pomoże ograniczyć rozprzestrzenianie się choroby. Prowadzone są badania kliniczne nad różnymi lekami, które mogą być skuteczne w walce z chorobą. W Polsce, lek Arechin 250 mg, który zawiera jako substancję aktywną chlorochinę, otrzymał nowe wskazanie terapeutyczne: leczenie wspomagające w zakażeniach koronawirusami.

11 sierpnia 2020 roku Rosjanie zarejestrowali pierwszą na świecie szczepionkę na COVID-19. Jej bezpieczeństwo i skuteczność budzi jednak duże wątpliwości.

Wszystkie nasze aktualizacje na temat leczenia koronawirusa i szczepionki, znajdują się w tym artykule: Koronawirus - kiedy będzie lek i szczepionka?

Jak postępować w przypadku podejrzenia infekcji koronawirusem?

W przypadku podejrzenia COVID-19 należy zminimalizować kontakty z innymi ludźmi i poddać się samoizolacji. Następnie powinniśmy skontaktować się z lekarzem podstawowej opieki medycznej. Dalsze postępowanie opisane jest w artykule: Co zrobić, gdy podejrzewasz u siebie koronawirusa?

Aktualne zasady i ograniczenia w związku z pandemią w Polsce

  • ograniczenia w przemieszczaniu się (1,5 metra - minimalna odległość między pieszymi),
  • obowiązek zasłaniania ust i nosa w miejscach publicznych (usta i nos należy zasłonić w przestrzeni otwartej, gdy nie można zachować 1,5 metrowej odległości od innych, a także w przestrzeni zamkniętej, np. w sklepach, autobusach, czy tramwajach),
  • obowiązkowa kwarantanna dla osób przekraczających granicę RP, która stanowi zewnętrzną granicę Unii Europejskiej (z pewnymi wyjątkami określonymi w rozporządzeniu Rady Ministrów z dnia 7 sierpnia 2020 roku),
  • obowiązkowa kwarantanna dla osób, które miały kontakt z osobami zakażonymi koronawirusem,
  • ograniczenia związane z organizacją zgromadzeń i imprez,
  • ograniczenia związane z transportem publicznym, lotniczym i kolejowym,
  • salony fryzjerskie, kosmetyczne mogą funkcjonować jedynie w reżimie sanitarnym.

Od 8 sierpnia 2020 roku została wprowadzona regionalizacja, czyli dodatkowe obostrzenia w powiatach z największym przyrostem zakażeń. Powiaty objęte dodatkowymi obostrzeniami dzielą się na dwa obszary: żółty i czerwony. Każdy z nich ma różny zakres ograniczeń (np. obowiązek noszenia maseczek w przestrzeni publicznej, czy też ograniczenia w organizacji imprez). Lista powiatów jest na bieżąco analizowana i aktualizowana.

Od 2 września obowiązują nowe zasady dotyczące izolacji i kwarantanny. Izolacja domowa trwa 10 dni jeśli u pacjenta nie wystąpiły objawy infekcji. W przypadku wystąpienia objawów, lekarz domowy podejmuje decyzję o przedłużeniu izolacji, a jej zakończenie nie może nastąpić wcześniej niż po 13 dniach od wystąpienia objawów. Kwarantanna dla osób przekraczających granicę została skrócona do 10 dni.

Od 16 września obowiązuje zakaz lądowania samolotów cywilnych wykonujących loty międzynarodowe z lotnisk położonych na terenie 30 państw. Ich lista znajduje się na stronie rządowej. Zakaz obowiązuje do 29 września 2020 roku.

Od 10 października, ze względu na wzrost zakażeń koronawirusem i spowodowanych nim zgonów, na terenie całego kraju będą obowiązywały obostrzenia ze strefy żółtej, tj. obowiązek zasłaniania ust i nosa także w przestrzeni otwartej.

Od 15 października, od poniedziałku do piątku w godzinach 10:00 - 12:00 w sklepie, drogerii, aptece oraz na poczcie mogą przebywać wyłącznie osoby powyżej 60. roku życia.

4 listopada został wdrożony, tzw. ostatni etap przed narodową kwarantanną. W związku z dużą liczbą zakażeń ponownie zostały zamknięte placówki kultury, a galerie handlowe ograniczyły swoją działalność. Wszyscy uczniowie przeszli na tzw. naukę zdalną. Hotele będą dostępne wyłącznie dla gości przebywających w podróży służbowej. Lokale gastronomiczne, siłownie, baseny, kluby fitness i sanatoria w dalszym ciągu będą zamknięte. Zalecane są ograniczenia w przemieszczaniu się osób powyżej 70. roku życia.

W celu skutecznej walki z koroanwirusem, Ministerstwo Zdrowia zaleca zasadę DDMA+W, czyli:

  • dystans,
  • dezynfekcja,
  • maseczka,
  • aplikacja STOP COVID - ProteGo Safe,
  • wietrzenie.

Warto śledzić na bieżąco zalecenia Głównego Inspektoratu Sanitarnego i mieć nadzieje, że dzięki współpracy naukowców z całego świata, koronawirus 2019 zostanie jak najszybciej pokonany.

Ocena ryzyka zarażenia COVID-19 na podstawie symptomów

Jeśli odczuwasz niepokojące objawy, to możesz na GdziePoLek zrobić test, aby ocenić jakie jest ryzyko, że to zarażenie koronawirusem. Kliknij obrazek, aby przejść do testu:

Polub nasz profil na Facebooku:


redaktor: Agnieszka Soroko, mgr farm.
ostatnia zmiana: 06.11.2020 11:07:26

Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.

Wpływ epidemii koronawirusa na środowisko

Nie ma wątpliwości, że epidemia koronawirusa ma zauważalny wpływ na stan środowiska przyrodniczego - powietrze, wodę, energię. W większości dziedzin ochrony środowiska zaobserwowano znaczące poprawy wskaźników. Niestety wielu ekspertów ma spore wątpliwości, czy ta zmiana będzie długotrwała. Wszystko w dużym stopniu zależy od zmiany świadomości społeczeństwa.

Jak podczas pandemii radzą sobie apteki w Wielkiej Brytanii, Niemczech, Szwecji i Australii?

Pandemia koronawirusa SARS-CoV-2 to trudny test dla aptek na całym świecie. Farmaceuci zostali wystawieni na wielką próbę. Nierzadko pozbawieni środków ochrony osobistej, często w okrojonym składzie, muszą nadążać za wprowadzanymi zmianami. Tak dzieje się teraz nie tylko w Polsce, ale w wielu innych krajach na świecie! Na podstawie doświadczeń farmaceutów przedstawiamy, jak w porównaniu do Polski, wygląda praca w aptekach w Szwecji, Anglii, Niemczech i Australii.

Test na koronawirusa - kto, gdzie i jak może go wykonać?

W dobie koronawirusa diagności laboratoryjni są podstawowym ogniwem walki z pandemią. To dzięki nim możliwe jest zrobienie testu, postawienie diagnozy, rozpoczęcie leczenia pacjentów i aktualizowanie danych o liczbie nowych zachorowań. O tym, jak wygląda w tym momencie praca diagnostów badających próbki w kierunku obecności koronawirusa, opowiada diagnosta laboratoryjny Maja Frączek.

Skonsultuj się z lekarzem on-line

Potrzebujesz recepty? Odczuwasz niepokojące objawy? Teraz możesz odbyć konsultację z lekarzem nie wychodząc z domu.

Umów telekonsultację

Najnowsze pytania

Czy mogę być zakażony koronawirusem, jeśli kaszlę od 11 dni, a antybiotyki nie zwalczają kaszlu?
Witam, Mam taki problem ze kaszle już o 11 Dni, Kaszel mam mokry i suchy, Antybiotyki nie działa na kaszel, Czy to może być koronawirus 16 Lat Mam
odpowiada Katarzyna Domagała

Gdzie mogłabym dostać lek o nazwie Viregyt K?
Dzień Dobry Gdzie mogłabym dostać lek o nazwie VIREGYT K? czy jest on w jakiejś aptece dostępny teraz? MM Poproszę o info na gosia.marciniak7@...
odpowiada Olga Sierpniowska

Czy można przechodzić infekcję koronawirusową bez gorączki, ale z kaszlem i dusznością?
Pokasluje od paru dni ,mam uczucie dziwnego ciepła,mrowienia w uchu i za uszami w stronę szyi Dyskomfort w gardle ale jeszcze nie boli Nie mam gorączk...
odpowiada Olga Sierpniowska

Czy w aptekach kupię test na koronawirusa, do zrobienia w domu?
Czy jest już dostępny test na koronawirusa, który można wykonać w domu? Czy można taki test kupić w aptece?
odpowiada Angelika Talar-Śpionek

Czy można łączyć Plaquenil z diklofenakiem lub ibuprofenem (Nurofenem)?
Czy moge stosować lek razem z diclofenakiem czy nurofenem.. jestem po covidzie ..dzis pierwsza dawka
odpowiada Angelika Talar-Śpionek

Czy jeśli kupię kwiatki w doniczce w kwiaciarni i postawię w domu, to jest prawdopodobne zarażenie się koronawirusem?
Czy jeśli kupię kwiatki w doniczce w kwiaciarni i postawię w domu to jest prawdopodobne ewentualne zarażenie się wirusem?
odpowiada Olga Sierpniowska

Na Twoje pytania w temacie koronawirus - jak nie zachorować? odpowiadają nasi farmaceuci, lekarze i inni eksperci.

Twój adres IP i wybrana lokalizacja zostaną zapisane. Polityka Prywatności.

Produkty

Poniżej produkty przypisane do tego tematu1.

1 przypisania produktów do tematów dokonuje redakcja, w skład której wchodzą farmaceuci. Producenci nie mają wpływu na skład lub kolejność listy. Jeśli widzisz, że na liście brakuje produktu, skontaktuj się z nami.