Martyna Ciastek, mgr farm.

2018-04-16

Co robić, aby Twoje jelita pracowały prawidłowo i jak uchronić się przed coraz częstszymi dolegliwościami tej części układu pokarmowego? Poznaj 3 kroki, które musisz wykonać, aby cieszyć się dobrym samopoczuciem.

Marianna Krajewska, mgr farm.

2021-11-30

Ajurweda to wedyjska, tradycyjna, naturalna medycyna staroindyjska, której głównym celem jest utrzymanie zdrowia poprzez równowagę ciała, zmysłów, umysłu i duszy. Wykorzystuje się w niej wiele powszechnie dostępnych roślin i przypraw na schorzenia zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Oprócz tego wskazuje ona na istotną rolę diety, oczyszczania, ćwiczeń i rozwoju duchowego w celu utrzymania zdrowia i wydłużenia życia. Poznajmy więc tajniki zachowania równowagi trzech dosz...

Katarzyna Domagała, mgr farm.

2019-04-24

Wygoda jest jednym z głównych czynników determinujących wybór środka antykoncepcyjnego. Najważniejszą zasadą skuteczności każdego z nich jest jego prawidłowe używanie. Wyjaśniamy, jak we właściwy sposób stosować środki antykoncepcyjne - tabletki, plastry, krążki, wkładki i prezerwatywy.

Agnieszka Soroko, mgr farm.

2017-08-21

Coraz trudniej jest znaleźć osobę starszą, która nie cierpi na nadciśnienie. Temat jest o tyle ważny, że choroby serca i układu krążenia są jednymi z najczęściej występujących, a co za tym idzie – stanowią ogromny odsetek przyczyn śmierci na świecie. Sprawę pogarsza fakt, iż wiele osób nie leczy się z nadciśnienia, ponieważ nie zdają sobie sprawy, że na nie chorują. Jakie zmiany w stylu życia i leczenie powinny wprowadzić osoby z nadciśnieniem?

2016-01-02

Antykoncepcja hormonalna jest skuteczną metodą zapobiegania ciąży, polegającą na stosowaniu syntetycznych pochodnych żeńskich hormonów płciowych. Wszystkie preparaty zaliczane do antykoncepcji hormonalnej i przeznaczone do regularnego stosowania dostępne są w Polsce na receptę.

Olga Sierpniowska, mgr farm.

2017-12-11

Nie ma się co oszukiwać – w święta jemy przeważnie nie tylko dlatego, że jesteśmy głodni. Przy świątecznym stole jest bardzo smacznie, a do tego wypada spróbować każdej potrawy, więc niestety się przejadamy... Jeśli po zjedzeniu świątecznych łakoci nie czujesz się zbyt dobrze, to prawdopodobnie dopadło Cię „złe trawienie”. Co zrobić, by nie przeleżeć reszty świątecznych dni w łóżku?

Maciej Klimczyk, mgr farm.

2017-09-20

Na jakość naszego trawienia wpływa nie tylko to, co jemy, ale również to, w jakiej kondycji jest nasz układ pokarmowy, a w szczególności żołądek, wątroba i trzustka. To właśnie zaburzenia pracy tych narządów odpowiadają najczęściej za dolegliwości trawienne.

Martyna Ciastek, mgr farm.

2018-03-05

Ból brzucha, biegunki, zaparcia, gazy... to może być zespół jelita drażliwego. Jakie leki i dietę stosować, by zmniejszyć objawy? Przeczytaj relację pacjentki - od momentu pierwszych symptomów do poprawy stanu zdrowia.