Jak prawidłowo stosować antykoncepcję?

udostępnij:

Wygoda jest jednym z głównych czynników determinujących wybór środka antykoncepcyjnego. Najważniejszą zasadą skuteczności każdego z nich jest jego prawidłowe używanie. Wyjaśniamy, jak we właściwy sposób stosować środki antykoncepcyjne - tabletki, plastry, krążki, wkładki i prezerwatywy.

Jak prawidłowo przyjmować tabletki antykoncepcyjne?

  • stosuj się do zaleceń z ulotki dołączonej do opakowania,
  • pierwszą tabletkę zażyj w pierwszym dniu miesiączki; jeśli weźmiesz ją między 2 a 5 dniem cyklu, konieczne jest stosowanie dodatkowego zabezpieczenia, np. prezerwatywy, przez kolejne 7 dni,
  • pigułki przyjmuj codziennie, najlepiej o tej samej porze (z 7-dniową przerwą, jeśli stosujesz tabletki antykoncepcyjne dwuskładnikowe działające w systemie 21-dniowym, np. Yasminelle, Lesinelle, Naraya),
  • jeśli zapomnisz wziąć tabletkę, wróć ponownie do ulotki, gdzie znajdziesz informacje, jak powinnaś postąpić,
  • poinformuj lekarza lub farmaceutę o wszystkich preparatach, jakie przyjmujesz lub planujesz przyjąć, również tych bez recepty, ponieważ część z nich obniża skuteczność antykoncepcji.

Niestosowanie się do powyższych zaleceń sprawia, że działanie antykoncepcji doustnej jest osłabione, co może skutkować nieplanowaną ciążą.

Obejrzyj film!

Obejrzyj film!

Obejrzyj film!

Co zrobić, jeśli po przyjęciu tabletki antykoncepcyjnej wystąpią wymioty lub biegunka?

Skuteczność środków antykoncepcyjnych ogranicza choroba przebiegająca z wymiotami oraz biegunką, a także nadmierne spożycie alkoholu, prowadzące do wymiotów. Może to sprawić, że składniki pigułki nie zostaną wchłonięte, więc nie będą w stanie przeciwdziałać ciąży. W tych sytuacjach powinno się stosować dodatkowe zabezpieczenie (prezerwatywę) przez tydzień. Jeśli wymioty wystąpiły w czasie krótszym niż 3-4 godziny od zażycia tabletki, niezwłocznie przyjmij kolejną pigułkę. Dodatkowe zabezpieczenie nie jest w takiej sytuacji potrzebne.

Jak przykleić plaster antykoncepcyjny?

  • plaster naklej w pierwszym dniu miesiączki; jeśli przykleisz go między 2 a 5 dniem cyklu, konieczne jest stosowanie dodatkowego zabezpieczenia, np. prezerwatywy, do momentu zmiany obecnego plastra na kolejny,
  • przyklejaj go na czystą, suchą, nieowłosioną i nieposmarowaną skórę pośladków, brzucha, ramienia lub górną część pleców (nie na piersiach), gdzie nie będzie miał kontaktu z ciasną odzieżą, z powodu której może się odkleić, przez co odpowiednia dawka hormonów nie zostanie wchłonięta,
  • nigdy nie przyklejaj go na podrażnioną lub uszkodzoną skórę ani nie przecinaj na mniejsze części,
  • sprawdź, czy system transdermalny dobrze przylega do ciała,
  • pamiętaj, iż plaster został zaprojektowany tak, aby działać przez 7 dni, a więc zawsze zmieniaj go tego samego dnia następnego tygodnia, przyklejając w inne miejsce niż poprzedni, aby uniknąć podrażnienia,
  • systemy transdermalne (np. Evra) zawierają dwa hormony - estrogen i progesteron, przez co działają jak dwuskładnikowe tabletki antykoncepcyjne (np. Asubtela, Harmonet, Jeanine), zatem, podobnie jak pigułki, wchodzą w interakcje z różnymi preparatami leczniczymi.

Czy działanie krążka dopochwowego zależy od jego położenia w pochwie?

  • dopochwowe systemy terapeutyczne (np. NuvaRing, Polaring) zakładaj do pochwy zgodnie z instrukcją dołączoną do opakowania na 3 tygodnie bez przerwy; po tym czasie krążek usuń na 7 dni, tego dnia tygodnia, w którym został założony,
  • pierścień włóż do pochwy tak, aby był niewyczuwalny; umiejscowienie krążka w pochwie nie ma znaczenia dla działania antykoncepcyjnego,
  • po każdym stosunku płciowym czy zmianie tamponu obserwuj, czy pierścień nie wypadł, aby mieć pewność ochrony antykoncepcyjnej,
  • dopuszczalne jest wyjęcie krążka na czas nie dłuższy niż 3 godziny bez utraty skuteczności,
  • skuteczność krążków obniżają niektóre preparaty, więc poinformuj lekarza lub farmaceutę o wszystkich przyjmowanych lekach i suplementach.

W jaki sposób uchronić wkładkę wewnątrzmaciczną przed wypadnięciem?

  • prawidłowo dobrane i założone przez ginekologa wkładki wewnątrzmaciczne (np. Kyleena, Jaydess, Mirena) służą kobietom przez kilka lat,
  • najmniejsza ochrona przed ciążą występuje w pierwszym miesiącu noszenia spirali, zatem przez ten okres korzystaj z dodatkowego zabezpieczenia w postaci prezerwatywy,
  • co miesiąc kontroluj położenie wkładki (długość nitek), a szczególnie tydzień po jej założeniu oraz po pierwszej miesiączce, co uchroni przed jej wypadnięciem,
  • na 4-6 tygodni przed końcem terminu ważności spirali, zgłoś się na wizytę do ginekologa,
  • zasada działania antykoncepcyjnego niektórych wkładek wewnątrzmacicznych opiera się na wydzielaniu hormonu (np. Kyleena, Levosert), zwróć zatem szczególną uwagę na preparaty obniżające ich skuteczność,
  • miej na uwadze, że częsta zmiana partnera seksualnego oraz stosowanie tamponów podczas miesiączki, mogą prowadzić do stanów zapalnych, zmniejszających efekt antykoncepcyjny wkładek wewnątrzmacicznych.

Co decyduje o skuteczności prezerwatyw?

Skuteczność działania prezerwatyw (np. Durex Classic, Durex Performa) determinuje przede wszystkim właściwe przechowywanie. Zmiany temperatury mają negatywny wpływ na ich trwałość, a noszenie w kieszeni czy portfelu może powodować uszkodzenie mechaniczne. Prezerwatywy przechowujemy więc w zamkniętych, firmowych opakowaniach. Rozpakowujemy je i zakładamy bezpośrednio przed użyciem.

Czy żele intymne mogą uszkodzić prezerwatywę?

Dostępne w aptekach bez recepty żele intymne, np. Feminum, Intimel, można stosować łącznie z prezerwatywami pod warunkiem, że są wykonane na bazie wody. Środki poślizgowe na bazie oleju (oliwka, wazelina, balsamy do ciała, kremy estrogenowe czy leki stosowane dopochwowo) niszczą ścianki prezerwatywy, obniżając ich skuteczność. Można je stosować jedynie w przypadku używania prezerwatyw nielateksowych, wykonanych z poliuretanu (np. Skyn Large, Skyn Ekstra Nawilżane).

redaktor: Agnieszka Soroko, mgr farm.

ostatnia zmiana: 06.05.2022 12:17:51

Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.

sortowanie:
domyślnie
filtrowanie:
wszystkie

Pytania i opinie

* pole wymagane

Możesz przeciągnąć tu plik zdjęcia.

* pole wymagane

Twój adres IP i wybrana lokalizacja zostaną zapisane. 

Najnowsze filmy

Ciasteczka

Nasza aplikacja korzysta z plików cookies ("ciasteczka") dla celów technicznych (np. logowanie) i dla statystyk oraz analizy UX (Google Analytics, Hotjar). Więcej informacji o przetwarzaniu danych znajdziesz w regulaminie. Preferencje co do obsługi cookies możesz zmienić w ustawieniach swojej przeglądarki.