---

Wegańskie preparaty na trawienie

Problemy z trawieniem dotykają wiele osób, w tym wegan. Często jest to związane z nieprawidłową dietą, stresującym trybem życia czy brakiem czasu na przygotowanie pełnowartościowych posiłków. Bywa, że kłopoty z przewodem pokarmowym mają charakter jednorazowy i są spowodowane spożyciem np. ciężkostrawnego pokarmu. Warto zatem wiedzieć, jakie substancje czy preparaty roślinne (wegańskie) mogą nam pomóc w niestrawności.

Zioła na niestrawność

Karczoch zwyczajny

Swoje działanie zawdzięcza obecności kwasu chlorogenowego. Wpływa ochronnie i regeneracyjnie na komórki wątroby, a także wspomaga procesy detoksykacyjne. Usprawnia trawienie poprzez pobudzenie produkcji żółci.

Ostropest plamisty

Sylimaryna zawarta w ostropeście również wpływa na prawidłowe funkcjonowanie wątroby i chroni ją przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Ponadto powoduje nasilenie wytwarzania soków trawiennych, dzięki czemu usprawnia pracę przewodu pokarmowego.

Ostryż długi

Znany powszechnie pod nazwą kurkuma wykazuje szereg działań wpływających pozytywnie na organizm, dzięki zawartości kurkuminy. Związek ten charakteryzuje się m.in. działaniem przeciwutleniającym, przeciwproliferacyjnym i przeciwbakteryjnym. Wpływa również na funkcjonowanie układu pokarmowego poprzez pobudzenie do wydzielania żółci, gastryny czy enzymów trzustkowych. Ponadto zmniejsza stężenie "złego cholesterolu", czyli LDL.

Lukrecja gładka

Przypisuje się jej działanie regeneracyjne na komórki żołądka dzięki obecności glicyryzyny. Jest to cecha pożądana, zwłaszcza przy takich schorzeniach, jak wrzody żołądka czy zatrucie pokarmowe. Ponadto lukrecja jest stosowana prewencyjne w celu ochrony wątroby przed jej stłuszczeniem.

Mięta pieprzowa

Swoje zastosowanie w usprawnianiu trawienia zawdzięcza zdolnościom rozkurczowym na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego. Ma także zdolność do zwiększania wydzielania żółci przez pęcherzyk żółciowy. Wpływa też na nasilenie produkcji soków trawiennych. Dodatkowo wspomaga perystaltykę jelit zapobiegając wzdęciom.

Mniszek lekarski

Substancje zawarte w tej roślinie ułatwiają produkcję żółci przez wątrobę, a także jej przepływ do dalszych części układu pokarmowego. Jest wykorzystywana w celu zapobiegania zastoju żółci, podczas rekonwalescencji po uszkodzeniu wątroby, jak również do pobudzenia wydzielania soków trawiennych.

Koper włoski

Wykorzystanie w procesie trawienia zawdzięcza wspomaganiu perystaltyki jelit i zapobieganiu wzdęciom. Podobnie, jak poprzednie rośliny, wpływa na procesy żółciopędne i pobudzenie wydzielania soków trawiennych.

Szakłak amerykański

Pobudza perystaltykę jelit działając lekko przeczyszczająco. Wspomaga pracę układu pokarmowego i nasila wydzielanie soków trawiennych. Dodatkowo zmniejsza uczucie ciężkości w żołądku.

Agrest indyjski

Inaczej amla, wpływa na prawidłowe stężenie cholesterolu we krwi, zapobiega chorobie wrzodowej żołądka, a także pomaga pozbyć się niestrawności. Wykazuje również właściwości hepatoprotekcyjne.

Tamaryndowiec malabarski

Znany również jako Garcinia cambogia zawiera kwas hydroksycytrynowy (HCA), który wspomaga odchudzanie (Jakie środki powodują chudnięcie?) poprzez blokowanie syntezy tłuszczu oraz zmniejszenie apetytu. Wpływa również na regulację stężenia cholesterolu we krwi.

Kadzidłowiec indyjski

Boswellia serrata wykazuje działanie przeciwzapalne i ochronne w komórkach jelit, jak również pozostałych narządach przewodu pokarmowego. Znalazł zastosowanie w opóźnianiu choroby Leśniowskiego-Crohna.

Więcej informacji na temat trawienia i funkcjonowania układu pokarmowego można znaleźć w artykule Trawienie i układ pokarmowy.

redaktor: Agnieszka Soroko, mgr farm.

ostatnia zmiana: 26.02.2021 11:17:37

Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.

sortowanie:
domyślnie
filtrowanie:
wszystkie

20 saszetek

30 tabletek

30 tabletek

30 kapsułek

60 kapsułek

90 kapsułek

Pytania i opinie

* pole wymagane

Możesz przeciągnąć tu plik zdjęcia.

* pole wymagane

Twój adres IP i wybrana lokalizacja zostaną zapisane. 

Ciasteczka

Nasza aplikacja korzysta z plików cookies ("ciasteczka") dla celów technicznych (np. logowanie) i dla statystyk oraz analizy UX (Google Analytics, Hotjar). Więcej informacji o przetwarzaniu danych znajdziesz w regulaminie. Preferencje co do obsługi cookies możesz zmienić w ustawieniach swojej przeglądarki.