Olga Sierpniowska, mgr farm.

2018-02-18

Po wykupieniu leku przeczytałeś ulotkę i przeraziła Cię liczba wymienionych w niej działań niepożądanych. Nie wiesz co o tym myśleć i zastanawiasz się być może, czy w ogóle powinieneś ten produkt zażywać. A może zacząłeś stosować lek i wydaje Ci się, że źle się po nim czujesz? Przeczytaj, co należy wiedzieć na ten temat.

Aleksandra Żywiec-Pelczar, mgr farm.

2019-06-06

Chętnie sięgamy po preparaty z witaminami i minerałami. Czy oznacza to, że nie jesteśmy w stanie zapewnić odpowiedniego poziom składników odżywczych za pomocą codziennej diety? Kto powinien stosować witaminy i minerały, a dla kogo suplementacja może okazać się niebezpieczna?

Małgorzata Grabowska, mgr farm.

Angelika Talar-Śpionek, mgr farm.

2019-02-20

Szybkie tempo życia, natłok obowiązków, problemy w pracy i w domu, brak snu, izolacja, choroby - to wszystko wiąże się z ogromnym stresem. Życie w takich warunkach sprzyja rozwojowi poważnej choroby, jaką jest nerwica. Dowiedz się, czym jest nerwica, jak ją rozpoznać i przede wszystkim - jak wyleczyć.

Andrzej Śniegurski, mgr farm.

Angelika Talar-Śpionek, mgr farm.

2017-11-07

Smutek, przygnębienie, apatia, lęk i brak energii, by z tym walczyć. Każdy z nas doświadczał podobnych stanów w swoim życiu. Czasem jest to tylko krótkotrwały spadek formy, a niekiedy stan ten trwa tygodniami, miesiącami, latami… Depresja zbiera swoje żniwo w postaci straconych szans, rozbitych rodzin, a nierzadko doprowadza do sytuacji, kiedy nie ma już sił, by stawić czoła życiu. Jak reagować?

Jakub Rutkowski, mgr farm.

Klaudia Ćwiąkała, mgr farm.

2018-01-02

Sukces życiowy, pogoń za wyższymi zarobkami i awansem – to wszystko doprowadzić może do pracy ponad siły i stresu. Zbyt wysoki jego poziom nie tylko obniża komfort życia, ale może spowodować również choroby psychiczne. W jaki sposób zachować równowagę między życiem zawodowym i prywatnym? I jak stanąć na nogi, jeśli stres przerodził się już w lęk lub depresję?