Melisa lekarska (melissa officinalis)

336 produktów zawierających Melisa lekarska, w tym 0 na receptę.

213 produktów można aktualnie znaleźć w aptekach.

Melisa lekarska (Melissa officinalis) to roślina z rodziny jasnotowatych i jedno z najpopularniejszych ziół stosowanych w medycynie. Wykazuje szereg dobroczynnych właściwości, w tym uspokajające, relaksujące i nasenne. Dostępna jest w sprzedaży pod postacią suszu do zaparzania, tabletek lub płynnego, etanolowego wyciągu ze świeżego ziela melisy.

Ze względu na swój charakterystyczny zapach, który zawdzięcza obecności olejków, znana jest również pod nazwą cytrynowe ziele. Rośnie dziko w Europie Południowej, Azji oraz Afryce Północnej. Surowcem melisy są liście oraz ulistnione szczyty pędów zebrane przed kwitnieniem rośliny. Surowiec należy suszyć w zacienionym, przewiewnym miejscu, w temperaturze nie wyższej niż 35°C.

Spis treści

Co zawiera i jak działa melisa?

Jakie są właściwości melisy?

Jakie są przeciwwskazania do stosowania melisy?

Jak stosować melisę?

Co zawiera i jak działa melisa?

Liście melisy zawierają olejki eteryczne (0,05%-0,8%), takie jak cytronelol, kumen, pinen, cytral, które nadają roślinie charakterystyczny zapach. Ponadto w liściach można znaleźć również trójterpeny i kwasy polifenolowe (chlorogenowy, rozmarynowy) o działaniu antyoksydacyjnym oraz garbniki (5%) odpowiadające za mechanizm przeciwzapalny, bakteriobójczy i ściągający. Inne związki zawarte w melisie to flawonoidy, związki śluzowe, gorycze, sole mineralne (miedź, mangan, cynk, żelazo), karotenoidy oraz chlorofil, który jest silnym antyoksydantem wspierającym pracę jelit. 

Jakie są właściwości melisy?

  • łagodzi bóle miesiączkowe i sprawdza się w przypadku skąpego krwawienia podczas menstruacji,

  • regularne picie melisy poprawia pamięć i koncentrację oraz funkcje poznawcze - zwłaszcza u osób starszych,

  • działa uspokajająco, zmniejsza napięcie i rozdrażnienie,

  • ułatwia zasypianie,

  • zapobiega miażdżycy poprzez zmniejszanie stężenia cholesterolu we krwi,

  • powoduje cofanie się zmian degeneracyjnych w wątrobie i zapobiega jej stłuszczeniu,

  • sprawdza się w przypadku problemów trawiennych - zwiększa wydzielanie soków żołądkowych, przez co polecana jest do picia po spożyciu ciężkostrawnych posiłków,

  • działa spazmolitycznie - łagodzi stany skurczowe w obrębie jelit i dróg żółciowych,

  • zapobiega rozwojowi wirusów, grzybów i bakterii - sprawdzi się w przypadku łojotoku, łupieżu i nawracających opryszczek,

  • hamuje rozwój bakterii Helicobacter pylori odpowiedzialnej za występowanie choroby wrzodowej żołądka,

  • działa antyoksydacyjnie, dzięki zawartości szeregu substancji wykazujących zdolność zwalczania wolnych rodników.

Jakie są przeciwwskazania do stosowania melisy?

Stosowanie melisy nie jest wskazane w przypadku osób z marskością wątroby oraz nadwrażliwością lub alergią na ten surowiec. Nie zaleca się stosowania melisy przed zabiegami operacyjnymi, ze względu na wystąpienie potencjalnych interakcji między zielem a lekami stosowanymi przed i po zabiegu. Należy zachować ostrożność podczas stosowania melisy u osób, które pracują na wysokościach i prowadzą pojazdy, ze względu na jej sedatywne działanie.

Jak stosować melisę?

Melisa najczęściej stosowana jest w postaci naparu z suszu, chociaż można go również przygotować na bazie świeżych liści. 1 łyżkę suszu zalewamy szklanką wrzącej wody, odstawiamy na około 15-20 minut. Tak przygotowany, nieco przestudzony napar można wypijać w ilości maksymalnie 3-4 filiżanek dziennie. Herbatka z melisy jest preparatem stosunkowo bezpiecznym, który może być stosowany nawet przez kobiety w ciąży, jednak nadmiar wypitego naparu może sugerować przedawkowanie i objawiać się pod postacią zawrotów i bólu głowy, nudności, wymiotów, bólów brzucha a nawet trudności z oddechem.

Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów oraz zdjęcia są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.

2

Iberogast

płyn, 20 mililitrów

w 95% aptek

od 19,95 zł

Persen Forte

kapsułki, 20 kapsułek

w 76% aptek

od 19,92 zł

Tabletki Uspokajające Labofarm

tabletki, 20 tabletek pojemnik

w 84% aptek

od 6,00 zł

Positivum

tabletki, 180 tabletek = 6 x 30 tabletek

w 99% aptek

od 8,75 zł

Tabletki Uspokajające Labofarm

tabletki, 90 tabletek pojemnik

w 83% aptek

od 25,80 zł

Dobry Sen Forte

tabletki, 30 tabletek

w 66% aptek

od 9,79 zł

Zielnik Apteczny melisa fix

liście, 30 torebek 2 gramy

w 77% aptek

od 6,50 zł

Valerin Sen

tabletki, 20 tabletek

w 86% aptek

od 19,71 zł

Activlab Melatonina Dobranoc

tabletki, 30 tabletek

w 28% aptek

od 4,49 zł

Tabletki Uspokajające Labofarm

tabletki, 60 tabletek pojemnik

w 67% aptek

od 13,99 zł

Positivum Sen

tabletki, 180 tabletek

w 95% aptek

od 9,00 zł

Persen Forte

kapsułki, 40 kapsułek

w 43% aptek

od 28,31 zł

Iberogast

płyn, 50 mililitrów

w 65% aptek

od 58,78 zł

Perspiblock Forte

tabletki, 30 tabletek

w 72% aptek

od 9,50 zł

Zatoxin inhalacje

płyn, 10 fiolek 3 mililitry

w 75% aptek

od 16,99 zł

Duo-Fem

tabletki powlekane, 56 tabl. = 28 na dzień + 28 na noc

w 79% aptek

od 24,90 zł

Neospasmina Extra

kapsułki, 30 kapsułek

w 66% aptek

od 19,90 zł

Neospasmina Extra

kapsułki, 20 kapsułek

w 69% aptek

od 15,90 zł

Meliski

pastylki/lamelki/żelki, 20 pastylek

w 62% aptek

od 6,99 zł

Duo-Fem

tabletki powlekane, 112 tabletek = 56 na dzień + 56 na noc

w 39% aptek

od 29,98 zł

Femaltiker plus smak czekoladowy

proszek (do wytworzenia płynu), 12 saszetek

w 61% aptek

od 35,00 zł

Forsen Forte

kapsułki, 30 kapsułek

w 63% aptek

od 20,82 zł

Femaltiker plus smak karmelowy

proszek (do wytworzenia płynu), 12 saszetek

w 69% aptek

od 32,79 zł

Panawit Sen

kapsułki, 30 kapsułek

w 12% aptek

od 26,99 zł

Tisane Balsam do ust

pomadka, 4,3 grama

w 38% aptek

od 11,00 zł

Nervomix Forte

kapsułki, 60 kapsułek

w 52% aptek

od 26,99 zł

Melissed

syrop, 125 gramów

w 75% aptek

od 8,20 zł

NervoCalm Forte

tabletki powlekane, 20 tabletek

w 40% aptek

od 13,58 zł

Tisane Balsam do ust

balsam, 5 mililitrów

w 44% aptek

od 11,00 zł

Tabletki Uspokajające Labofarm

tabletki, 150 tabletek

w 29% aptek

od 36,26 zł

Destresan Max

kapsułki, 30 kapsułek

w 49% aptek

od 17,23 zł

Apteo Sen

tabletki powlekane, 60 tabletek

w 18% aptek

od 12,99 zł

Herbapol Herbata Raphacholin fix

zioła, 20 saszetek

w 53% aptek

od 7,99 zł

Oyono Noc

tabletki, 12 tabletek

w 39% aptek

od 9,99 zł

Doppelherz Aktiv Na sen Forte

tabletki, 20 tabletek

w 44% aptek

od 10,00 zł

Doppelherz Aktiv Na uspokojenie Forte

kapsułki, 20 kapsułek

w 44% aptek

od 15,49 zł

Destresan Noc z melatoniną

kapsułki, 30 kapsułek

w 41% aptek

od 18,51 zł

Nervomix Forte

kapsułki, 20 kapsułek

w 38% aptek

od 15,98 zł

Visaxinum D

tabletki, 30 tabletek

w 53% aptek

od 21,90 zł

Aboca Colilen IBS

kapsułki, 60 kapsułek

w 38% aptek

od 58,70 zł

Nervosol Sen

tabletki powlekane, 20 tabletek

w 49% aptek

od 12,99 zł

Ekamedica Sok jabłko, wiśnia, melisa

płyn, 300 mililitrów

w 25% aptek

od 4,98 zł

Zioła w tabletkach Melisa

tabletki powlekane, 90 tabletek

w 31% aptek

od 17,99 zł

Nervosed

kapsułki, 20 kapsułek

w 9% aptek

od 7,45 zł

Relewium

tabletki powlekane, 20 tabletek

w 12% aptek

od 0,79 zł

Neomag Stres

tabletki, 50 tabletek

w 45% aptek

od 13,99 zł

Mieszanki Apteczne Lactosan Fix

zioła, 20 torebek 1,5 grama

w 49% aptek

od 4,49 zł

Nervina Antistres Forte

tabletki, 60 tabletek

w 11% aptek

od 13,79 zł

2