---Wolt Drive - artykuł: Czy można przewozić leki za granicę?
Aromaterapia - olejki eteryczne w lecznictwie

Aromaterapia - olejki eteryczne w lecznictwie

udostępnij:

Aromaterapia to metoda medycyny naturalnej. Olejki eteryczne i inne substancje zapachowe otrzymywane z roślin używane są powszechnie w lecznictwie i kosmetologii. Odpowiednio stosowane korzystnie wpływają na zdrowie, procesy poznawcze i samopoczucie. Jak prawidłowo stosować aromaterapię? W jakich jednostkach chorobowych wykorzystuje się olejki eteryczne i czy zawsze jest to bezpieczne?

Spis treści

Jak prawidłowo stosować aromaterapię?

Kiedy zastosować aromaterapię?

Bezpieczeństwo stosowanie aromaterapii

Jak prawidłowo stosować aromaterapię?

Tradycyjnie olejki eteryczne stosuje się do inhalacji. Do ciepłej wody należy wkropić kilka kropel olejku i następnie wdychać unoszące się opary. Alternatywnie stosuje się kominek do aromaterapii. Do wody w kominku dodaje się kilka kropel olejku i podgrzewa świeczką. Olejkami można skrapiać pościel lub fragmenty ubrań. W niektórych schorzeniach wykonuje się okłady z materiału z bawełny, namoczonego emulsją wodną z olejkiem. Olejki eteryczne stosuje się jako dodatek do kąpieli, podczas płukania ust lub do masaży relaksacyjnych i leczniczych. Sposób zastosowania olejku eterycznego w konkretnym schorzeniu opisany jest na opakowaniu produktu lub w ulotce dołączonej do opakowania.

Kiedy zastosować aromaterapię?

Zakres zastosowań olejków eterycznych wynika z wieloletniej tradycji. Obecnie prowadzi się badania naukowe, w których dostępnymi metodami analitycznymi, jak np. chromatografia gazowa, określa się dokładny skład olejków eterycznych. Analizuje się wpływ poszczególnych składników olejków na określone jednostki chorobowe. Stosowanie aromaterapii jest traktowane jako metoda wspomagająca leczenie dolegliwości duszy i ciała. Samodzielne stosowanie olejków eterycznych nie zastąpi profesjonalnej porady medycznej i specjalistycznych terapii.

Olejki eteryczne na ból

Olejki eteryczne na stany zapalne i obrzęki

Olejki eteryczne na wzmocnienie odporności

Olejki eteryczne w zakażeniach i przeziębieniach

Olejki eteryczne na stany psychiczne

Olejki eteryczne na ciśnienie krwi

Olejki eteryczne owadobójcze

Olejki eteryczne przeciwstarzeniowe

Olejki eteryczne na zwiększenie libido

Bezpieczeństwo stosowanie aromaterapii

Bezpieczeństwo kuracji olejkami eterycznymi zależy od parametrów jakościowych stosowanych preparatów oraz od sposobu ich zastosowania. Przy wyborze dobrego jakościowo olejku eterycznego należy zwrócić uwagę na m.in. pochodzenie surowca czy warunki przechowywania otrzymanego olejku oraz na preferencje zapachowe użytkownika. W celu zwiększenia bezpieczeństwa i skuteczności aromaterapii należy wybierać olejki eteryczne ze sprawdzonych źródeł.

Działania niepożądane olejków eterycznych występują rzadko. Najczęściej zdarzają się u osób szczególnie wrażliwych oraz przy stosowaniu olejków w nadmiarze. Niektóre z nich to:

  • działanie fotouczulające: cytrusowe olejki eteryczne np. cytrynowy, olejki z bergamotki (Unikaj promieni słonecznych oraz stosuj kremy ochronne o wysokim stopniu ochrony przed promieniowaniem UV),

  • działanie drażniące i uczulające: cynamonowy, kajeputowy,

  • skurcze oskrzeli: miętowy,

  • drgawki: lawendowy,

  • działanie halucynogenne: anyżowy,

  • zaburzenia snu: miętowy.

Bezpieczeństwo stosowania u dzieci i kobiet ciężarnych dla większości olejków nie zostało określone. Bezwzględnie należy unikać olejków działających drażniąco i o mocnym zapachu (np. bergamotowy, sosnowy, świerkowy, tatarakowy, tymiankowy). Zaleca się ostrożność w stosowaniu olejku kajeputowego i paczulowego.

Obejrzyj film o aromaterapii!

redaktor: Agnieszka Soroko, mgr farm.

ostatnia zmiana: 09.05.2023 13:08:46

Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów oraz zdjęcia są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.

sortowanie:
filtrowanie:

Respero Myrtol

kapsułki, 20 kapsułek

eucalyptus+citrus+myrtus communis+citrus limon

produkt dostępny bez recepty

w 94% aptek

od 27,79 zł

Naturalny olejek eteryczny z drzewa herbacianego

płyn, 10 mililitrów

oleum melaleucae alternifoliae

kosmetyk

w 34% aptek

od 8,99 zł

Olbas Oil

płyn, 10 mililitrów

mentha piperita+eucalyptus+menthol+methyl salicylate+juniperus communis+caryophyllus aromaticus

produkt dostępny bez recepty

w 96% aptek

od 14,49 zł

Naturalny olejek eteryczny z drzewa różanego

płyn, 10 mililitrów

rosewood

kosmetyk

w 8% aptek

od 19,99 zł

Olejek naturalny z drzewa herbacianego PharmaTech

płyn, 10 mililitrów

oleum melaleucae alternifoliae

kosmetyk

w 32% aptek

od 8,19 zł

Naturalny olejek eteryczny goździkowy

płyn, 10 mililitrów

caryophyllus aromaticus

kosmetyk

w 31% aptek

od 9,41 zł

Naturalny olejek eteryczny melisowy

płyn, 10 mililitrów

oleum aetherium

kosmetyk

w 7% aptek

od 13,95 zł

Ekamedica Oregano olejek z oregano

krople, 50 mililitrów

origanum vulgare

suplement diety

w 8% aptek

od 35,90 zł

Olejek Złodziei

inne, 20 mililitrów

caryophyllus aromaticus+citrus limon+cinnamomum+eucalyptus+rosmarinus officinalis

kosmetyk

w 16% aptek

od 34,50 zł

Naturalny olejek eteryczny jodłowy

płyn, 10 mililitrów

abies alba

kosmetyk

w 6% aptek

od 16,99 zł

Aromaterapia naturalny olejek eukaliptusowy

płyn, 10 mililitrów

eucalyptus

kosmetyk

w 19% aptek

od 5,49 zł

Naturalny olejek eteryczny miętowy

płyn, 10 mililitrów

mentha piperita

kosmetyk

w 33% aptek

od 9,99 zł

Naturalny olejek eteryczny sosnowy

płyn, 10 mililitrów

pinus sylvestris

kosmetyk

w 24% aptek

od 9,09 zł

Naturalny olejek eteryczny lawendowy

płyn, 10 mililitrów

lavandula

kosmetyk

w 24% aptek

od 11,69 zł

Naturalny Olejek Eteryczny Rozmarynowy

płyn, 10 mililitrów

rosmarinus officinalis

kosmetyk

w 22% aptek

od 12,53 zł

Heltiso Aroma sztyft do nosa orzeźwiający

sztyft, 1 sztuka

menthol+eucalyptus

kosmetyk

w 28% aptek

od 4,79 zł

Naturalny olejek eteryczny eukaliptusowy

płyn, 10 mililitrów

eucalyptus

kosmetyk

w 26% aptek

od 8,77 zł

Naturalny olejek eteryczny mandarynkowy

płyn, 10 mililitrów

oleum aetherium

kosmetyk

w 6% aptek

od 12,37 zł

Naturalny olejek eteryczny tymiankowy

płyn, 10 mililitrów

thymus vulgaris

kosmetyk

w 24% aptek

od 13,98 zł

Naturalny olejek eteryczny geraniowy

płyn, 10 mililitrów

oleum aetherium

kosmetyk

w 11% aptek

od 21,43 zł

od 17,99 zł

Naturalny olejek eteryczny sandałowy

płyn, 10 mililitrów

santalum

kosmetyk

w 6% aptek

od 20,05 zł

Naturalny Olejek Eteryczny Świerkowy

płyn, 10 mililitrów

oleum aetherium

kosmetyk

w 10% aptek

od 13,69 zł

Pureo naturalny olejek eteryczny sosnowy

płyn, 10 mililitrów

pinus sylvestris

kosmetyk

w 10% aptek

od 9,79 zł

Naturalny olejek eteryczny Grejpfrutowy

płyn, 10 mililitrów

oleum aetherium

kosmetyk

w 11% aptek

od 10,17 zł

Pureo Naturalny olejek eteryczny grejpfrutowy

płyn, 10 mililitrów

citrus aurantium

kosmetyk

w 7% aptek

od 11,00 zł

Nayoma Olejek eteryczny lawendowy

płyn, 10 mililitrów

lavandula

kosmetyk

w 9% aptek

od 10,76 zł

Olejek eteryczny drzewo herbaciane

płyn, 10 mililitrów

oleum melaleucae alternifoliae

kosmetyk

w 20% aptek

od 8,99 zł

Optima Natura Aromaterapia Naturalny olejek eteryczny sosnowy

płyn, 10 mililitrów

pinus sylvestris

kosmetyk

w 12% aptek

od 18,49 zł

Aroma by Bonatium Olejek eteryczny lawenda

płyn, 10 mililitrów

lavandula

kosmetyk

w 16% aptek

od 9,99 zł

Naturalny olejek eteryczny Pichtowy

płyn, 10 mililitrów

abies sibirica

kosmetyk

w 17% aptek

od 9,34 zł

Optima Natura Aromaterapia Naturalny olejek eteryczny bergamotowy

płyn, 10 mililitrów

oleum aetherium

kosmetyk

w 7% aptek

od 22,00 zł

Optima Natura Aromaterapia Naturalny olejek eteryczny cynamonowy

płyn, 10 mililitrów

cinnamomum

kosmetyk

w 9% aptek

od 17,99 zł

Optima Natura Aromaterapia Naturalny olejek eteryczny melisowy

płyn, 10 mililitrów

melissa officinalis

kosmetyk

w 8% aptek

od 18,99 zł

Pytania i opinie

Dodaj pytanie

* pole wymagane

Zdjęcia

Możesz przeciągnąć tu plik zdjęcia.

* pole wymagane

Podbicie pytania

Wymagane jest podbicie pytania: im większa kwota tym wyżej pytanie w kolejce do odpowiedzi.

Kwota podbicia pytania: 9,99 zł z VAT

Twój adres email:

Email będzie użyty tylko dla potrzeb płatności

Po wysłaniu pytania zostaniesz przekierowany do płatności.
Zadając pytanie użytkownik akceptuje regulamin korzystania z usług serwisu GdziePoLek.pl 
Twój adres IP i wybrana lokalizacja zostaną zapisane. 

Najnowsze filmy