Ciao, posso sovradosare la vitamina B6 quando uso Magne B6 forte + per questo complesso B Active di Naturell o Merz Special (uno di questi due)? In tutti i preparati dati, dopo tutto c'è questa vitamina. Devo integrare il magnesio, e praticamente in tutti i preparati che ho visto – c'è la vitamina B6, quindi ho deciso di chiedere. Inoltre, volevo chiedere se, possibilmente usando Merz Special (contenente vitamina E) e Omega 3 Strong di SFD (anch'esso contenente), potrei overdose di questa vitamina? La base della mia integrazione è la suddetta preparazione con omega 3, proprio questo magnesio, e inoltre, voglio aggiungere Merz Special - a causa dell'effetto benefico sui capelli. Allo stesso tempo, mi interessa l'apporto di vitamine del gruppo B, che Merz ha-ma, tuttavia, anche complesso B. Sto affrontando un dilemma su cosa scegliere di non overdose, per favore aiutaci :)