SOLGAR - suplementy z witaminami, minerałami i ziołami
Wypadanie włosów i łysienie - jak zahamować nadmierne wypadanie włosów?
---
Czy mogę łącznie stosować preparaty Magne B6 Forte, Naturell Witamina B Active, Merz Spezial, Omega 3 Strong (SFD)?
Dzień dobry,
Czy stosując jednocześnie preparaty Magne B6 forte + do tego B Complex Active firmy Naturell lub Merz Special (jeden z tych dwóch)
mogę przedawkować witaminę B6?
We wszystkich podanych preparatach, jest ta witamina przecież.
Muszę suplementować magnez, a w praktycznie wszystkich preparatach jakie widziałam-jest właśnie witamina B6, stąd postanowiłam zapytać.
Dodatkowo chciałam zapytać, czy ewentualnie stosując jednocześnie preparat Merz Special (zawierający witaminę E) i preparat Omega 3 Strong firmy SFD (również ją zawierający), mogłabym tą witaminę przedawkować ?
Baza mojej suplementacji to wspomniany preparat z omega 3, właśnie ten magnez, a poza tym chce dołożyć Merz Special-ze względu na korzystne oddziaływanie na włosy.
Zależy mi jednocześnie na podaży witamin z grupy B, które Merz ma-ma je jednak również B complex.
Stoję przed dylematem co wybrać, żeby nie przedawkować-bardzo proszę o pomoc :)
AsparginMagne-B6Merz SpezialNaturellOmegaOmega 3Omega-3SolgarWitamina B ComplexWitamina B6ZiołaKwasy omega 3-6-9MagnezMagnez - co ma do niego kawa, stres i wit. B6?Nasze metody na łysienieSOLGAR - suplementy z witaminami, minerałami i ziołamiWypadanie włosów i łysieniesolgar-partner
1 odpowiedź, 1 subskrybent
* pole wymagane
Możesz przeciągnąć tu plik zdjęcia.
* pole wymagane
Powiadamiaj o nowej odpowiedzi.
Inne wiadomości nie będą wysyłane.
Inne wiadomości nie będą wysyłane.
Ewa Pilch Farmaceuta, Redaktor
8 miesięcy temu
Nie zaleca się łącznego stosowania preparatów Magne B6 Forte, Naturell Witamina B Active, Merz Spezial, Omega 3 Strong (SFD) ze względu na możliwość przedawkowania witamin, zwłaszcza, że przyjmowane są one również z pożywieniem.
Zgodnie z zaleceniami Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego - Państwowego Zakładu Higieny opracowanymi przez ekspertów z Instytutu Żywienia i Żywności dzienne zapotrzebowanie na witaminę B6 dla kobiet wynosi między 1,1 a 1,5 mg. Wskazuje się, że dzienne spożywanie dawek wyższych (już ok. 100 mg na dobę) może spowodować występowanie objawów neurologicznych.
W preparacie Magne B6 Forte jest 10 mg witaminy B6. W suplemencie Naturell Witamina B Active jest również 10 mg witaminy B6. Merz Spezial w dziennej porcji (2 tabletki) zawiera 3,2 mg witaminy B6.
Dla witaminy E zaleca się dzienne spożycie 8 mg równoważnika alfa-tokoferolu. Wykazano, że codzienne stosowanie dużych dawek witaminy E (ok. 400 j.m.) może zwiększać ryzyko rozwoju raka np. prostaty.
Merz Spezial w dziennej porcji zawiera 13,4 alfa-tokoferolu (czyli 13,4 mg równoważnika alfa-tokoferolu). Suplement Omega 3 Strong firmy SFD zawiera 12 mg alfa-tokoferolu (czyli 12 mg równoważnika alfa-tokoferolu).
W przypadku chęci stosowania magnezu w celu uzupełnienia jego niedoborów zachęcam do wyboru preparatu nie zawierającego witaminy B6. Tego typu preparaty dostępne są w aptekach internetowych i stacjonarnych. Wybór oferty apteki internetowej umożliwia porównanie cen oraz zamówienie preparatu z dostawą do domu lub odbiorem osobistym w aptece.
Witaminy B6 nie zawierają takie preparaty magnezowe, jak np.:
Slow-Mag:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/72040/slow-mag-tabletki/apteki
Aspargin:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/7687/aspargin-tabletki/apteki
Po zmianie preparatu z magnezem może Pani spokojnie dołączyć suplement firmy Naturell:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/116918/naturell-witamina-b-active-complex-kapsulki/apteki
W przypadku, gdy chciałaby Pani zastosować dodatkowo suplement wspomagający stan włosów zachęcam do wyboru preparatu z innym składem, jak np.:
Solgar formuła Włosy, Skóra, Paznokcie:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/31030/solgar-formula-wlosy-skora-paznokcie-tabletki/apteki
Skrzyp w tabletkach:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/86118/ziola-w-tabletkach-skrzyp-tabletki-powlekane/apteki
Zachęcam do zapoznania się z materiałami dodatkowymi, które mogą okazać się przydatne:
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/magnez-co-ma-do-niego-kawa-stres-i-wit-b6
https://www.gdziepolek.pl/kategorie/wlosy-skora-paznokcie
Doceń odpowiadającego i wyróżnij pytanie na stronie głównej
Pytania i odpowiedzi użytkowników zawierające opinie na temat produktów nie są weryfikowane pod kątem nabycia lub używania produktu. Firmy często zamawiają pisanie anonimowych komentarzy, aby kształtować pozytywne opinie o swoich produktach, lub negatywne o konkurencji. Dlatego kieruj się w pierwszej kolejności informacjami w odpowiedziach farmaceutów.
Kategorie
Dodaj produkty do koszyka, aby zobaczyć, w których aptekach kupisz je najtaniej - z odbiorem lub dostawą 👇
Podobne pytania
Specjaliści
Telekonsultacje
E-wizyta
Potrzebujesz recepty? Odczuwasz niepokojące objawy? Teraz możesz odbyć konsultację z lekarzem nie wychodząc z domu.
Umów telekonsultację