Wegańskie witaminy i minerały - co suplementować na diecie wegańskiej?
Jaaa (anonim, 31.0.67.) Warszawa 3 miesiące temu
Witam. Mam anemię z niedoboru ferrytyny i niedobór wit b12. (Bardzo częste bóle głowy, zmęczenie, lęki) Lekarz kazał mi brać Wit b6. Czy brać b6 czy b12? skoro mam niedobór wit b12.
* pole wymagane
* pole wymagane
Ewa Pilch Farmaceuta, Redaktor
3 miesiące temu
W przypadku, gdy występuje u Pani anemia oraz zaburzenia funkcjonowania układu nerwowego (jak bóle głowy, lęki), może Pani prowadzić równoczesną suplementację obydwu witamin. W aptekach stacjonarnych i internetowych dostępne są preparaty pojedyncze, a także złożone. Wybór oferty apteki internetowej umożliwia porównanie cen oraz zamówienie preparatu z dostawą do domu lub odbiorem osobistym w aptece.
Witamina B6 wspomaga m.in. prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, wpływa na prawidłową syntezę hemoglobiny. Więcej o właściwościach witaminy B6 można przeczytać w naszym artykule:
https://www.gdziepolek.pl/substancje/pirydoksyna
Witamina B12 wspomaga m.in. tworzenie krwinek czerwonych, funkcjonowanie układu nerwowego. Więcej o tym dlaczego i czy warto suplementować witaminę B12 pisaliśmy w artykule:
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-b12-czy-trzeba-ja-suplementowac
Do polecanych preparatów zawierających m.in. witaminę B6 oraz witaminę B12 należą np.:
Neurobion Advance:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/119427/neurobion-advance-tabletki-powlekane/apteki
Mebevit B Complex:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/114104/mebevit-b-complex-tabletki-powlekane/apteki
Naturell Witamina B Active Complex:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/116918/naturell-witamina-b-active-complex-kapsulki/apteki
Zachęcam do zapoznania się z naszym opracowaniem o tym, jak leczyć niedokrwistość:
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/anemia-jak-leczyc-niedokrwistosc
Dodaj produkty do koszyka, aby zobaczyć, w których aptekach kupisz je najtaniej - z odbiorem lub dostawą 👇