Wegańskie witaminy i minerały

Dostarczanie organizmowi niezbędnych witamin i minerałów jest konieczne do jego prawidłowego funkcjonowania i bycia zdrowym. Coraz więcej pacjentów ma świadomość tego, że nie przyjmuje z posiłkiem wystarczającej ilości tych elementów. Dotyczy to również wegetarian i wegan. Wielu producentów wychodzi im naprzeciw tworząc wartościowe preparaty przeznaczone szczególnie dla nich.

Weganie i wegetarianie szczególnie powinni pamiętać o suplementacji takich witamin i minerałów, jak: witamina D3, witamina B12, cynk, żelazo czy wapń. Ma to kluczowe znaczenie, ponieważ w diecie wegańskiej często występuje niedobór tych elementów. Na szczęście na rynku aptecznym można znaleźć preparaty wegańskie zawierające te składniki.

Witamina D3

Pokrótce wspomnę, że witamina D3 jest nazywana "witaminą Słońca", ponieważ pod wpływem promieniowania słonecznego dochodzi do jej syntezy w skórze. Zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym wiele osób doświadcza jej niedoboru właśnie ze względu na ograniczony dostęp do promieni słonecznych. Witamina D3 występuje również w produktach mlecznych czy rybach, stąd tak ważna jest suplementacja tego składnika u wegan. Witamina D wpływa na prawidłową budowę i funkcjonowanie kości oraz układ odpornościowy. Więcej informacji na jej temat można znaleźć w artykule Witamina D, czyli nie unikaj słońca.

Witamina B12

Witaminę B12 można znaleźć głównie w preparatach pochodzenia zwierzęcego, stąd bardzo ważne jest jej uzupełnianie przy diecie wegańskiej. Wpływa ona na poprawne funkcjonowanie układu nerwowego. Ma ogromne znaczenie w czasie ciąży, jako element niezbędny do wytworzenia aktywnej formy kwasu foliowego. Więcej informacji na temat suplementacji witaminy B12 można znaleźć w artykule Witamina B12 - czy trzeba ją suplementować?

Cynk

Cynk, podobnie jak witamina B12, w niewielkim stopniu występuje w produktach roślinnych. Dlatego istotna jest jego suplementacja zwłaszcza, że ten mikroelement odgrywa kluczową rolę w układzie odpornościowym, metabolizmie oraz podczas produkcji hormonów.

Żelazo

Elementem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania erytrocytów, czyli krwinek czerwonych, jest żelazo. Jest ono składnikiem hemoglobiny będącej nośnikiem tlenu w organizmie. Niedobór żelaza może zatem doprowadzić do anemii. Warto tutaj również zaznaczyć, że głównym źródłem przyswajalnego żelaza są pokarmy pochodzenia zwierzęcego.

Wapń

Podobnie jak witamina D3, wapń odgrywa istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu kości. Jego największa ilość znajduje się w produktach pochodzenia mlecznego, dlatego bardzo ważne jest przyjmowanie tego składnika podczas diety wegańskiej.

Oczywiście, nie tylko wyżej wymienione witaminy i minerały powinny być przyjmowane przez wegan. Może dojść do niedoboru innych składników, które wówczas również należy suplementować. Na rynku dostępnych jest wiele preparatów stworzonych specjalnie dla wegan, które pomogą uzupełnić niedobory różnych witamin czy minerałów.

Suplement diety

Solgar magnez cytrynian tabletki

Solgar magnez cytrynian to tabletki odpowiednie dla wegan i wegetarian, zawierające magnez w postaci cytrynianu. Pierwiastek ten bierze udział w licznych procesach w organizmie. Reguluje poziom wapnia i wpływa na układ mięśniowo - szkieletowy (zapobiega skurczom i drżeniom mięśni), pomaga zapobiegać chorobom sercowo - naczyniowym, a także wpływa na układ nerwowy (zmniejsza rozdrażnienie).

Dostępny w 12% aptek.

Suplement diety

Solgar witamina B-kompleks "50" kapsułki

Solgar witamina B-kompleks "50" to kapsułki zawierające zestaw witamin z grupy B, które są niezbędne do funkcjonowania organizmu. Witaminy B1 (tiamina), B2 (ryboflawina), B3 (niacyna), B6 (pirydoksyna), biotyna, B12 (kobalamina), kwas foliowy wpływają na funkcjonowanie układu nerwowego i zwiększają koncentrację. Są również niezbędne do funkcjonowania wątroby, regulują poziom glukozy i cholesterolu we krwi. Biorą udział w procesach krwiotwórczych, zapobiegają anemii. Dodatkowo wpływają na stan błon śluzowych i skóry.

Dostępny w 17% aptek.

Suplement diety

Solgar naturalna witamina B12 tabletki

Solgar naturalna witamina B12 to tabletki odpowiednie dla wegan. Zawiera naturalną witaminę, która bierze udział w licznych procesach syntezy w organizmie. Ze względu na to ma ogromne znaczenie w funkcjonowaniu układu nerwowego i krwionośnego. Jest niezbędna do powstawania prawidłowych krwinek czerwonych, a jej niedobór prowadzi do niedokrwistości złośliwej (megaloblastycznej). W układzie nerwowym odpowiada za tworzenie komórek nerwowych i wywiera korzystny wpływ na procesy myślowe.

Dostępny w 19% aptek.

Suplement diety

Solgar Earth Source multi-składnikowy tabletki

Solgar Earth Source multi-składnikowy to tabletki odpowiednie dla wegan i wegetarian, zawierające liczne surowce naturalne. Zestaw witamin i minerałów niezbędnych w procesach enzymatycznych, bioflawonoidy o działaniu przeciwutleniającym, bromelainę i enzymy trawienne, błonnik oraz inne składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu

Dostępny w 1% aptek.

Suplement diety

Solgar sole mineralne chelaty tabletki

Solgar sole mineralne chelaty to preparat odpowiedni dla wegan i wegetarian, zawierający zestaw minerałów w formie chelatów aminokwasowych. Stanowi uzupełnienie codziennej diety w niezbędne minerały. Składniki te biorą udział w licznych procesach i głównie odpowiadają za prawidłową pracę układu nerwowego oraz mięśni i kości.

Dostępny w 2% aptek.

Suplement diety

Solgar krzem oceaniczny kapsułki

Solgar krzem oceaniczny to kapsułki odpowiednie dla wegan i wegetarian, zawierające ditlenek krzemu pozyskiwany z alg. Pierwiastek ten oddziałuje na cały organizm, wpływa na przemianę materii. Poprzez wpływ na wiązanie wapnia zwiększa gęstość kości, a także jest składnikiem kolagenu i poprawia stan więzadeł, chrząstek i skóry. Pomaga również chronić układ sercowo-naczyniowy, gdyż zmniejsza powstawanie zmian miażdżycowych. Jednym z głównych zastosowań krzemu jest także poprawa stanu włosów, skóry i paznokci.

Dostępny w 1% aptek.

Suplement diety

Solgar magnez chelat tabletki

Solgar magnez chelat to tabletki odpowiednie dla wegan i wegetarian, zawierające magnez w postaci chelatu aminokwasowego. Pierwiastek ten bierze udział w licznych procesach w organizmie. Reguluje poziom wapnia i wpływa na układ mięśniowo - szkieletowy (zapobiega skurczom i drżeniom mięśni), pomaga zapobiegać chorobom sercowo - naczyniowym, a także wpływa na układ nerwowy (zmniejsza rozdrażnienie).

Dostępny w 6% aptek.

Suplement diety

Solgar metylokobalamina (witamina B12) inne

Solgar metylokobalamina (witamina B12) to suplement diety zawierający aktywną formę witaminy B12 - metylokobalaminę. Substancja ta, m.in. wspomaga proces tworzenia się czerwonych krwinek, wspiera pracę systemu nerwowego oraz pomaga utrzymać prawidłową gospodarkę węglowodanową, tłuszczową i białkową. Preparat ma postać bryłek o smaku wiśniowym, przeznaczonych do ssania lub żucia.

Dostępny w 17% aptek.

Suplement diety

Solgar Gentle Iron (diglicynian żelaza) kapsułki

Solgar Gentle Iron (diglicynian żelaza) to kapsułki odpowiednie dla wegan i wegetarian, zawierające dwuglicynian żelaza. Pierwiastek ten jest ważnym składnikiem hemoglobiny, przez co niedobory żelaza mogą prowadzić do anemii. Dodatkowo żelazo bierze udział w licznych procesach enzymatycznych, wpływając tym samym na odporność organizmu i sprawność umysłową. Preparat nie powoduje zaparć. Polecany do stosowania u kobiet w ciąży ze względu na ryzyko niedoboru żelaza w tym okresie.

Dostępny w 18% aptek.

Suplement diety

PharmoVit witamina B3 - niacyna kapsułki

PharmoVit witamina B3 - niacyna to kapsułki, które wspierają utrzymanie zdrowej skóry, redukują uczucie zmęczenia, pomagają w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Dodatkowo produkt wspomaga właściwe funkcjonowanie układu nerwowego oraz pomaga utrzymać prawidłowy stan błon śluzowych.

Dostępny w 5% aptek.

Suplement diety

Solgar Kwas foliowy tabletki

Solgar Kwas foliowy to tabletki zawierające kwas foliowy (400 mcg), który w organizmie reguluje wzrost i funkcjonowanie komórek. Jest niezbędny do prawidłowego wzrostu płodu w czasie ciąży i zapobiega wadom rozwojowym, berze udział w procesach krwiotwórczych, zmniejsza uczucie zmęczenia. Zaleca się stosowanie kwasu foliowego kobietom w okresie rozrodczym i w czasie ciąży w celu zapobiegania powstawania wad rozwojowych u dziecka, a także chorym z niedokrwistością megaloblastyczną.

Dostępny w 19% aptek.

Suplement diety

Avitale Witamina B12 krople

Avitale Witamina B12 to krople polecane do stosowania w celu uzupełnienia codziennej diety w witaminę B12. Przyczynia się ona do redukcji uczucia zmęczenia, poprawy koncentracji, prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, wspomaga uczenie się i zapamiętywanie, a także wspiera właściwy przebieg procesów uzyskiwania energii.

Dostępny w 1% aptek.

Suplement diety

Solgar luteina kompleks karotenoidowy kapsułki

Solgar luteina kompleks karotenoidowy to kapsułki odpowiednie dla wegan i wegetarian, zawierające luteinę z nagietka oraz beta karoten i inne naturalnie występujące karotenoidy, które wspomagają utrzymanie prawidłowego widzenia, a dzięki zawartości witaminy A preparat pozwala zachować zdrowo wyglądającą skórę i zwiększać odporność organizmu.

Dostępny w 7% aptek.

Suplement diety

Solgar Ester-C plus 500 mg witaminy C tabletki

Solgar ester-C plus 500 mg witaminy C to tabletki odpowiednie dla wegan i wegetarian, wspomagające funkcjonowanie układu odpornościowego oraz kości i stawów. Witamina dzięki właściwościom antyoksydacyjnym chroni przed działaniem wolnych rodników. Dodatkowo witamina C bierze udział w powstawaniu kolagenu, dlatego jej prawidłowy poziom w organizmie jest niezbędny do utrzymania zdrowo wyglądającej skóry oraz mocnych kości, zębów i dziąseł.

Dostępny w 17% aptek.

Suplement diety

Solgar Ester-C plus 1000 mg witaminy C tabletki

Solgar Ester-C plus 1000 mg witaminy C to tabletki odpowiednie dla wegan i wegetarian, wspomagające funkcjonowanie układu odpornościowego oraz kości i stawów. Witamina dzięki właściwościom antyoksydacyjnym chroni przed działaniem wolnych rodników. Dodatkowo witamina C bierze udział w powstawaniu kolagenu, dlatego jej prawidłowy poziom w organizmie jest niezbędny do utrzymania zdrowo wyglądającej skóry oraz mocnych kości, zębów i dziąseł.

Dostępny w 19% aptek.

Suplement diety

Solgar miedź chelat tabletki

Solgar miedź chelat to tabletki odpowiednie dla wegan i wegetarian, zawierające miedź w postaci chelatu aminokwasowego. Pierwiastek ten wchodzi w skład kilku kompleksów enzymatycznych i odpowiada za wchłanianie żelaza, przez co zapobiega niedokrwistości megaloblastycznej. Miedź bierze również udział w syntezie kolagenu odpowiedzialnego za stan włosów, skóry i paznokci. Poprzez udział w licznych procesach zwiększa również odporność organizmu i wpływa na płodność.

Dostępny w 14% aptek.

Środek spożywczy

Swanson Balance B-200 kapsułki

Swanson Balance B-200 to kapsułki zawierające zestaw ośmiu witamin z grupy B oraz cholinę, inozytol i PABA. Składniki te biorą udział w licznych procesach organizmu. Wpływają na funkcjonowanie układu nerwowego oraz zwiększają sprawność umysłową i wytwarzanie energii w organizmie.

Dostępny w 2% aptek.

Suplement diety

Solgar formuła VM-75 tabletki

Solgar formuła VM-75 to tabletki zawierające pełen zestaw minerałów i witamin w postaci chelatów aminokwasowych, które są dobrze przyswajalne przez organizm. Dodatkowa zawartość licznych enzymów trawiennych, bioflawonoidów o działaniu antyoksydacyjnym i karotenoidów zapewnia pokrycie zapotrzebowania na wszystkie składniki niezbędne do funkcjonowania organizmu.

Dostępny w 9% aptek.

Środek spożywczy

Doppelherz Aktiv Na skurcze tabletki

Doppelherz Aktiv Na skurcze to tabletki zawierające wysokie dawki magnezu i potasu. Składniki te są kluczowymi elektrolitami oraz biorą udział w przekazywaniu impulsów nerwowych, przez co wpływają na prawidłową pracę mięśni szkieletowych i serca. W połączeniu z pozostałymi składnikami preparat zapobiega bolesnym skurczom mięśni. Do stosowania szczególnie u osób narażonych na wysiłek fizyczny. Preparat odpowiedni dla wegan i wegetarian.

Dostępny w 73% aptek.

Suplement diety

Terranova Living multinaturient kapsułki

Terranova Living multinaturient to kapsułki, które stanowią uzupełnienie codziennej diety w składniki i minerały zawarte w preparacie. Produkt zawiera kompozycje witamin A, C, E oraz witamin B i minerałów, tj. cynk, selen, bor, miedź. Dodatkowo w produkcie występuje kompleks MagniFood, który tworzą substancje pochodzenia roślinnego i fitonutrienty, poprawia on działanie oraz zwiększa stabilność innych składników. Suplement diety jest odpowiedni dla wegan i wegetarian.

Dostępny w 1% aptek.

Suplement diety

Solgar bromelaina tabletki

Solgar bromelaina to tabletki odpowiednie dla wegan i wegetarian, zawierające bromelainę - enzym trawiący z grupy hydrolaz, pozyskiwany z ananasa. Enzym ten odpowiada za trawienie białek i jest aktywny w organizmie nawet po podaniu doustnym. Preparat wspomaga trawienie, co zapobiega niedoborom białka. Dodatkowo wykazuje działanie przeciwzapalne, antybiotyczne i protekcyjne na układ sercowo-naczyniowy.

Dostępny w 3% aptek.

Suplement diety

Solgar wapń magnez plus bor tabletki

Solgar wapń magnez plus bor to tabletki odpowiednie dla wegan i wegetarian, zawierające zestaw minerałów w postaci chelatów, wykazujących korzystny wpływ na funkcjonowanie układu szkieletowego. Zapobiega osteoporozie oraz łagodzi dolegliwości bólowe w stanach zapalnych kości i stawów.

Dostępny w 14% aptek.

Suplement diety

Solgar magnez z witaminą B6 tabletki

Solgar magnez z witaminą B6 to tabletki odpowiednie dla wegan i wegetarian, zawierające magnez w postaci tlenku magnezu. Pierwiastek ten bierze udział w licznych procesach w organizmie. Reguluje poziom wapnia i wpływa na układ mięśniowo - szkieletowy (zapobiega skurczom i drżeniom mięśni), pomaga zapobiegać chorobom sercowo - naczyniowym, a także wpływa na układ nerwowy (zmniejsza rozdrażnienie). Witamina B6 wspiera działanie magnezu w ogranizmie.

Dostępny w 18% aptek.

Suplement diety

Solgar formuła VM-Prime na lata 50+ tabletki

Solgar formuła VM-Prime na lata 50+ to tabletki odpowiednie dla wegan i wegetarian, zawierające specjalnie dobrany zestaw składników odżywczych, który pokrywa dzienne zapotrzebowania osób powyżej 50. roku życia. w tym czasie dochodzi do licznych zmian w organizmie, które mogą prowadzić do poważnych zaburzeń w jego funkcjonowaniu. Zwiększony poziom witamin i minerałów wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego i odpornościowego oraz zapewnia odpowiednią mineralizację kości, a zawartość dodatkowych składników ułatwia ich przyswajanie.

Dostępny w 14% aptek.

Suplement diety

Dr. Jacob's B12 Fosfolipidy Forte krople

Dr. Jacob's B12 Fosfolipidy Forte to krople zawierające witaminę B12. Jest ona odpowiedzialna za wytwarzanie energii w komórkach, wspomaga pracę układu nerwowego i odpornościowego, przyczynia się do redukcji uczucia zmęczenia, a także wspiera produkcję krwinek czerwonych.

Dostępny w 1% aptek.

Suplement diety

Solgar wapń i magnez tabletki

Solgar wapń i magnez to tabletki odpowiednie dla wegan i wegetarian, zawierające cytrynian wapnia i magnezu w odpowiedniej proporcji 2 do 1. W tej postaci składniki wzajemnie uzupełniają swoje działanie. Dzięki zapewnieniu odpowiedniej mineralizacji zapobiegają osteoporozie oraz hamują drżenia i skurcze mięśni. Zmniejszają rozdrażnienie i napięcie nerwowe poprzez wpływ na układ nerwowy. Stosowane są także w zapobieganiu chorób układu sercowo-naczyniowego.

Dostępny w 18% aptek.

Suplement diety

Avitale Witamina D3 Forte 2000 IU z lanoliny krople

Avitale Witamina D3 Forte 2000 IU z lanoliny to krople stosowane w celu uzupełnienie codziennej diety w witaminę D. Wspomaga ona prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i mięśni. Ponadto witamina ta przyczynia się do utrzymania zdrowych zębów i kości oraz właściwego poziomu wapnia we krwi, pomaga także w prawidłowym wchłanianiu i wykorzystywaniu wapnia oraz fosforu.

Dostępny w 2% aptek.

Środek spożywczy

Swanson Witamina B12 krople

Swanson Witamina B12 to krople zawierające naturalną witaminę, która bierze udział w licznych procesach syntezy w organizmie. Preparat korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego i krwionośnego - zapewnia powstawanie prawidłowych krwinek czerwonych i zapobiega niedokrwistości złośliwej (megaloblastycznej). W układzie nerwowym odpowiada za tworzenie komórek nerwowych i wspomaga procesy myślowe.

Dostępny w 1% aptek.

Suplement diety

Ballamin 100 mcg aerozol doustny aerozol

Ballamin 100 mcg aerozol doustny zalecany jest w celu uzupełnienia codziennej diety osób dorosłych w witaminę B12. Preparat jest szczególnie polecany osobom starszym, cukrzykom, wegetarianom i weganom. Witamina B12 przyczynia się do redukcji uczucia zmęczenia i znużenia, pomaga zachować w odpowiednim stanie układ nerwowy, a także wspiera funkcje psychologiczne. Ponadto odpowiada ona za utrzymanie właściwego metabolizmu energetycznego oraz metabolizmu homocysteiny - jest to aminokwas istotny dla zachowania w dobrym stanie serca, naczyń krwionośnych i mózgu.

Dostępny w 8% aptek.

Suplement diety

Solgar selen 200 µg tabletki

Solgar selen 200 µg to tabletki odpowiednie dla wegan i wegetarian, zawierające drożdże stanowiące źródło licznych związków organicznych selenu. Pierwiastek ten w połączeniu z witaminą E zapobiega uszkodzeniom komórki przez wolne rodniki i odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Wspomaga pracę wątroby i jej detoksykację. Dodatkowo selen działa protekcyjnie na układ sercowo-naczyniowy i zapobiega uszkodzeniom narządu wzroku.

Dostępny w 17% aptek.

Suplement diety

Solgar witamina E w płynie płyn

Solgar naturalna witamina E w płynie to suplement diety, w postaci roztworu do stosowania doustnego. Witamina E ma, m.in. właściwości antyoksydacyjne, reguluje poziom cholesterolu oraz wpływa na poprawę płodności u mężczyzn. Produkt może być stosowany u osób dorosłych, które mają zbyt małą podaż witaminy E w codziennej diecie.

Dostępny w 2% aptek.

Suplement diety

Menavitin Senior kapsułki

Menavitin Senior to kapsułki zalecane jako uzupełnienie diety osób starszych, które chcą wesprzeć kondycję psychofizyczną, zachować prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego oraz zadbać o utrzymanie wigoru i sił witalnych. Preparat zawiera m.in. ekstrakt z korzenia żeń-szenia, witaminę C, cynk i kompleks witamin z grupy B.

Dostępny w 1% aptek.

Suplement diety

Solgar wegetariański preparat wieloskładnikowy kapsułki

Solgar wegetariański preparat wieloskładnikowy to 24 wyselekcjonowane witaminy i minerały, których może zabraknąć w diecie bezmięsnej. Preparat zawiera, m.in. witaminy B6, B2, B12, ryboflawinę, niacynę, żelazo, kwas pantotenowy, które przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz do utrzymania energii. Zawiera także ważne przeciwutleniacze, takie jak witamina C i E oraz beta-karoten, chroniące przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Preparat dostępny jest w formie roślinnych kapsułek doustnych.

Dostępny w 10% aptek.

Suplement diety

Solgar witamina C 500 mg do ssania smak pomarańczowy pastylki/lamelki/żelki

Solgar witamina C 500 mg to pastylki do ssania o smaku pomarańczowym, które wspomagają funkcjonowanie układu odpornościowego oraz kości i stawów. Witamina C dzięki właściwościom antyoksydacyjnym chroni przed działaniem wolnych rodników. Ponadto witamina C bierze udział w powstawaniu kolagenu, dlatego jej prawidłowy poziom w organizmie jest niezbędny do utrzymania zdrowo wyglądającej skóry oraz mocnych kości, zębów i dziąseł. Dodatek sproszkowanej aceroli i dzikiej róży wspomaga działanie witaminy C. Preparat odpowiedni dla wegan.

Dostępny w 9% aptek.

Suplement diety

Solgar witaminy i minerały prenatalne tabletki

Solgar witaminy i minerały prenatalne to tabletki odpowiednie dla wegan i wegetarian, zawierające specjalnie dobrany zestaw składników niezbędnych w okresie ciąży, gdy wzrasta zapotrzebowanie organizmu. Zawartość folianów oraz licznych witamin zapobiega wadom rozwojowym płodu, a składniki mineralne zapewniają prawidłowy układu kostno-szkieletowego. Preparat polecany kobietom w ciąży oraz w trakcie karmienia piersią.

Dostępny w 19% aptek.

Środek spożywczy

Floradix Detox Bio płyn

Floradix Detox Bio to płyn doustny odpowiedni dla wegan i wegetarian. Zawiera naturalne wyciągi bogate w witaminę C oraz zieloną herbatę, które działają antyoksydacyjnie i chronią przed działaniem wolnych rodników, a ekstrakty z mniszka lekarskiego, ostropestu i karczocha wspomagają detoksykację organizmu.

Dostępny w 2% aptek.

Środek spożywczy

Swanson Witamina B12 kapsułki

Swanson Witamina B12 to kapsułki zawierające naturalną witaminę, która bierze udział w licznych procesach syntezy w organizmie. Preparat korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego i krwionośnego - zapewnia powstawanie prawidłowych krwinek czerwonych i zapobiega niedokrwistości złośliwej (megaloblastycznej). W układzie nerwowym odpowiada za tworzenie komórek nerwowych i wspomaga procesy myślowe.

Dostępny w 2% aptek.

Suplement diety

Solgar selen 100 µg tabletki

Solgar selen 100 µg to tabletki odpowiednie dla wegetarian, zawierające L-selenometioninę - w połączeniu z witaminą E selen zapobiega uszkodzeniom komórki przez wolne rodniki i odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Wspomaga pracę wątroby i jej detoksykację. Dodatkowo selen działa protekcyjnie na układ sercowo-naczyniowy i zapobiega uszkodzeniom narządu wzroku.

Dostępny w 18% aptek.

Suplement diety

Solgar witamina C 500 mg do ssania smak żurawinowo–malinowy pastylki/lamelki/żelki

Solgar witamina C 500 mg do ssania to pastylki do ssania o smaku żurawinowo-malinowym, które wspomagają funkcjonowanie układu odpornościowego oraz kości i stawów. Witamina C dzięki właściwościom antyoksydacyjnym chroni przed działaniem wolnych rodników. Ponadto witamina C bierze udział w powstawaniu kolagenu, dlatego jej prawidłowy poziom w organizmie jest niezbędny do utrzymania zdrowo wyglądającej skóry oraz mocnych kości, zębów i dziąseł. Dodatek sproszkowanej aceroli i dzikiej róży wspomaga działanie witaminy C. Preparat odpowiedni dla wegan.

Dostępny w 15% aptek.

Suplement diety

Swanson Witamina B12 + Kwas foliowy tabletki do ssania/gryzienia/żucia

Swanson Witamina B12 + Kwas foliowy to tabletki do ssania przeznaczone dla osób z zaburzeniem wchłaniania witaminy B12 z pokarmów.

Dostępny w 1% aptek.

Suplement diety

Swanson Magnesium Malate tabletki

Swanson Magnesium Malate to tabletki stosowane jako uzupełnienie diety w magnez. Przyczynia się on do produkcji energii i związanych z tym procesów metabolicznych, dla skurczów mięśni, przewodzenia impulsów nerwowych oraz mineralizacji kości.

Dostępny w 1% aptek.

Suplement diety

Witamina B12 Vitum Oleofarm kapsułki

Witamina B12 Vitum Oleofarm to kapsułki zalecane osobom dorosłym w celu uzupełniania diety w witaminę B12. Przyczynia się ona do zachowania właściwego metabolizmu energetycznego, wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i odpornościowego, a także wspiera produkcję krwinek czerwonych. Ponadto witamina B12 przyczynia się także do redukcji uczucia zmęczenia i znużenia.

Dostępny w 13% aptek.

Suplement diety

Terranova Witamina D3 400 IU kapsułki

Terranova Witamina D3 400 to kapsułki polecane dla dzieci w wieku 4-12 lat, które stanowią uzupełnienie codziennej diety w witaminę D3. Działanie synergistyczne preparat zawdzięcza kompleksowi MagniFood, który dostarcza wartościowych składników, m.in. liści jarmużu, pestek dyni, kolendry oraz otrębów ryżowych. Produkt jest odpowiedni dla wegan.

Dostępny w 1% aptek.

Suplement diety

Now Foods Witamina B1 tabletki

Now Foods Witamina B1 to tabletki, które polecane są w celu uzupełnienia diety w witaminę B1. Przyczynia się ona do zachowania właściwego metabolizmu energetycznego. Wspiera funkcjonowanie układu nerwowego i pomaga utrzymać prawidłowe funkcje psychologiczne.

Dostępny w 1% aptek.

Suplement diety

Terranova Witamina B12 kapsułki

Terranova Witamina B12 to suplement diety w postaci kapsułek, który stanowi uzupełnienie codziennej diety w aktywną postać witaminy B12. Produkt polecany jest sportowcom , ponieważ zwiększa wydolność mięśni. W składzie preparatu występuje również kompleks Magnifood, który zawiera naturalne zioła, owoce i warzywa. W suplemencie nie występują substancje dodatkowe i składniki pochodzenia zwierzęcego, stąd jest odpowiedni dla osób będących na diecie wegańskiej.

Dostępny w 1% aptek.

Środek spożywczy

Viridian B-complex High Five kapsułki

Viridian B-complex High Five to kapsułki stosowane w celu uzupełnienia codziennej diety w składniki preparatu. Produkt zawiera kompleks witamin, cholinę, inozytol oraz kwas para-aminobenzoesowy (PABA). Substancje te przyczyniają się do regulacji aktywności hormonalnej, prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz właściwego funkcjonowania układu odpornościowego i układu nerwowego. Ponadto składniki preparatu pomagają zachować zdrowe włosy, skórę i błony śluzowe oraz zmniejszają uczucie zmęczenia.

Dostępny w 1% aptek.

Suplement diety

NOW Foods Witamina B12 krople

Dostępny w 1% aptek.

Suplement diety

Terranova B-kompleks z witaminą C i ziołami kapsułki

Terranova B-kompleks z witaminą C i ziołami to suplement diety w postaci kapsułek, który redukuje uczucie zmęczenia oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu energetycznego. Kompleks witamin z grupy B korzystnie działa na układ nerwowy, a zawarte w składzie adaptogeny wspierają organizm w walce ze stresem. Produkt jest odpowiedni dla wegan i wegetarian ze względu na brak składników pochodzenia zwierzęcego.

Dostępny w 1% aptek.


redaktor: Agnieszka Soroko, mgr farm.
ostatnia zmiana: 12.01.2021 11:00:55

Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o. o.

Skonsultuj się z lekarzem on-line

Potrzebujesz recepty? Odczuwasz niepokojące objawy? Teraz możesz odbyć konsultację z lekarzem nie wychodząc z domu.

Umów telekonsultację

Najnowsze pytania

Gdzie mogę kupić Ballamin 100?
Gdzie mogę kupić Bellamin 100. 15ml
odpowiada Anna Tyrańska

Nigdzie nie widać daty przydatności.
Nigdxie nie widac daty przydatnosci
odpowiada Olga Sierpniowska

Dlaczego tak ciężko jest dostać tabletki Solgar Mio-Inozytol 1500 mg 50 tabletek w aptekach?
Witam, Czemu jest tak ciężko dostać tabletki solgar mio-inozytol 1500mg 50 tabletek w aptekach?? Jest mi potrzebny na pilnie. A mieszkam w Marklowic...
odpowiada Olga Sierpniowska

Jaki preparat Solgar kupić przy wysokim cholesterolu i lekkim stłuszczeniu wątroby?
Jaki preparat solgar kupic przy wysokim cholesterolu i lekkim stłuszczeniu wątroby.
odpowiada Katarzyna Domagała

Jakiej firmy wyciąg z berberysu stosować?
Witam . Jakiej firmy stosowac berberynę przy insulinooporności ? Czy ekstract berberyny a hcl berberyny to jest to samo ?
odpowiada Angelika Talar-Śpionek

Dlaczego tak ciężko jest teraz dostać witaminę D3 4000 UI?
Dlaczego tak cieżko jest teraz dostać witaminę d3 4000 UI?
odpowiada Olga Sierpniowska

Na Twoje pytania w temacie witaminy i minerały dla wegan odpowiadają nasi farmaceuci, lekarze i inni eksperci.

Twój adres IP i wybrana lokalizacja zostaną zapisane. Polityka Prywatności.