Wegańskie preparaty na przeziębienie

Marianna Krajewska, mgr farm.

Wegańskie preparaty na ból gardła i kaszel

Porost islandzki, kwas hialuronowy czy prawoślaz są zalecane w leczeniu bólu gardła spowodowanego jego przesuszeniem. Łagodzą także chrypę i odruch kaszlu. Dzięki zdolnościom powlekającym powodują nawilżenie, co niweluje podrażnienie ściany gardła, a także przywracają głos.

Zioła na gorączkę

Owoce maliny, bzu czarnego i kwiatostan lipy to rośliny, które mają właściwości napotne. Dzięki temu wspomagają obniżenie temperatury, której zwiększenie często jest obserwowane w przebiegu przeziębienia. Ponadto malina posiada wiele witamin, takich jak: C, B1, B6, B12, E, które zmniejszają ryzyko zachorowania (wzmacniają odporność). Warto wiedzieć, że lipa jest dobrym środkiem przeciwgorączkowym, który można stosować u dzieci. Z kolei bez ma zastosowanie również jako lek ułatwiający odkrztuszanie i jednocześnie wzmacniający drogi oddechowe.

Olejki eteryczne na katar

Zatkany nos to nie tylko problemy z oddychaniem, ale również uporczywy ból głowy. Aby udrożnić zatoki można zastosować wegańskie olejki eteryczne, które dodaje się do inhalacji. Najczęściej wykorzystywane są: eukaliptusowy, goździkowy, rozmarynowy, lawendowy, cynamonowy, bergamotowy. Oprócz zmniejszania nasilenia kataru łagodzą bóle głowy, mięśni i wykazują właściwości uspokajające.

Jak zapobiec przeziębieniu?

Witamina C spełnia swoją funkcję w profilaktyce przeziębienia poprzez wspomaganie funkcjonowania układu odpornościowego. Warto jednak zaznaczyć, że zmniejszenie ryzyka zachorowania na przeziębienie dzięki witaminie C ma miejsce wówczas, gdy jest ona przyjmowana regularnie. Dużą jej dawkę zawiera acerola, a w zasadzie jej niedojrzałe owoce. Może być spożywana przez dzieci zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym.

2021-02-28