Często przeziębienie wiąże się z kaszlem, katarem, bólem gardła, głowy i podwyższoną temperaturą. Te dolegliwości mogą być łagodzone przez wegańskie suplementy diety i wyroby medyczne. Jeśli jesteś na diecie wegańskiej, to zobacz, jakie rośliny i inne substancje z apteki pomogą Ci na objawy infekcji.
Spis treści
Wegańskie preparaty na ból gardła i kaszel
Wegańskie preparaty na ból gardła i kaszel
Porost islandzki, kwas hialuronowy czy prawoślaz są zalecane w leczeniu bólu gardła spowodowanego jego przesuszeniem. Łagodzą także chrypę i odruch kaszlu. Dzięki zdolnościom powlekającym powodują nawilżenie, co niweluje podrażnienie ściany gardła, a także przywracają głos.
Zioła na gorączkę
Owoce maliny, bzu czarnego i kwiatostan lipy to rośliny, które mają właściwości napotne. Dzięki temu wspomagają obniżenie temperatury, której zwiększenie często jest obserwowane w przebiegu przeziębienia. Ponadto malina posiada wiele witamin, takich jak: C, B1, B6, B12, E, które zmniejszają ryzyko zachorowania (wzmacniają odporność). Warto wiedzieć, że lipa jest dobrym środkiem przeciwgorączkowym, który można stosować u dzieci. Z kolei bez ma zastosowanie również jako lek ułatwiający odkrztuszanie i jednocześnie wzmacniający drogi oddechowe.
Olejki eteryczne na katar
Zatkany nos to nie tylko problemy z oddychaniem, ale również uporczywy ból głowy. Aby udrożnić zatoki można zastosować wegańskie olejki eteryczne, które dodaje się do inhalacji. Najczęściej wykorzystywane są: eukaliptusowy, goździkowy, rozmarynowy, lawendowy, cynamonowy, bergamotowy. Oprócz zmniejszania nasilenia kataru łagodzą bóle głowy, mięśni i wykazują właściwości uspokajające.
Jak zapobiec przeziębieniu?
Witamina C spełnia swoją funkcję w profilaktyce przeziębienia poprzez wspomaganie funkcjonowania układu odpornościowego. Warto jednak zaznaczyć, że zmniejszenie ryzyka zachorowania na przeziębienie dzięki witaminie C ma miejsce wówczas, gdy jest ona przyjmowana regularnie. Dużą jej dawkę zawiera acerola, a w zasadzie jej niedojrzałe owoce. Może być spożywana przez dzieci zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym.
2025-05-07
redaktor: Agnieszka Soroko, mgr farm.
ostatnia zmiana: 7.05.2025 08:29:13
Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów oraz zdjęcia są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.