---

Wegańskie preparaty na menopauzę

Wegańskie suplementy diety znalazły zastosowanie także w łagodzeniu objawów menopauzy. Menopauza to nieuchronny proces dotyczący każdej kobiety, kiedy powoli zanikają funkcje jajników. Towarzyszą temu charakterystyczne objawy, jak uderzenia gorąca, wahania nastroju czy zwiększenie masy ciała. Wiele preparatów łagodzących te dolegliwości to produkty roślinne nadające się właśnie dla wegan.

Rośliny na menopauzę - zastępcy naturalnych hormonów

W wegańskich suplementach diety polecanych kobietom w okresie menopauzy znajdują się przede wszystkim fitoestrogeny. Są to substancje o działaniu podobnym do hormonów płciowych, takich jak estrogen czy progesteron.

W wyniku zanikania funkcji jajników, dochodzi do zaburzenia gospodarki hormonalnej organizmu kobiety. Zmniejsza się wówczas produkcja progesteronu i estrogenu, czego wynikiem są zaburzenia cyklu miesiączkowego, a wraz z nim szereg objawów, jak uderzenia gorąca, niepokój, drażliwość, zaburzenia snu czy zmęczenie. Przyjmowanie wegańskich preparatów zawierających fitoestrogeny będące "zastępcami" naturalnych hormonów płciowych przyczynia się do zmniejszenia tych dolegliwości.

Substancje zawarte w koniczynie czerwonej (izoflawony) charakteryzują się właściwościami estrogenopodobnymi. Oznacza to, że związki te mają zdolność do łączenia się z receptorami estrogenowymi. Wpływając poprzez nie na gospodarkę hormonalną łagodzą uderzenia gorąca, niepokój i drażliwość. Warto również wiedzieć, że fitoestrogeny pochodzące z koniczyny czerwonej nie wykazują właściwości alergizujących.

Podobne działanie wykazuje różeniec górski, powszechnie nazywany rhodiolą, będący modulatorem receptora estrogenowego. Udowodniono, że dzięki wiązaniu z tym receptorem dochodzi do szeregu reakcji, których efektem jest zmniejszenie zmęczenia, stresu, poprawa nastroju, a także zmniejszenie ryzyka osteoporozy.

Pozytywny wpływ na gospodarkę hormonalną w okresie menopauzalnym wykazują również: chmiel zwyczajny, pochrzyn dziki, niepokalanek pospolity. Przeprowadzone badania wykazały, że mają one zdolność do redukcji uderzeń gorąca, zaburzeń snu, zmęczenia, wahań nastroju czy drażliwości. Dodatkowo, niepokalanek przyczynia się do utrzymania prawidłowego stężenia progesteronu.

Wartą uwagi rośliną jest w tym przypadku dzięgiel chiński, nazywany żeńskim żeń-szeniem, pomaga zachować regularne cykle menstruacyjne w okresie menopauzalnym. Dodatkowo zmniejsza uczucie gorąca i suchości pochwy. Ponadto ułatwia zasypianie.

Z kolei szałwia lekarska znalazła swoje zastosowanie jako roślina wspomagająca niwelowanie objawów menopauzy poprzez zmniejszenie potliwości i uderzeń gorąca.

redaktor: Agnieszka Soroko, mgr farm.

ostatnia zmiana: 12.03.2021 11:05:22

Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.

sortowanie:
domyślnie
filtrowanie:
wszystkie

od 25,00 zł

30 tabletek

od 88,99 zł

30 kapsułek

od 103,35 zł

60 tabletek

od 91,79 zł

120 tabletek

od 16,99 zł

2 sztuki

od 78,49 zł

60 kapsułek

Pytania i opinie

* pole wymagane

Możesz przeciągnąć tu plik zdjęcia.

* pole wymagane

Twój adres IP i wybrana lokalizacja zostaną zapisane. 

Ciasteczka

Nasza aplikacja korzysta z plików cookies ("ciasteczka") dla celów technicznych (np. logowanie) i dla statystyk oraz analizy UX (Google Analytics, Hotjar). Więcej informacji o przetwarzaniu danych znajdziesz w regulaminie. Preferencje co do obsługi cookies możesz zmienić w ustawieniach swojej przeglądarki.