Witamina B12

Produkt na receptę

Neurovit tabletki powlekane

Produkt w kategorii: przewód pokarmowy i metabolizm, witaminy, preparaty witaminy b1 oraz jej połączenia z witaminami b6 i b12 (kategoria ATC A11DB).

Produkt na receptę

Milgamma 100 drażetki

Produkt w kategorii: przewód pokarmowy i metabolizm, witaminy, preparaty witaminy b1 oraz jej połączenia z witaminami b6 i b12 (kategoria ATC A11DB).

Produkt na receptę

Vitaminum B12 WZF iniekcja

Produkt w kategorii: krew i układ krwiotwórczy, preparaty stosowane w niedokrwistości, preparaty witaminy b12 i kwasu foliowego (kategoria ATC B03BA).

Produkt na receptę

Milgamma N iniekcja

Produkt w kategorii: przewód pokarmowy i metabolizm, witaminy, kompleks witamin z grupy b (kategoria ATC A11EA).

Środek spożywczy

Prewenit Intensiv tabletki

Produkt w kategorii: układ sercowo-naczyniowy, leki zmniejszające stężenie lipidów, leki zmniejszające stężenie cholesterolu i triglicerydów we krwi (kategoria ATC C10AX).

Środek spożywczy

B12 Forte Bio-Complex kapsułki

Produkt w kategorii: przewód pokarmowy i metabolizm, witaminy, preparaty połączeń pozostałych witamin (kategoria ATC A11JB).

Produkt na receptę

Neurovit Fast iniekcja

Produkt w kategorii: przewód pokarmowy i metabolizm, witaminy, preparaty witaminy b1 oraz jej połączenia z witaminami b6 i b12 (kategoria ATC A11DB).

Środek spożywczy

Vegevit Witamina B12 tabletki

Vegevit Witamina B12 to suplement diety zawierający cyjanokobalaminę (witaminę B12) w dawce 5 µg oraz drożdże piwne. Preparat wskazany jest w zapobieganiu niedoborom witaminy B12, zwłaszcza u osób będących na diecie wegetariańskiej lub wegańskiej.

Środek spożywczy

Molekin B12 tabletki powlekane

Molekin B12 to suplement diety zawierający witaminę B12 w postaci cyjanokobalaminy w dawce 250 µg. Witamina B12 jest niezbędna w procesach wzrostu organizmu, ponadto warunkuje prawidłowe funkcjonowanie układu krwiotwórczego oraz nerwowego. Preparat polecany jest jako uzupełnienie codziennej diety w witaminę B12.

Środek spożywczy

Vitaminum B12 10 mcg Forte Polfa-Łódź tabletki

Produkt w kategorii: krew i układ krwiotwórczy, preparaty stosowane w niedokrwistości, preparaty witaminy b12 i kwasu foliowego (kategoria ATC B03BA).

Środek spożywczy

Apteo Witamina B12 tabletki

Produkt w kategorii: krew i układ krwiotwórczy, preparaty stosowane w niedokrwistości, preparaty witaminy b12 i kwasu foliowego (kategoria ATC B03BA).

Środek spożywczy

Vitaminum B12 Colfarm tabletki

Produkt w kategorii: krew i układ krwiotwórczy, preparaty stosowane w niedokrwistości, preparaty witaminy b12 i kwasu foliowego (kategoria ATC B03BA).

Środek spożywczy

SOLGAR naturalna witamina B12 100 mcg tabletki

SOLGAR naturalna witamina B12 100 μg to tabletki odpowiednie dla wegan. Zawiera naturalną witaminę, która bierze udział w licznych procesach syntezy w organizmie. Ze względu na to ma ogromne znaczenie w funkcjonowaniu układu nerwowego i krwionośnego. Jest niezbędna do powstawania prawidłowych krwinek czerwonych, a jej niedobór prowadzi do niedokrwistości złośliwej (megaloblastycznej). W układzie nerwowym odpowiada za tworzenie komórek nerwowych i wywiera korzystny wpływ na procesy myślowe.

Środek spożywczy

Diab12 kapsułki

Produkt w kategorii: przewód pokarmowy i metabolizm, witaminy, preparaty połączeń pozostałych witamin (kategoria ATC A11JA).

Środek spożywczy

Witamina B12 hec tabletki do ssania/gryzienia/żucia

Produkt w kategorii: przewód pokarmowy i metabolizm, witaminy, preparaty połączeń pozostałych witamin (kategoria ATC A11JA).

Witamina B12, inaczej kobalamina, poza udziałem w wytwarzaniu czerwonych krwinek, odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, pokarmowego, metabolizm tłuszczów i węglowodanów oraz przemianę kwasu foliowego do aktywnej biologicznie formy.

Źródła witaminy B12

Niewielkie ilości witaminy B12 syntetyzowane są przez bakterie jelitowe. Źródłem pokarmowym kobalaminy są niemal wyłącznie produkty odzwierzęce: mięso, jaja, nabiał, ryby, skorupiaki, podroby. Badania wykazały jednak istnienie gatunków roślin, które mogą stanowić alternatywne źródło witaminy B12 dla wegan i wegetarian, takich jak rokitnik zwyczajny, gorczyca czarna, oman wielki i perz właściwy. Dodatkowo producenci żywności wzbogacają niektóre produkty spożywcze (np. płatki śniadaniowe, produkty sojowe) w witaminę B12.

Normy dla witaminy B12 na poziomie zalecanego dziennego spożycia (RDA)

  • 0,9 μg/d - dzieci do 3. roku życia,
  • 1,2 μg/d - dzieci do 6. roku życia,
  • 1,8 μg/d - dzieci do 12. roku życia,
  • 2,4 μg/d - dzieci od 13. roku i dorośli,
  • 2,6 μg/d - kobiety w ciąży,
  • 2,8 μg/d - kobiety karmiące.

Kto jest szczególnie narażony na niedobory witaminy B12?

Preparaty zawierające witaminę B12

W preparatach dostępnych w aptekach witamina B12 najczęściej występuje w dwóch formach: cyjanokobalaminy i metylokobalaminy - aktywnej formy witaminy. Istnieje szeroki wybór suplementów diety dostępnych bez recepty oraz leków na receptę. Witamina B12 może występować w nich samodzielnie bądź w połączeniu z kwasem foliowym, witaminą B1, B6, magnezem czy cynkiem, w różnych postaciach: tabletek powlekanych, tabletek do ssania, proszku do sporządzania roztworu czy iniekcji (wyłącznie produkty lecznicze).


redaktor: Agnieszka Soroko, mgr farm.
ostatnia zmiana: 13.07.2019 09:18:50

Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o. o.

Skonsultuj się z lekarzem on-line

Potrzebujesz recepty? Odczuwasz niepokojące objawy? Teraz możesz odbyć konsultację z lekarzem nie wychodząc z domu.

Tylko 59,00 zł za konsultację z lekarzem ogólnym. A także 25 innych specjalizacji.

Umów telekonsultację

Najnowsze pytania

Czy Neurovit można kupić bez recepty?
Witam ,czy neurovit dostane bez recepty??
odpowiada Katarzyna Domagała

Na Twoje pytania w temacie witamina b12 odpowiadają nasi farmaceuci, lekarze i inni eksperci.

Twój adres IP i wybrana lokalizacja zostaną zapisane. Polityka Prywatności.