1) Jeśli czasami wybudzam się w środku nocy to sporadycznie mogę wziąć coś ziołowego na sen, np. na bazie waleriany?

Tak, w Pani sytuacji sporadyczne użycie preparatu ziołowego na bazie waleriany może być dozwolone, po konsultacji z lekarzem prowadzącym.

Amitryptylina, którą Pani przyjmuje, jest lekiem przeciwdepresyjnym stosowanym również w leczeniu bezsenności. Jeśli lek ten nie zapewnia Pani wystarczającej jakości snu, lekarz może rozważyć dodanie krótkotrwałego leczenia innym preparatem nasennym, np.

Valerin Forte: https://www.gdziepolek.pl/produkty/81230/valerin-forte-drazetki/apteki

2) Czy pół tabletki Dobrosonu w razie konieczności jest dozwolone?

W tym przypadku należy podkreślić, że Doborson jest lekiem wydawanym na receptę, zatem zasadność i potrzebę jego stosowania powinien określić lekarz. Jeśli nie ma Pani możliwości skonsultowania się ze swoim lekarzem, tutaj można skorzystać z teleporady:
https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja

Doborson to lek o działaniu nasennym i uspokajającym, a także o słabym działaniu przeciwlękowym, przeciwdrgawkowym i rozluźniającym mięśnie szkieletowe. Dobroson jest przeznaczony do krótkotrwałego stosowania, najwyżej przez 2-4 tygodnie, ze względu na ryzyko uzależnienia. Dlatego też jego użycie powinno być ograniczone tylko do sytuacji, gdy bezsenność jest bardzo nasilona i uniemożliwia normalne funkcjonowanie.

Leki Amitriptylina oraz Dobroson mogą być stosowane łącznie tylko w przypadku zalecenia ich przez jednego lekarza lub gdy lekarz wiedział o ich stosowaniu. W wyniku jednoczesnego stosowania razem z Amitriptyliną mogą wystąpić i nasilić się następujące objawy: senność w ciągu dnia, zawroty głowy, zaburzenia koncentracji, trudności z oceną sytuacji i podejmowaniem decyzji a także z wykonaniem zamierzonych ruchów.

Jeżeli leki zostały przepisane przez różnych lekarzy, wskazana jest konsultacja w celu ustalenia, czy leki te mogą być jednocześnie stosowane, a jeśli tak, to czy nie zachodzi potrzeba zmiany sposobu dawkowania. W przypadku takiego połączenia należy też unikać prowadzenia pojazdów oraz wykonywania innych czynności wymagających wzmożonej aktywności psychomotorycznej. W razie nasilenia wymienionych objawów lub wystąpienia innych reakcji, które Panią zaniepokoją - należy skontaktować się z lekarzem.

Załączam dodatkowe informacje, które mogą okazać się pomocne: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/10-najczestszych-bledow-w-przyjmowaniu-lekow

https://www.gdziepolek.pl/artykuly/czy-przyjmowanie-kilku-lekow-jednoczesnie-jest-bezpieczne

https://www.gdziepolek.pl/artykuly/czy-mozna-laczyc-leki-ze-soba