Serce w ciągu doby kurczy się ponad 100 tysięcy razy. Jest to doskonała pompa, która poprzez naczynia krwionośne, których łączna długość wynosi około 100 km, zaopatruje organizm w odpowiednią ilość krwi. Bardzo ważne jest utrzymywanie tego układu w dobrym stanie, ponieważ choroby krążenia stały się jedną z najczęstszych przyczyn zgonów Polsce.
Spis treści
Budowa serca i układu krwionośnego
Choroby serca i układu krążenia
Profilaktyka chorób serca i układu krążenia
Budowa serca i układu krwionośnego
Serce dorosłego człowieka ma wielkość zaciśniętej pięści. Składa się ono z czterech jam: prawego i lewego przedsionka oraz prawej i lewej komory.
Krew krąży w naczyniach (żyłach i tętnicach) w dwóch oddzielnych obiegach: w krążeniu płucnym i krążeniu układowym (krążenie małe i duże).
Choroby serca i układu krążenia
choroba wieńcowa - najczęstsza choroba serca,
arytmia - zaburzenia rytmu serca,
dusznica bolesna - charakteryzuje się bólem serca w trakcie wysiłku,
zawał serca - zazwyczaj wywołany zakrzepem,
niewydolność serca - gdy serce nie jest w stanie pompować odpowiedniej ilości krwi do narządów,
wrodzone wady serca - uwarunkowane genetycznie, ale także w wyniku stosowania niektórych leków przez matkę w ciąży,
miażdżyca tętnic - choroba zapalno-zwyrodnieniowa,
nadciśnienie tętnicze - u 95% chorych bezpośrednia przyczyna nie jest znana,
niskie ciśnienie krwi - niedociśnienie.
Profilaktyka chorób serca i układu krążenia
dieta - bogata w kwasy Omega-3 i antyoksydanty, np. resweratrol,
ruch - najlepiej na świeżym powietrzu, dotlenia i pobudza metabolizm,
ograniczenie używek - alkohol i papierosy sprzyjają rozwojowi nadciśnienia i miażdżycy,
regularne badania - samokontrola ciśnienia przy pomocy ciśnieniomierza, kontrola poziomu cholesterolu i glukozy we krwi,
2023-03-27
redaktor: Agnieszka Soroko, mgr farm.
ostatnia zmiana: 27.03.2023 12:34:18
Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów oraz zdjęcia są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.