Czy zjedzenie wafla ryżowego z ziarnami lnu lub przyjęcie dwóch tabletek tego samego dnia osłabi skuteczność tabletek antykoncepcyjnych?

To nie samo w sobie siemię lniane, a zawarty w nim śluz może powlekać układ pokarmowy i pogarszać wchłanianie innych składników. Zjedzenie ziarenek w całości i do tego poddanych obróbce termicznej (mniejsza zawartość składników śluzowych) nie będzie pogarszać wchłaniania. W dodatku zachowanie odstępu dłuższego niż 2-3h od zjedzenia nawet większej ilości siemienia lnianego, zapewnia prawidłowe wchłanianie.

Dziękuje Pani za odpowiedź. Proszę mi jeszcze powiedzieć, ponieważ czytałam u Państwa na forum w jednej z odpowiedzi Pań, ze siemię lniane może zaburzać skuteczność jeśli jest przyjmowane w postaci kleiku wiec bardziej np zmielona wersja, a takie siemię które jest w pożywieniu jest poddane obróbce wiec nie zaburza. Czy faktycznie tak jest? Martwię się ponieważ była to jedna sztuka takiego wafla ale było tam na oko myśle ze max 1 łyżeczka/ łyżka siemienia w ziarnach i jak wspomiałam zjadłam go około 23, a tabletkę przyjęłam o 19