---

Jak radzić sobie z wymiotami?

udostępnij:

Przyczyny wymiotów mogą być różne - niestrawność, zakażenie wirusowe, choroba lokomocyjna, ciąża i wiele innych. Jak radzić sobie z wymiotami samemu, a kiedy należy udać się do lekarza? Jakie preparaty na wymioty mogą być stosowane u dzieci, dorosłych oraz kobiet w ciąży? Jaką dietę zastosować u dziecka podczas wymiotów?

Jakie mogą być przyczyny wymiotów?

Jakie są domowe sposoby na wymioty? - naturalne metody leczenia wymiotów

  • Kiedy znasz przyczynę wymiotów i jest ona możliwa do usunięcia, najlepszym sposobem jest niewstrzymywanie torsji i usunięcie ich źródła.

  • Same nudności możesz próbować powstrzymać poprzez bardzo głębokie i powolne oddychanie. Pomocne też może być otwarcie okna i wywietrzenie mieszkania, bowiem zbyt mała ilość tlenu wywołuje duszności mogące nasilać mdłości.

  • W ciągu dnia możesz popijać herbatkę z imbiru. Wystarczy wsypać łyżeczkę zmielonego świeżego imbiru do dzbanka, zalać wrzątkiem i odstawić na kilka minut. Otrzymany napar można przecedzić i pić kilka razy dziennie. Jeśli nie masz świeżego imbiru, w aptece możesz kupić gotowy sok z imbiru, np. Sok Imbir z cytryną Oleofarm, EkaMedica sok imbir z cytryną.

  • Jeśli nie lubisz imbiru - 3-4 razy dziennie pij napar z rumianku. 1,5-3 gramy kwiatów rumianku (np. Zielnik Apteczny koszyczki rumianku) lub 1-2 saszetki rumianku (np. Zielnik Apteczny rumianek fix) dodaj do 150 ml gorącej wody i pozostaw pod przykryciem ok. 10 minut. Pić po wystudzeniu.

  • Jeśli zmagasz się z mdłościami w ciąży, zapoznaj się z naszym artykułem - Nudności i wymioty w ciąży.

  • Naturalnym sposobem, który może być bezpiecznie stosowany u pacjentów, u których występują nudności bądź wymioty, jest akupresura. Metoda ta polega na uciskaniu punktu P6 znajdującego się po wewnętrznej stronie nadgarstka, pomiędzy ścięgnami, na wysokości około 3 palców. W aptekach dostępne są specjalistyczne opaski, zarówno jednorazowe, jak i wielorazowe, np. Sea-Band dla dorosłych lub Sea-Band dla dzieci, których odpowiednie umiejscowienie zapewnia ucisk tego punktu.

Jakie środki na wymioty można kupić w aptece bez recepty?

W celu uzupełnienia płynów i składników mineralnych oraz przywrócenia równowagi wodno-elektrolitowej organizmu, zarówno u dzieci jak i u dorosłych warto sięgnąć po elekrolity - dla niemowląt, np. Acidolit malinowy; od 6. miesiąca życia, np. Orsalit; od 3. roku życia, np. Stoperan Elektrolity, Gastrolit; dla dorosłych i młodzieży, np. Litorsal; dla dorosłych, np. Oryal.

Większość z nich to preparaty wymagające rozpuszczenia w wodzie, jednak, jeśli np. jesteś w podróży i nie masz możliwości zmieszania tabletki z wodą, poproś farmaceutę o gotowy preparat, przeznaczony bezpośrednio do wypicia, m.in. Orsalit Drink, Hipp Ors 200Ważne, aby podczas wymiotów elektrolity pić powoli, małymi porcjami, w czasie nie krótszym niż 30 minut.

Anaketon

Orsalit

Kiedy udać się do lekarza z wymiotami?

Wymiotów nie należy bagatelizować. Są one niebezpieczne, zwłaszcza dla dzieci, gdyż u nich najszybciej dochodzi do odwodnienia. Jeśli zatem, sytuacja dotyczy bardzo małego dziecka lub mimo zastosowania wyżej wymienionych środków na wymioty dla dzieci dostępnych bez recepty, objawy nie ustępują, a dodatkowo obserwujesz u dziecka cechy odwodnienia, jak wysuszone błony śluzowe jamy ustnej, wzmożone pragnienie, pogorszenie elastyczności skóry, senność, ciemniejszy kolor moczu - skonsultuj się pilnie z lekarzem pediatrą lub od razu udaj się na SOR (szpitalny oddział ratunkowy)!

U dorosłych należy jak najszybciej zasięgnąć porady lekarskiej, gdy wymiotom towarzyszą inne niepojące objawy, np. silny ból brzucha, zaburzenia świadomości, oczopląs, szumy uszne czy wielomocz. Uwagę powinny zwrócić wymioty, które mają niespotykany kolor lub formę - są ciemne, krwiste, zielone, fusowate, gdy osoba wymiotuje żółcią - to również powody, aby odwiedzić lekarza.

Lekarz może zalecić włączenie leków, które kupić można w aptece wyłącznie na receptę. Środki te zawierają, m.in. 

Co jeść i pić przy wymiotach?

  • Najważniejsza jest zwiększona podaż płynów - w ciągu dnia, małymi porcjami, najlepiej przez słomkę, pij niegazowaną wodę mineralną, schłodzoną posłodzoną czarną herbatę lub domowy kompot. Nie wypijaj ich bezpośrednio podczas posiłku, ale odczekaj ok. 30 minut po zakończeniu jedzenia. Pamiętać, że nawet u dzieci 1-2 dni bez jedzenia nie powinny zaszkodzić, ale brak właściwego nawodnienia niesie za sobą poważne konsekwencje, dlatego podawaj nawet kilka łyżeczek napoju czy elektrolitów na raz, ale tak często, jak to możliwe.

  • Dieta przy wymiotach powinna być przede wszystkim lekkostrawna. Unikaj tłustych, pikantnych, zbyt słodkich i gorących posiłków, gdyż już same ich opary mogą spowodować mdłości. Zaleca się, aby posiłki miksować lub przecierać. Dobrze sprawdzą się:  chłodna zupa na bazie chudego mięsa, białego ryżu i warzyw - ziemniaków, marchewki, kasza manna na wodzie, puree z ziemniaków,  kisiel, galaretki owocowe.

  • Miej również w zasięgu ręki drobną przekąskę. Najlepsza będzie kromka suchego chleba, krakers lub sucharek. Dziecku podawać można lekkostrawne produkty - biszkopty, herbatki zamoczone w herbacie, ryż czy sucharki

  • Posiłki dla wymiotującego dziecka, podobnie jak dla dorosłych, powinny być gotowane w wodzie, na parze, a kiedy wymioty już całkowicie ustąpią, można piec w folii czy rękawie.

  • W uciążliwych i trudnych do pohamowania wymiotach, np. w przebiegu choroby nowotworowej czy u dzieci i kobiet w ciąży, może być konieczne zaprzestanie karmienia drogą doustną i wdrożenie leczenia drogą pozajelitową - kroplówki, po uprzednim kontakcie z lekarzem.

Zapoznaj się również z naszymi artykułami - Biegunka i wymioty u dzieci oraz Nudności i wymioty w ciąży.

redaktor: Agnieszka Soroko, mgr farm.

ostatnia zmiana: 16.08.2022 08:50:07

Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.

sortowanie:
domyślnie
filtrowanie:
wszystkie

od 18,50 zł

10 tabletek

od 21,59 zł

30 mililitrów

od 10,49 zł

8 drażetek

od 1,00 zł

10 torebek 3,76 grama

od 11,84 zł

12 torebek

od 31,79 zł

1 para w rozmiarze dziecięcym

od 22,90 zł

1 para

od 2,60 zł

60 gramów

od 31,90 zł

30 mililitrów

od 4,99 zł

7 torebek 4,2 g

od 44,90 zł

10 mililitrów (2 buteleczki po 5 ml)

od 19,50 zł

5 mililitrów

od 16,90 zł

6 porcji 6,8 g = 6 torebek a + 6 torebek b

od 14,99 zł

250 ml

od 11,99 zł

20 tabletek

od 19,98 zł

490 ml

od 3,99 zł

50 tabletek

od 4,45 zł

200 mililitrów

od 12,63 zł

10 torebek 4,46 grama

od 9,99 zł

10 tabletek

od 12,90 zł

10 torebek 4,84 grama

od 11,12 zł

10 torebek 4,8 g

od 4,90 zł

50 gramów

od 17,95 zł

30 tabletek drażowanych

od 4,99 zł

30 torebek 1,5 grama

od 12,49 zł

130 mililitrów

od 17,51 zł

14 torebek 4,15 grama

od 4,90 zł

4 pojemniki 200 mililitrów

od 12,99 zł

10 torebek 4,87 grama

od 10,49 zł

6 pastylek

od 9,99 zł

24 tabletki

od 7,90 zł

7 torebek 4,2 g

od 15,17 zł

30 mililitrów

od 44,10 zł

10 tabletek

od 34,60 zł

10 tabletek

od 5,50 zł

30 tabletek

od 21,28 zł

20 tabletek

od 7,95 zł

25 tabletek

od 14,90 zł

50 tabletek blistry

od 7,98 zł

200 mililitrów

Pytania i opinie

* pole wymagane

Możesz przeciągnąć tu plik zdjęcia.

* pole wymagane

Twój adres IP i wybrana lokalizacja zostaną zapisane. 

Ciasteczka

Nasza aplikacja korzysta z plików cookies ("ciasteczka") dla celów technicznych (np. logowanie) i dla statystyk oraz analizy UX (Google Analytics, Hotjar). Więcej informacji o przetwarzaniu danych znajdziesz w regulaminie. Preferencje co do obsługi cookies możesz zmienić w ustawieniach swojej przeglądarki.