Znajdź lek w aptece stacjonarnej lub internetowej. Z dostawą lub odbiorem na miejscu.

Korzystaj z wiedzy farmaceutów.

Ewa Pilch

Aromaterapia to metoda medycyny naturalnej. Olejki eteryczne i inne substancje zapachowe otrzymywane z roślin używane są powszechnie w lecznictwie i kosmetologii. Odpowiednio stosowane korzystnie wpływają na zdrowie, procesy poznawcze i samopoczucie. Jak prawidłowo stosować aromaterapię? W jakich jednostkach chorobowych wykorzystuje się olejki eteryczne i czy zawsze jest to bezpieczne?

Ewa Pilch

„Z tym największy jest ambaras, żeby dwoje chciało naraz” pisał w swoim wierszu „Stefania” Tadeusz Boy-Żeleński. Życie w biegu, pełne stresów i niepokojów nie wpływa pozytywnie na bliskość seksualną w związkach. Od wieków znane są jednak afrodyzjaki. Jak naturalnie wpłynąć na potencję u mężczyzn? Jak wzbudzić pożądanie u kobiet? Co przygotować na romantyczny posiłek dla ukochanej osoby?

Katarzyna Domagała

Katarzyna Borkowska

Zima - jednych odstrasza mrozem, śniegiem i częstymi infekcjami, innych cieszy perspektywą zimowych sportów, spacerów i widokami ośnieżonych gór. Jedno jest pewne - zimą częściej chorujemy i bywa, że czujemy się słabsi i zmęczeni. Najbardziej cierpi nasza skóra. Czy można temu zapobiec? Jak chronić organizm, by przeżyć zimowe miesiące aktywnie i zdrowo?

Joanna Dunajska

Jazda na nartach i snowboardzie to jedne z najczęściej wybieranych sportów zimowych! Jeżdżą wszyscy - dzieci i dorośli, amatorzy i doświadczeni sportowcy, samoucy i wyszkoleni zawodnicy. Niestety kolano to staw obciążony wysokim ryzykiem urazu podczas uprawiania aktywności zimowych. Kogo najczęściej dotyczą urazy kolan i jak do nich nie dopuścić? Jak skompletować zimową apteczkę? Czy problemy z kolanami uniemożliwiają uprawianie sportów zimowych? I co najważniejsze - jak wrócić z zimowego szusowania całym i zdrowym?

Angelika Talar-Śpionek

Magdalena Wolska

Angina to choroba zakaźna objawiająca się silnym bólem gardła i gorączką. Zwykle dotyka dzieci, chociaż dorośli też mogą zachorować! Podpowiadamy - Jak odróżnić anginę bakteryjną od wirusowej? Jaki test na anginę wykonać? Jak leczyć anginę domowymi sposobami? Jakie leki z apteki zastosować oraz kiedy konieczny jest antybiotyk?

Angelika Talar-Śpionek

Katarzyna Borkowska

Grypa to choroba wirusowa objawiająca się, m.in. gorączką, bólem mięśni i kaszlem. W celu leczenia objawów grypy przyjmować można leki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe (np. paracetamol), przeciwzapalne (np. ibuprofen) oraz tabletki, syropy i spraye na ból gardła, kaszel i katar. Aby zahamować rozwój wirusa, zastosować można leki przeciwwirusowe, które dostępne są w aptece na receptę (np. oseltamiwir, amantadyna). Ważne, aby leczenie rozpocząć w ciągu dwóch dni od wystąpienia pierwszych symptomów choroby.

Angelika Talar-Śpionek

Aleksandra Kowalczyk

Antyoksydanty, inaczej przeciwutleniacze znajdziemy, m.in. w warzywach, owocach, ziołach i przyprawach. Związki te mają za zadanie neutralizować wolne rodniki tlenowe, dzięki czemu spowalniają procesy starzenia i zmniejszają ryzyko występowania chorób, np. nadciśnienia, cukrzycy, astmy, a nawet nowotworów. Dowiedz się, jakie antyoksydanty dostępne są w aptekach i jak je stosować, aby zachować zdrowie i młody wygląd!

Karolina Zygmunt

Klaudia Ćwiąkała

Pożegnanie nałogu palenia staje się coraz popularniejsze i coraz więcej osób ma świadomość negatywnych skutków uzależnienia od nikotyny. Istnieje wiele metod, które mogą pomóc w walce z chęcią zapalenia papierosa, na przykład dostępne bez recepty preparaty z nikotyną. A może do rzucenia palenia wystarczy jedynie silna wola?

Angelika Talar-Śpionek

Masz już postanowienie noworoczne? Chcesz rzucić kilka kilogramów i zadbać o swoją sylwetkę? Sprawdź, jakimi naturalnymi metodami możesz wpłynąć na poprawę przemiany materii, krok po kroku osiągając wyznaczony cel. Przedstawiamy rośliny, których dobroczynne właściwości od wieków wykorzystywane są w oczyszczaniu organizmu z toksyn i wspomaganiu procesów odchudzania.

Katarzyna Borkowska

Uprawiasz sport? A może planujesz zacząć - od jutra, od poniedziałku, od nowego roku? Niezależnie od stopnia zaawansowania warto wiedzieć, jak pielęgnować ciało sportowca, tak aby pozostało zdrowe i pozwalało czerpać przyjemność z aktywności fizycznej. Podpowiadamy, jak uniknąć otarć, kontuzji i infekcji.

Aleksandra Żywiec-Pelczar

Suplementacja tranu u dzieci wspiera odporność organizmu i funkcjonowanie układu nerwowego. W aptekach dostępny jest szeroki wybór preparatów zawierających tran. Jak wybrać najlepszy tran dla dziecka? Czy tran w płynie jest lepszy niż tran w postaci kapsułek czy żelek? Na jakie informacje zwrócić uwagę, kupując tran? Jak odróżnić prawdziwy tran od produktu, który jedynie przypomina go z nazwy?

Klaudia Ćwiąkała

Masz problem z nadmiernym wypadaniem włosów lub łamliwymi paznokciami? Przyczyną mogą być niedobory niektórych składników odżywczych. Sprawdź, jakie witaminy i minerały brać, aby cieszyć się zdrową, promienną skórą, mocnymi paznokciami oraz bujnymi włosami. Podpowiadamy również, jak wybrać najlepszy preparat na włosy, skórę i paznokcie.