Andrzej Śniegurski, mgr farm.

Klaudia Ćwiąkała, mgr farm.

2017-10-11

Jak wynika z badań przeprowadzonych w 2011 roku, serce przeciętnego Polaka jest nawet o 8-9 lat starsze, niż wynika to z jego metryki. Oznacza to, że nasze serce starzeje się szybciej, niż przemijają lata. Wiąże się to z trybem życia: brak aktywności fizycznej, nieodpowiednia dieta, stres oraz używki. Jakie realne zagrożenia dla naszego zdrowia powoduje „starzejące się” serce?

Jakub Rutkowski, mgr farm.

Klaudia Ćwiąkała, mgr farm.

2018-01-02

Sukces życiowy, pogoń za wyższymi zarobkami i awansem – to wszystko doprowadzić może do pracy ponad siły i stresu. Zbyt wysoki jego poziom nie tylko obniża komfort życia, ale może spowodować również choroby psychiczne. W jaki sposób zachować równowagę między życiem zawodowym i prywatnym? I jak stanąć na nogi, jeśli stres przerodził się już w lęk lub depresję?

Kinga Gawidziel, mgr farm.

2019-12-15

Zespół niespokojnych nóg to wytwór przemysłu farmaceutycznego czy realny problem? Skoro dotyczy już ok. 5% populacji, to czy można go bagatelizować? Gdzie możemy szukać przyczyny jego wystąpienia? Co z zespołem niespokojnych nóg ma wspólnego ciąża? A w końcu - jak sobie pomóc?