Czy można przedawkowac magnez i jak działa witamina B12?

Nadmiar magnezu jest usuwany z organizmu przez nerki, jednak istnieje pewna możliwość jego przedawkowania, zwłaszcza jeśli przyjęto duże dawki, a nerki pacjenta nie działają prawidłowo. Na hipermagnezemię (nadmiar magnezu w organizmie) narażeni są także pacjenci z zaburzeniami pracy tarczycy lub kory nadnerczy. Podczas przyjmowania suplementów diety z magnezem, zawsze należy przestrzegać zalecanych przez producenta dawek:
https://www.gdziepolek.pl/substancje/magnez https://www.gdziepolek.pl/tematy/magnez-co-ma-do-niego-kawa-stres-i-wit-b6

Witamina B12 ma wielokierunkowe działanie. Jej najważniejsze funkcje to udział w przemianach metabolicznych, w powstawaniu krwinek czerwonych i wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego. Witamina B12 jest składnikiem leków (niektórych tylko na receptę lekarską) oraz suplementów diety. Decydująca jest dawka i droga podania: https://www.gdziepolek.pl/substancje/cyanocobalamin https://www.gdziepolek.pl/tematy/witamina-b12-czy-trzeba-ja-suplementowac

Do pytanie podpięty jest także preparat "Dutilox", jednak z jego treści nie wynika związek z tym lekiem. Jeśli potrzebne będą dodatkowe wyjaśnienia - proszę o dodatkowy wpis w tym wątku.

Załączam linki do dodatkowych materiałów, które mogą okazać się przydatne: https://www.gdziepolek.pl/tematy/witaminy-i-suplementy https://www.gdziepolek.pl/tematy/czym-roznia-sie-leki-od-suplementow