Powinnam wyjąć Nuvaring 6.12 o 7.30, ale zapomniałam i wyjęłam go 8.12 o 6.00 - kiedy założyć kolejny krążek?

Dzień dobry, założyłam Nuvaring ostatnio 15.11 o 7:30, powinnam wyjść go 6.12 o 7.30, ale zapomniałam wyjęłam 8.12 o 6.00. Na ulotce jest napisane:

Postępowanie, gdy pacjentka zapomniała usunąć system terapeutyczny dopochwowy na czas
• Jeśli system pozostawał w pochwie dłużej niż 3 tygodnie, ale nie dłużej niż 4 tygodnie, pacjentka nadal jest zabezpieczona przed zajściem w ciążę. Należy usunąć system terapeutyczny dopochwowy na okres jednego tygodnia, a następnie założyć nowy. • Jeśli pacjentka stosowała system terapeutyczny dopochwowy dłużej niż przez 4 tygodnie, istnieje prawdopodobieństwo ciąży. Przed założeniem nowego systemu terapeutycznego dopochwowego należy skontaktować się z lekarzem.

Trochę nie rozumiem co mam zrobić w moim przypadku, czy powinnam normalnie mimo błędu założyć krążek nowy 13.12 o 7.30, czy powinnam coś zmienić? Stosuje Nuvaring prawie 2 lata i pierwszy raz zdarzyło mi się pomylić w wyliczeniach. Proszę o pomoc