Stress cronico, depressione e dolore addominale e aumento dell'appetito: come affrontarlo, a chi rivolgersi, è dal cortisolo?
Sono una ragazza di 21 anni. Ho sempre vissuto tutto "due volte", soprattutto quelle peggiori. Il liceo ha intensificato tutto. Avevo pensieri suicidi, non volevo andare a scuola e quando tornavo a casa da scuola scoppiavo in lacrime. Inoltre, nel 2018 ho scoperto la malattia di mio padre (epilessia). Non ne avevo idea prima. Papà ha avuto un attacco epilettico quando ero a casa da sola con lui (la mamma fa turni di 24 ore). Ero così stressato che tremavo dappertutto. E da quel momento in poi, sono iniziati i miei problemi di salute con il mal di stomaco. Dopo molte visite dai medici e dopo molti esami, è stato riscontrato che tutto andava bene. E il dolore non se n'è andato. Ho iniziato a cercare aiuto su internet, su vari forum, e ho scoperto che tali disturbi possono essere causati dallo stress cronico. Così ho deciso di andare da uno psicologo. Lì, dopo aver fatto i test, ho scoperto di avere depressione e alti livelli di ansia. Mi è stato detto di vedere uno psichiatra per dei farmaci, e l'ho fatto. Li prendo sempre, ma non vado in terapia (una certa situazione mi ha scoraggiato dal vedere lo psicologo). Ho anche un problema con il cibo. Ci sono momenti (soprattutto nei giorni in cui sono a casa da sola con mio padre) in cui potrei mangiare senza sosta. Dall'inizio dell'anno, oltre alla situazione con mio padre, ho avuto anche situazioni più stressanti. Per questo motivo, faccio costantemente spuntini e ho guadagnato quasi 8 kg. Le mie domande: 1. Lo stress cronico può causare un aumento dell'appetito? 2. Lo stress può causare un aumento del cortisolo? 3. Se ho testato i miei livelli di cortisolo e si è rivelato elevato, cosa devo fare? A chi rivolgersi?