42 produkty zawierające Szafran, w tym 0 na receptę.
25 produktów można aktualnie znaleźć w aptekach.
Szafran to nie tylko cenna przyprawa, ale także roślina, której właściwości prozdrowotne od wieków wykorzystywane są w medycynie naturalnej. Badania pokazują, że szafran może wspierać nastrój, pomagać w walce ze stresem, a nawet wspierać pamięć i koncentrację.
Szafran wchodzi w skład wielu suplementów diety w postaci tabletek (np. Positivum, Depresanum, Szafraceum) oraz kapsułek (np. Forsen, NaStreSen, Health Labs WellMe).
Z jakimi lekami nie należy łączyć szafranu?
Jakie są przeciwwskazania do stosowania szafranu?
Jakie są działania niepożądane szafranu?
Po jakim czasie działa szafran?
Wspiera łagodzenie stanów zapalnych, dzięki zawartości krocyny i safranalu
Wykazuje potencjał antynowotworowy
Jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy, które pomagają w neutralizowaniu wolnych rodników
Wspiera procesy trawienne
Wspomaga kontrolę apetytu
Badania laboratoryjne wskazują, że ekstrakty z szafranu mogą wykazywać aktywność przeciwko niektórym bakteriom, grzybom i wirusom.
Wspiera równowagę emocjonalną.
Badania naukowe wykazały, że szafran może korzystnie wpływać na profil lipidowy, pomagając w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu
Pomaga w regulacji poziomu cukru we krwi
Wspiera funkcjonowanie nerek
Przyczynia się do utrzymania prawidłowego ciśnienia
Tradycyjnie uznawany za afrodyzjak - wspiera kontrolowanie libido
Wspomaga łagodzić objawy związane z zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS)
Suplementy diety zawierające szafran mogą być stosowane w celu wsparcia zdrowia psychicznego i poprawy nastroju. Badania sugerują również, że szafran może korzystnie wpływać na pamięć i funkcje poznawcze, wspierając sprawność umysłową.
Ponadto, szafran może wspierać naturalną odporność organizmu na sporadyczny stres oraz pomagać w utrzymaniu prawidłowych funkcji seksualnych. Może być również pomocny w łagodzeniu dyskomfortu związanego z cyklem miesiączkowym.
Zaleca się stosowanie 30 mg ekstraktu z szafranu na dobę. W przypadku potrzeby krótkotrwałego, intensywniejszego wsparcia, dopuszcza się przyjmowanie dawki do 60 mg na dobę.
Przed rozpoczęciem suplementacji szafranem, zwłaszcza w wyższych dawkach lub przy zamiarze dłuższego stosowania, warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Profesjonalna porada pomoże Ci zapewnić bezpieczeństwo i zoptymalizować efekty suplementacji.
Szafran może wchodzić w interakcje z różnymi lekami, takimi jak:
leki przeciwdepresyjne (zwiększając ryzyko zespołu serotoninowego),
leki na nadciśnienie (potencjalnie powodując zbyt niskie ciśnienie krwi),
leki przeciwzakrzepowe (zwiększając ryzyko krwawień),
leki uspokajające (wzmacniając ich działanie).
Ważne jest, aby osoby chore przewlekle lub przyjmujące leki, skonsultowały się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania szafranu.
Stosowanie szafranu jest przeciwwskazane w ciąży oraz w okresie laktacji, a także u osób ze stwierdzonymi alergiami na szafran.
Szafran może powodować problemy żołądkowo-jelitowe, w tym nudności i wymioty, oraz senność. W rzadkich przypadkach preparaty zawierające szafran mogą wywoływać reakcje alergiczne.
W badaniach dobroczynne działanie szafranu w łagodzeniu objawów depresji pojawiało się po co najmniej 6 tygodniach suplementacji (zwykle w dawce 30 mg dziennie).
1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39351321/
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24848002/
3. https://www.psychiatraonline.pl/wp-content/uploads/2017/06/PSYCHIATRA_1_eBOOK.pdf
4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39064764/
5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35276955/
6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31027364/
7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38694315/
8. https://ejournals.eu/czasopismo/medycyna-nowozytna/artykul/szafran-i-crocus-jako-surowiec-leczniczy-i-przyprawa-w-polskich-renesansowych-zielnikach
Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów oraz zdjęcia są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.
od 45,11 zł
od 19,57 zł
od 34,90 zł
od 23,45 zł
od 8,99 zł
od 28,19 zł
od 24,36 zł
od 11,80 zł
od 14,79 zł
od 39,99 zł
od 27,99 zł
od 120,89 zł
od 28,81 zł
od 42,98 zł
od 32,86 zł
od 249,10 zł
od 105,00 zł
od 169,00 zł
od 32,27 zł
od 33,13 zł
od 32,59 zł
od 33,99 zł
od 60,00 zł
od 59,99 zł
od 79,98 zł
Himalaya Przywracająca blask maska do twarzy na tkaninie z szafranem i witaminą C
maska, 30 mililitrów
w 0% aptek