Głóg (crataegus)

Głóg to roślina należąca do rodziny różowatych (Rosaceae). Roślina ta, już od najdawniejszych czasów stosowana jest wspomagająco w celu wzmocnienia pracy serca.

Zasięg występowania głogu obejmuje Azję zachodnią, Europę oraz Amerykę Północną. Rodzaj Crataegus stanowi aż 280 gatunków, z czego najpopularniejsze są dwa - głóg jednoszyjkowy (Crataegus monogyna L.) oraz głóg dwuszyjkowy (Crataegus oxyacantha L.) i to właśnie one znalazły zastosowanie w medycynie. Surowcami farmaceutycznymi są kwiatostan głogu (Crataegi folium cum flore) oraz owoc głogu (Crataegi fructus). Czas zbierania kwiatostanów głogu przypada na maj i czerwiec, z kolei owoce są gotowe do zbioru na przełomie września i października.

Spis treści

Co zawiera głóg?

Jakie są właściwości głogu?

Kto nie powinien stosować głogu?

Jakie preparaty z głogiem można kupić w aptece?

Jak stosować głóg?

Co zawiera głóg?

Głóg jest źródłem wielu witamin, między innymi - witamin z grupy B, witaminy C, A oraz witaminy PP, przez co wpływa na poprawę odporności organizmu. Ponadto roślina bogata jest w mikroelementy takie jak potas, wapń, magnez, fosfor, procyjanidyny - mające zdolność łagodnego obniżania ciśnienia krwi, oraz flawonoidy o działaniu przeciwutleniającym, przeciwzapalnym oraz spazmolitycznym na mięśnie gładkie naczyń krwionośnych oraz przewodu pokarmowego.

Jakie są właściwości głogu?

• obniża poziom cholesterolu LDL oraz trójglicerydów jednocześnie zwiększając poziom „dobrego” cholesterolu HDL - dzięki temu korzystnie wpływa na profil lipidowy organizmu i zapobiega miażdżycy,

• wspomaga i tonizuje pracę serca, poprawia jego ukrwienie,

• obniża ciśnienie krwi,

• wykazuje działanie antyagregacyjne, co powoduje że zminimalizowane jest ryzyko zmian w obrębie naczyń krwionośnych i wystąpienia udarów mózgu,

• działa przeciwzapalnie i immunomodulująco, przez co wzmacnia odporność organizmu,

• dzięki zawartości antyoksydantów głóg wykazuje działanie przeciwutleniające i skutecznie wspiera walkę z wolnymi rodnikami, z procesami starzenia komórek organizmu i z procesami nowotworzenia,

• działa przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo,

• wspomaga procesy trawienne w organizmie,

• wpływa na poprawę koncentracji i skupienie, co jest zasługą odpowiednio natlenionej krwi, dzięki której mózg pracuje wydajniej,

• działa łagodnie uspokajająco oraz moczopędnie.

Kto nie powinien stosować głogu?

Preparaty z głogiem nie są wskazane do stosowania u kobiet w ciąży i karmiących piersią. Nie zaleca się stosowania głogu u dzieci poniżej 12. roku życia. Nie powinny go spożywać również osoby z nadwrażliwością czy alergią na głóg. 

Stosując głóg należy mieć również na uwadze, iż może on nasilać działanie glikozydów nasercowych i leków obniżających ciśnienie. Dlatego osoby przyjmujące leki nasercowe przed zastosowaniem preparatów zawierających głóg, powinny skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

Jakie preparaty z głogiem można kupić w aptece?

W aptekach i sklepach zielarskich głóg można nabyć w postaci tabletek, ziół do

zaparzania, nalewki (Tinctura crataegi), cukierków do ssania czy soku. Owoce głogu można wykorzystać do przyrządzenia domowych przetworów - dżemu czy nalewki.

Jak stosować głóg?

U dorosłych i dzieci powyżej 12. roku życia głóg w postaci tabletek należy stosować według następującego schematu: 1-2 tabletki 3 razy dziennie przed lub w trakcie posiłku. Nie należy przekraczać dawki 6 tabletek dziennie. W przypadku naparów (z kwiatów lub owoców) zalewa się surowiec szklanką wrzątku i odstawia pod przykryciem na 15-20 minut. Po tym czasie napar jest gotowy do wypicia. Nie należy jednak spożywać go częściej niż 2-3 razy dziennie.