Jak sobie poradzić z zaburzeniami funkcji poznawczych (kojarzenie, koncentracja, pamięć), anhedonią oraz uczuciem że wszystko wokół staje się zbyt wyraźne (przez co trudno się skupić)?

Olga Sierpniowska, mgr farm.

2019-04-10

Czujesz, że opadasz z sił, a znajomi mówią ci, że blado wyglądasz? To może być anemia – podstępna choroba, której nie należy lekceważyć. Dowiedz się, niedobór jakich składników powoduje anemię i jak ją wyleczyć.

Andrzej Śniegurski, mgr farm.

Angelika Talar-Śpionek, mgr farm.

2017-11-07

Smutek, przygnębienie, apatia, lęk i brak energii, by z tym walczyć. Każdy z nas doświadczał podobnych stanów w swoim życiu. Czasem jest to tylko krótkotrwały spadek formy, a niekiedy stan ten trwa tygodniami, miesiącami, latami… Depresja zbiera swoje żniwo w postaci straconych szans, rozbitych rodzin, a nierzadko doprowadza do sytuacji, kiedy nie ma już sił, by stawić czoła życiu. Jak reagować?

Antonina Kłudkiewicz, mgr farm.

2017-09-26

Magnez jest jednym z ważniejszych pierwiastków w organizmie każdego z nas. Jeśli odczuwamy skutki jego niedoboru lub jesteśmy nimi zagrożeni (któż z nas nie żyje w stresie?) warto rozważyć jego suplementację zarówno metodami naturalnymi jak i tymi z aptecznej półki.