Menopauza pojawia się u kobiet pomiędzy 45. a 55. rokiem życia. Dużo wcześniejsze wygasanie czynności układu rozrodczego może wskazywać na przedwczesną menopauzę i wymaga kontaktu z ginekologiem. Na podstawie jedynie Pani wpisu (nie podała Pani diagnozy, a jedynie objawy - zawroty głowy i uderzenia gorąca) nie widzę uzasadnienia dla włączania na własną rękę leków czy suplementów "od menopauzy", w szczególności przy zdiagnozowanych "zmianach hormonalnych".

Jedyne ograniczenie dotyczące żywności, jakie podaje producent Slinda dotyczy grapefruitów. Należy unikać spożywania grapefruitów i soku grapefruitowego podczas stosowania leku Slinda. Sok grapefruitowy może zwiększać stężenie progestagenów w osoczu i przyczyniać się do wystąpienia działań niepożądanych. Interakcja z grapefruitem zachodzi na etapie przemian enzymatycznych. Nie widzę natomiast powodów do wykluczania z diety wszystkich innych owoców. W ten sposób może Pani doprowadzić do istotnych niedoborów pokarmowych.

Załączam dodatkowe informacje:

https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jakie-leki-oslabiaja-skutecznosc-antykoncepcji

https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jak-prawidlowo-stosowac-antykoncepcje