Co mogę jeszcze brać na ból kręgosłupa, jeśli biorę Olfen Uno 150?

Jeśli bierze Pani lek przeciwbólowy Olfen Uno 150 i zastanawia się Pani, co jeszcze możesz zastosować na ból kręgosłupa, to zawsze warto skonsultować się z lekarzem, aby uzyskać spersonalizowaną poradę medyczną. Jako farmaceuta w obrębie swoich kompetencji mogę zaproponować środki przeciwbólowe dostępne bez recepty, np.:

Traumon żel: https://www.gdziepolek.pl/produkty/79788/traumon-zel/apteki

Pyralgin: https://www.gdziepolek.pl/produkty/65496/pyralgina-tabletki/apteki

Elektorstymulator Urgo: https://www.gdziepolek.pl/produkty/114822/urgo-tens-elektrostymulator-do-ladowania-inne/apteki

Ponadto może Pani stosować metody poza farmakologiczne, np:

Fizjoterapia: Regularne ćwiczenia fizjoterapeutyczne mogą pomóc w wzmacnianiu mięśni, poprawie postawy i zmniejszeniu bólu kręgosłupa.

Zimno lub ciepło: Okłady lodowe lub ciepłe mogą przynieść ulgę w przypadku bólu. Stosowanie zależy od rodzaju bólu; zimno może pomóc w przypadku stanów zapalnych, a ciepło w przypadku napięć mięśniowych.

Ćwiczenia rozciągające: Rozciąganie mięśni może pomóc w zwiększeniu elastyczności i zmniejszeniu napięcia. Warto skonsultować się z fizjoterapeutą w celu dostosowania programu ćwiczeń do Pani indywidualnych potrzeb.

Odpowiednia postawa: Warto dbać o odpowiednią postawę ciała zarówno podczas siedzenia, jak i chodzenia.

Masaż: Masaż może pomóc w rozluźnieniu spiętych mięśni i zmniejszeniu bólu.

Herbatę miętową można pić pod warunkiem, że nie ma Pani uczulenia na miętę ani żadnych innych przeciwwskazań do jej spożycia. Nie ma przeciwwskazań do picia herbaty miętowej podczas stosowania Olfenu Uno.